1.重庆、九寨沟的天气如何，穿长袖或短袖？毛衣要吗？
2.。。。求帮助。。。现在九寨沟的气候如何。。。
3.我准备6月中旬去西藏旅游，不知道那时候的气候如何，需要做那些准备？
4.西藏的特点是什么?
5.香格里拉气候
6.请问：5月份去西藏旅游，那边的天气？
7.8月3号去云南大理丽江香格里拉玩，要穿什么样的衣服？气温怎样？
8.天气转凉,四肢冰冷怎么办
重庆、九寨沟的天气如何，穿长袖或短袖？毛衣要吗？
重庆天气很热穿短袖肯定行
九寨沟是高原山地气候类型，属于高寒区，在到达川主寺镇后就可以换上毛衣，冬衣．在游览九寨沟的时候其实并不冷，穿秋衣就行了，但我建议也要带上毛衣，以防气候突变.
祝你旅途愉快.提醒一句哈,去九寨沟的时候,导游拉你去买藏药,珠宝千万别去.我被骗了1600,买了堆垃圾藏药,还说会回访呢,我等了1年了,也没见那"九寨黄龙大药房"的回访电话;珠宝那更好笑,那总有个人说是老板,什么话都会说,你说你是上海的,他就说上海话,你说你是山东的,他又力马改口说山东话,说自己是山东人,无非就是骗取你的亲切感.
。。。求帮助。。。现在九寨沟的气候如何。。。
小生在前年去九寨沟玩，就是这个时候，个人认为气候十分不错。因为那个地方是山区，首先是气温很凉爽，一般去九寨沟是成都出发，成都上车时候热，到九寨一下车真是天堂，好爽的感觉，有种蓝蓝的天空白云飘，呵呵。
很多地方都是有树的，个人认为不是女孩子都不用带太阳伞。
有几个建议，一个是那的酥油茶不好喝。。。
二是如果导游拉你去附近的珠宝店和藏药点牦牛肉等，别买，会后悔的，尤其是前两者，想起来我现在还泪奔。。
三十有卖氧气瓶的，会告诉你有人缺氧牺牲过。。以我的感觉，那人在平原都会牺牲。。
我准备6月中旬去西藏旅游，不知道那时候的气候如何，需要做那些准备？
楼上有道理 等平息了再去
6月天气很好
资料对您的西藏之行有所帮助！
1 游客须身体健康，严重心脏病、高血压患者不宜进藏；
2 进藏旅游个人自备物品：太阳镜、防晒霜、润唇膏、运动衣裤、旅游鞋、雨具及日常洗涮用品，冬天赴西藏旅游须准备羽绒服；
3 前往高原前最好去正规医院进行体检，心、肺、脑和血液系统疾病患者，不宜进行高原，戒除烟酒，防止呼吸道感染，带上必要的应急药品和其它物品；
4 游客须具备良好的心理素质，保持乐观情绪，过分担心、思想焦虑、睡眠欠佳均有可能导致高原反应加重；
5 高原反应一般都可自愈，症状较重的，对症治疗即可，如吸氧、止痛、镇静等，口服去痛片和安定片，藏药“红景天”根煎水喝可缓解高原反应；应避免劳累、受寒和上呼吸道感染；
6 高原气候多变，尤其是早、晚气温偏低，游客须准备羊毛衫、保暖内衣等。在户外活动时要注意戴上墨镜和礼帽，以防紫外线损伤；
7 在藏区饮食应选择高热量易消化食物，不可暴饮暴食，晚餐时尤应注意不可过量，以免增加胃肠负担，使心肺受压，造成胸闷心慌。初入高原的人，睡眠时可用半卧位，以减轻心肺负担；
西藏的特点是什么?
西藏素有“歌舞的海洋”之称。每逢过节日，不论走到什么地方，都看到青年男女、老人小孩，翩翩起舞。在农村，每逢秋收打场时节，农民们一边劳动，一起唱歌，一边围圈起舞。在牧区，经常举行有趣的篝火晚会，通宵达旦。在城镇，只要天气暖和，人们便阖家而出，到林卡河边，边喝酥油茶和青稞酒，边跳起民间舞蹈，从早到晚，兴尽才归。
藏族的歌和舞，是孪生兄弟，几乎不能分离，歌中必舞，舞中有歌。但与舞是不同的概念，有严格区分，即“鲁”、“谐”，一般是唱的概念；“卓”、“夏卓”，则是舞的意思。群众喜爱的歌舞很多，最主要和最普遍的有果谐、热巴、堆谐、勒谐等，这些都是群众性的集体歌舞。堆谐，流行全西藏，被称为“西藏的踢踏舞”。
：西藏，简称“藏”。西藏自治区（藏文：，藏语拼音：Poi Ranggyong Jong，威利转写：Bod rang skyong ljongs），首府拉萨市，位于中华人民共和国西南边陲，是中国五个少数民族自治区之一。
西藏位于青藏高原西南部，地处北纬26°50′至36°53′，东经78°25′至99°06′之间，平均海拔在4000米以上，素有“世界屋脊”之称。全区面积120.223万平方公里，约占全国总面积的1/8，在全国各省、市、自治区中仅次于新疆。2014年末常住人口约317.55万人。
西藏北邻新疆，东接四川，东北紧靠青海，东南连接云南；周边与缅甸、印度、不丹、尼泊尔、克什米尔等国家及地区接壤，陆地国界线4000多公里，是中国西南边陲的重要门户。
西藏是中国领土不可分割的一部分。自元朝始，中央始终对西藏行使着有效管辖。藏族人民是中华民族大家庭中的重要一员。西藏唐宋时期称为“吐蕃”，元明时期称为“乌斯藏”，清代称为“唐古特”、“图伯特”等。清朝康熙年间起称“西藏”至今。1951年5月23日，西藏和平解放。1959年西藏叛乱平定后，中央开始对西藏进行全面直接管辖。1965年9月9日，西藏自治区正式宣告成立。
西藏以其雄伟壮观、神奇瑰丽的自然风光闻名。它地域辽阔，地貌壮观、丰富。自古以来，这片土地上的人们创造了丰富灿烂的民族文化。
参考资料：
香格里拉气候
迪庆藏族自治州（州府所在即香格里拉县）览要
云南省统计局办公室
地理环境：
迪庆藏族自治州地处青藏高原东南边缘，横断山脉腹地，地势北高南低，位于云南省西北部“三江并流”国家级风景名胜区腹地。总面积2.39万平方公里，耕地3.71万公顷，境内地理为3山夹两江，三山是怒山山脉、云岭雪山山脉、贡嘎雪山山脉，其间有澜沧江、江自北而南贯穿全境。全州平均海拔3380米，梅里雪山卡格博峰海拔6740米，为云南最高峰，境内最低海拔为1480米，相对高差5260米，这种较小范围内的巨大高差使得境内出现垂直农业气候和立体生态环境。因此，迪庆素有“动物王国”、“有色金属王国”之称，特别是水能、矿产、旅游、生物和土地极为丰富。属温带和寒温带季风气候（河谷地区属北亚热带季风气候），年平均气温5.4℃，年均降雨量268－945毫米，无霜期129－1天。
行政区域：
州府所在地香格里拉县距昆明706公里。全州辖3县，即香格里拉县、德钦县、维西僳僳族自治县。
人口：
2005年末，全州总人口36.87万人，除汉族外还有藏、僳僳、纳西、白、彝、回、普米、苗等25种少数民族。少数民族人口32.18万人，占总人口的87.28%。
自然：
全州有林业用地面积183万公顷，活立木蓄积量2.27亿立方米，森林覆盖率34.6%，水总量1亿立方米，水能理论储量1370万千瓦，占云南省的14%，居全省首位。辖区内矿产有24种，其中钨、铅、锌、铜、锰等矿产储量大，可开发利用率高。地热丰富，中甸县的下给温泉和天生桥温泉现已开发成为有名的旅游风景区。有高等植物2000多种，植物属国家保护的有秃杉、珙桐、三尖杉、澜沧黄杉、水清树、华榛、雪上一支蒿、天麻、雪莲花、红豆杉、榧木等23种。有虫草、天麻、当归、云木香、秦芄、茯苓、贝母、鹿茸、熊胆、麝香等20多种名贵中草药。有136种野生食用菌，松茸、羊肚菌等中外闻名，远销日本、香港等地。国家一级保护动物有滇金丝猴、野驴、黑颈鹤，二、三类有雪豹、猞猁、猕猴、小熊猫等20种。
风景名胜：
迪庆州旅游极为丰富，主要名胜有云南第一高峰——梅里雪山卡格博峰、世界著名大峡谷——虎跳峡、华泉奇观——东巴圣地白水台、滇金丝猴栖息地——维西萨马阁、高原明珠——碧塔海、中国海拔最低的低纬度冰川——明永恰、被誉为“藏族艺术博物馆”的藏式碉房建筑群——松赞林寺，还有达摩祖师洞、长江第一湾、香格里拉大峡谷、天生桥等风景名胜。
土特名产：
虫草、松茸、羊肚菌、香格里拉藏秘青稞干白干红、青稞酒、维西木瓜汁饮料、牦牛干巴、酥油、竹叶菜、中甸木碗、维西兰花、藏药、银刀等。
去香格里拉旅游的注意事项：
1，除5-7月和9-10月外，迪庆的雨季路况不好，不利于出行，冬季气温太低，如果遇到下雨，那么除了等待就是打道回府。雪后的山路不好走，等着雪化，更是一件需要耐心和时间的事。
2，不要在春节期间贸然前往迪庆，因为那几天室外的温度会在-3—8℃，室内如果没有取暖设备是1—9℃。夜间的气温就更低，室外温度为-7℃，室内为-1℃。除了温度低之外，街上人和车都少得可怜，结冰的路面会让司机望而生畏。
3，去迪庆建议带上外套、羽绒服、手套、防滑靴。加上气候干燥，紫外线辐射强，女士应准备好防晒霜、遮阳帽、太阳镜，特别是10月份以后探访更要带足御寒衣物。
4，每年6月到9月是迪庆高原的雨季，高原天气多变，你可以多带几个塑料袋（或浴帽），逢雨天时罩在相机上，又防雨又防尘，还可以保护设备。夏季在草原上宿帐篷时，一定要燃篝火。
5，迪庆属高海拔地区(3300米)，不宜剧烈运动，不宜饮酒，多食蔬菜、水果，以防发生高山反应。
请问：5月份去西藏旅游，那边的天气？
楼主是5月初还是5月底进藏？
如果进去纳木错、林芝等拉萨附近的地方，不用带羽绒服。西藏大部分地区要到5月底才进入春天。所以6月份去比较合适。 注意事项：
高原旅游知识： 1、医疗和卫生方面的准备 作一定的适应练习，如爬山、负重、长时间大运动量的体育活动，同时对饮食方面调节，这对机体适应缺氧环境有一定积极作用。
2、进入高原地区前作一次全面性体检，主要针对心、肾、肺、贫血、高血压等病症。
3、作好思想准备，消除对高原反应的恐惧，一般情况下一周内即可适应高原环境，严重的可用氧气来缓解，也可用中藏药来缓解高原不适症。
4、青藏高原缺氧，会使心脏负担加重，除自身常备药外，建议储备抗高原反应药：黄连、红景天、阿司匹林、氨茶碱。
5、另外高原气候干燥、日照强需准备太阳镜、防晒霜等.
8月3号去云南大理丽江香格里拉玩，要穿什么样的衣服？气温怎样？
衣服么一般短袖就OK啦 这久天气不错 但七八月是丽江的雨季 最好带上件外套和长裤 毛衣之类的不用带 雨天有点凉 天晴的时候晒得很 很热 带好防晒霜 因为紫外线很强 会晒黑的 最好穿旅游鞋 因为古城的石板路硌脚 带上点常用药 如：藿香正气水 氟哌酸之类的 以防水土不服 购物方面，古城里的东西要价都很高 一般半价甚至更低都可以买得到 最好银器和玉器、藏药、还要螺旋藻别买 的太多 想买银器的话推荐你去百岁坊 因为他是丽江最好的 里面的银器可以放心购买 有什么疑问给我留言
天气转凉,四肢冰冷怎么办
（一）诀窍 你的冬天不再手脚冰冷
手脚冰凉四大原因
一、循环障碍
1、心脏衰弱，无法使血液供应到身体末梢部位。
2、贫血：循环血量不足或血红素和红血球偏低。
3、人体血管收缩、血液回流能力就会减弱，使得手脚特别是指尖部分血液循环不畅，也就是人们常说的“末梢循环不良”。
二、阳气不足
中医认为，手脚冰凉是一种“闭症”，所谓“闭”即是不通，受到天气转凉或身体受凉等因素的影响，致使肝脉受寒，肝脏的造血功能受到影响，导致肾脏阳气不足，肢体冷凉，手脚发红或发白，甚至出现疼痛的感觉。
三、月经和生育引起的激素变化
在有手脚发凉症状的人群中，女性占绝大多数。这是激素变化通过影响神经系统导致皮下血管收缩和血液流量减少，从而引发寒症。
四、疾病因素
有雷诺病和雷诺现象、多发性大动脉炎，多发生于青年女性。血栓闭塞性脉管炎则多发生于中年男性。
此外，精神压力过大、心理过分敏感、平时过度操心、时常心神不安的人也是手足寒症的高发人群。
手脚冰凉的危害
手脚冰凉会导致女性月经少、月经不调，甚至不孕；女性在经期、孕期和产期等特殊生理时期，由于体虚，更容易引起手脚冰凉。如果不及时加以预防，会导致精神不佳、身体畏寒。长期手脚冰凉在冬季还可能导致手脚冻伤。另外与风湿病、胃病等疾病有关。
（二）防治手脚冰凉七绝招
如果是疾病原因引起的，自然需要先治疗疾病。对于非疾病原因的手脚冰凉，要从日常生活各方面来着手，快快开始运动、食疗、吃药膳、泡澡、……自然会四肢温暖、面色红润。
1、保暖
美丽“冻”人要不得。要特别注意腿、脚的保暖，如果下肢保暖做得好，全身都会觉得暖和。不要穿太紧的衣服，因为衣服过紧会阻碍血液循环。晚上睡觉前，记得泡脚，脚热了更容易入睡。
2、运动
一早起来做做运动，让血液循环和新陈代谢加速，一整天都会充满活力，不容易发冷。简单的爬楼梯、原地跳跃等都有助于强化体温调节能力。
3、饮食
多补充维生素E；多吃含烟酸的食物和B族维生素，能扩张末梢血管；多吃坚果、胡萝卜等温热性食物，避免吃生冷的食物、冰品或喝冷饮；适当吃吃辛辣食物如辣椒、胡椒、芥末等可促进血液循环。
4、服用中药
中医有固定的处方来治疗手脚冰冷，如十全大补汤、八珍汤、四物汤、理中汤等。这些中药通常较适合虚寒体质的人。不过最好还是请中医师开药比较好。
5、按时吃饭
不要偏食、过度减肥，让身体储存些适量的脂肪，可帮助维持体温。如果，预先知道今天因工作忙碌，无法按时吃饭，可先准备些饼干、面包，或是人参茶等适时地补充热量。
6、泡澡
在热水中加入生姜或甘菊、肉桂、迷迭香等精油、辣椒入浴剂等，皆可促进血液循环，让身体暖和起来。
最近阿森大木桶推出的太极藏药火龙浴通过加了藏药的木桶浴、藏药浸泡的火龙经络条进行背部经络火龙浴、芳香精油经络排毒、耳烛颅脑减压等方式，两个半小时的操作提升阳气，祛病延年。
7、阳池穴能暖身
阳池这个名字就意味着囤聚太阳的热量。阳池穴在人的手背手腕上，位置正好在手背间骨的集合部位。寻找的方法是，先将手背往上翘，在手腕上会出现几道皱褶，在靠近手背那一侧的皱褶上按压，在中心处会找到一个压痛点，这个点就是阳池穴了。阳池穴是支配全身血液循环及荷尔蒙分泌的重要穴位。只要刺激这一穴位，便可迅速畅通血液循环，温和身体。
刺激阳池穴，要慢慢地进行，时间要长，力度要缓。最好是两手齐用，先以一只手的中指按压另一手的阳池穴，再换过来用另一只手的中指按压这只手上的阳池穴。这种姿势可以自然地使力量由中指传到阳池穴内，还用不着别人帮忙。手脚发冷的女性，一般只要坚持刺激阳池穴，便可不为冬天的来临而发愁。
另外按揉涌泉穴、劳宫穴、气冲穴，拍打肾俞穴都有一定的作用。
（三）怕冷的小女人应该吃多些什么？
寒冷的冬天，除了加强体育锻炼、多穿衣服外，日常如能多些御寒食物，可以提高机体的抗寒能力。生活中常见的御寒食物有：
肉类：以狗肉、羊肉、牛肉、鹿肉的御寒效果较好。它们含 蛋白质、碳水化合物及脂肪高，有益肾壮阳、温中暖下、补气活血之效。
吃这些肉可使阳虚之体代谢加快，内分泌功能增强，从而达到御寒作用。
根茎类：医学研究人员发现，人怕冷与机体无机盐缺乏有关。藕、胡萝卜、百合、山芋、青菜、大等含有丰富的无机盐，这类食物不妨与其他食品掺杂食用。
辛辣食物：辣椒含有辣椒素，生姜含有芳香性挥发油，胡椒含胡椒碱。吃这些辛辣食物可以驱风散寒，促进血液循环，增加体温。
含碘食物：海带、紫菜、海盐、发菜、海蜇、蛤蜊、大、菠菜、玉米等含碘食物可以促进人体甲状腺激素分泌。
甲状腺激素具有生热效应，它能加速体内(除脑、腺、子宫外)绝大多数 组织细胞的氧化过程，增加产热，使基础代谢率增高，皮肤血液循环加强，抗冷御寒。
含铁高的食物：美国宾夕法尼亚州立大学的研究人员发现，人体血液中缺铁也怕冷。
贫血的妇女体温较正常血色素的妇女低 0.7℃，产热量少13%，当增加铁质摄入后，其耐寒能力明显增强。 因此，怕冷的妇女可有意识地增加含铁量高的食物摄入，如动物肝脏、瘦肉、菠菜、蛋黄等。
---转 自39网
