1.夏天多喝水好吗？
2.经常打嗝是怎么回事？
3.我12岁那年夏天我天天都喝饮料每天3瓶因为天气很热又得读书。现在我13岁了只要喝一点饮料就会打嗝~
4.宝宝打嗝怎么办？
5.不知道什么情况老是打嗝，这是什么原因？
6.我吃东西时，没吃多少也会打嗝，这会是什么问题呢？
7.为什么热天喝水越喝越想喝
8.打嗝是什么原因引起的？
9.宝宝打嗝怎么办？别担心，这里有妙招！
10.新手妈妈必看：如何解决宝宝打嗝问题
夏天多喝水好吗？
夏天多喝水好吗？必须的，不过要科学补水。
正常成年人一天水分的摄入量和排出量，大致都是2500ml左右。但是，天气炎热时，人体皮肤蒸发（出汗）增多，加之食欲不振，我们需要增加饮水量。
水分补充不够，不利身体排汗散热，更容易中暑。
不过补水也需要讲究科学的方法，如：
夏天最好喝常温的水，喜欢“暖”一点，可以将水温放凉至25℃~45℃再喝。
喝水跟吃饭一样，也需要定时，变被动饮水为主动饮水，在感觉到“口渴”之前喝水。
喝水时，不少人习惯“豪饮”一番，但这种饮水方法对健康并无好处。快速大量喝水会迅速稀释血液，增加心脏负担，也容易把大量空气一起吞咽下去，容易引起打嗝或腹胀。正确的喝水方法是，把一口水含在嘴里，分几次徐徐咽下，这样才能充分滋润口腔和喉咙，有效缓解口渴
经常打嗝是怎么回事？
几乎每一个人都有过打嗝的经历。不仅大人打嗝，小孩打嗝，甚至在妈妈腹内的胎儿也会打嗝。更有趣的是，小狗小猫也会打嗝。 打嗝虽是小事，但假如连续不停地打下去，恐怕谁也受不了。轻者影响睡眠，吃饭，工作，重的则可能使心肺原有的疾病加重，引起食管粘膜撕裂而致消化道出血…… 什麽是打嗝？ 医学上称打嗝为“呃逆”。如果受到寒冷刺激、饱餐、吃饭过快、吃进干硬食物后，都可能出现暂时性的呃逆，这不能算病，所以也不必要看医生。 为什么会打嗝呢？ 在我们的胸腔和腹腔之间，有一个像帽子似的厚厚肌肉膜，称为膈肌，将胸腔和腹腔分隔开。和身体其他器官一样，膈肌也有神经分布和血液供应。当引起打嗝的诱因刺激传导给大脑以后，大脑就会发出指令，使膈肌出现阵发性和痉挛性收缩，于是就出现打嗝。 连续性或顽固性的呃逆，常因脑病、尿毒症、糖尿病并发酮中毒等紧急情况引起。还有许多严重疾病也可引起顽固性嗝逆，特别值得一提的是，如果病情危重的人出现顽固性嗝逆，常常提示预后不良。 治疗打嗝，首先要治疗引起嗝逆的原发疾病，其次才是对症治疗。下面介绍的是一些简便而且实用的方法，能够阻断神经反射而使呃逆中止。 1、分散注意力，消除紧张情绪及不良刺激。 2、先深吸一口气，然后憋住，尽量憋长一些时间，然后呼出，反复进行几次。 3、喝开水，特别是喝稍热的开水，喝一大口，分次咽下。 4、洗干净手，将食指插入口内，轻轻刺激咽部。 5、将混合气体装入塑料袋中吸入，混合气体中含90%氧气和10%的二氧化碳。 6、嚼服生姜片。 7、将生韭菜洗净，榨出菜汁后口服。 8、柿蒂（指新鲜柿子或柿饼的蒂）每次20枚，煎水成100毫升，分两次口服，一次50毫升。也可酌情加韭菜籽同煎。 在基层医院，可采用眶上神经或双眼球按压法；颈交感神经封闭法；穴位（指足三里、内关穴）封闭法，应用的药物有维生素B1、B12，爱茂尔、阿托品等；肌肉注射尼可刹米、利他林、华蟾素等。有效的口服药物有：可待因、多虑平、心痛定、苯妥因纳、乙酰唑胺等。由于这些药物可能产生某些不良反应，所以应由医生进行操作或处方，患者自己不可贸然行之，以保证安全。
我12岁那年夏天我天天都喝饮料每天3瓶因为天气很热又得读书。现在我13岁了只要喝一点饮料就会打嗝~
那要看你喝的是什么样的饮料了。不过不管是什么饮料都要少喝，对身体不好的，里面都有添加剂，色素。最好是开水，热的话就放冰箱里冷藏着，想喝就拿出来。补胃的话也要看你实际情况而定了，多喝点小米粥，是养胃的。黑头的话可以给你一个小秘方。小苏打少量，加入适量的水，稀释后，把化妆棉（超市，化妆品店有卖，不贵大约6,7元钱）泡在苏打水中。用浸泡后的化妆棉敷在鼻子上一会，再用化妆棉轻揉鼻子，用清水洗净即可。这个方法不可经常用。看情况一星期一次就好。浸泡过苏打水的化妆棉不可敷脸，苏打水是碱性的，会破坏皮肤组织。
宝宝打嗝怎么办？
宝宝在幼儿阶段，会出现很多健康方面的问题，所以需要宝妈们去了解应该如何去教育抚养宝宝的一些育儿常识，比如说经常出现的宝宝打嗝的问题，时间久了会导致宝宝消化系统出现问题，如果宝宝一直打嗝不停的话，要怎么办好，这个问题应该如何解决＼一起来了解一下。
注意保暖如果宝宝一直打嗝的话，需要观察是否因为天气的冷暖变化导致的，要根据天气的变化即使的给宝宝加衣服，以免着凉会导致宝宝受凉出现打嗝不停的情况。
控制喂奶速度在哺乳期的宝宝，宝妈们在喂养的时候要注意，宝宝出现一直打嗝的现象是比较常见的，一般如果是喂奶速度读比较快的话，就会导致打嗝的情况出现，所以要避免让宝宝吃奶过于快速，这样的话就不会容易呛到引起打嗝。要注意喂养速度的掌握。
打嗝是正常现象宝宝常常打嗝的话，其实宝妈们也是不要担心的，因为宝宝的一些功能都是没有发育好的，没有发育全，所以说宝宝打嗝也是一种正常的现象，打嗝和生活作息喂养习惯有关系，避免一些打嗝的小细节和原因就可以解决，所以不用太担心，打嗝本身不是病，所以家长们也是不要太过于的着急了。
不知道什么情况老是打嗝，这是什么原因？
引言：不知道什么情况老是打嗝，这是什么原因？下面小编和大家一起来了解一下这个问题
很多人都打嗝过我们周围的很多人都打嗝过，但很少有人把这种情况放在心上。毕竟这种现象太普通了。问为什么，有的人认为是吃得太多造成的，有的人认为是感冒造成的，有的人认为是因为太惊讶造成的。那么，经常打嗝到底是怎么回事，接下来我给你做个简单的分析。打嗝是我们日常生活中很常见的问题，基本上我们经常打嗝。有时开始打嗝，有时饿打嗝，有时打嗝。今天，这些都是我们经常打嗝的原因。今天，一起看吧。经常打嗝和什么原因有关，我来告诉你问题的真正答案。
吃的太多没有做好保暖工作会导致打嗝吃得太多：有些人吃的时候速度太快，或者边吃东西边说话，这样会增加胃里的气体，但胃没有办法排出它们。气体回流会出现打嗝现象。胃里的气体越多，打嗝的时间就越长。所以大家吃饭的时候不要太快，不要吃得太多，也不要说话。天气比较冷，没有做好温暖的工作。有时天气比较冷。我们没有做温暖的工作，没有做好御寒的工作。同样会损害健康。对此，如果我们总是感到打嗝的问题，天气很可能会变冷。如果我们不做御寒的事，我们总是可以打嗝。如果经常感到寒冷，经常因为寒冷的情况打嗝，请注意。尽快改善很重要。
经常打嗝可是身体的一种求救信号胃发生病变：胃疼会出现打嗝现象。胃疼意味着消化吸收能力减弱，这时吃饱了就会打嗝。但是，吃辛辣刺激性食物，除了打嗝以外，还会引起疼痛等异常。有这种情况的人大部分都病了，最好立即去医院看病。最好不要错过治疗的最佳时间。打嗝频繁的话，很有可能是中风的前兆。有时候我们经常打嗝，打嗝时间太长。同样，自己的健康可能出现异常，也可能成为中风的前兆。因为经常打嗝的话，自己的大脑很可能出现异常。慢慢地，自己的血管也会堵塞，打嗝会频繁，视力模糊，胸痛感会出现，所以如果打嗝频繁，是不是中风的前兆，只有我们及时发现，尽快解决，对身体最有益。
我吃东西时，没吃多少也会打嗝，这会是什么问题呢？
分类: 生活 >> 生活常识
解析:
吃东西打嗝是因上火!
上火有着更深层次的意思，也就是上火的一些广义的症状，比如胃火可以有胃疼、大便干等症状，肺火可以有咯血、咳嗽、黄痰等症状，肝火会有一些烦躁、失眠、女性会有 *** 胀痛等。
人体里本身是有火的，如果没有火那么生命也就停止了，也就是所谓的生命之火。当然火也应该保持在一定的范围内，比如体温应该在37度左右，如果火过亢人就会不舒服，会出现很多红、肿、热、痛、烦等具体表现。
从某种意义上说有火则生、无火则死，正常意义上说来火在一定的范围内是必须的，超过正常范围就是邪火。不正常的火又分为虚火和实火，正常人体阴阳是平衡的，对于实火来说阴是正常的但是阳过亢，这样就显为实火。另一种情况阳是正常的阴偏少，显得阳过亢，这样就显示为虚火。
上火还有什么含义？
上火中的“上”从某种意义上说就是表现的部位，再就是表示的一个动词也就是产生火了。一般人认为上火的具体表现一般在头面部居多，实际上中医认为人体是联系的，身体各个部位都应该有不同程度的表现。
那么人体的邪火到底是从哪里来的？是自身引发的还是外界因素导致的？
中医认为邪火大部分还是由内而生的，外界原因可以是一种诱因。总的说来还是身体的阴阳失调引起的。
外感火热最典型的表现是什么？
最常见的就是中暑，通常都是在温度过高、缺水、闷热的环境下呆的时间过长，然后体温也会升高。这就是一种典型的外感火热症。一般来说内生的火热情况比外感火热多。比如现在人压力变大、经常熬夜、吃辛辣食物等，内生火的因素比以前要大得多。
很多人认为上火是小毛病，吃点药或者自我调节一下就可以了。实际上上火有的情况下比较轻，是可以自己调节的。但是对于一些特殊人群比如老年人或者有基础疾病如心血管疾病的人来说还是应该引起注意的。
解决上火的方法
常用滋阴中药
天冬、麦冬、玄参等
常用的清热泻火药
大黄、黄连、黄柏等
常用的解毒消肿药
连翘、金银花、大青叶等
另外中医针灸、拔罐、推拿、 *** 等对于治疗上火也有很好的辅助作用。生活中要注意劳逸结合，饮食上要注意多吃含维生素的蔬菜水果，多喝水少喝酸甜饮料，少吃辛辣煎炸食品，少抽烟喝酒。上火和心理状态也有密不可分的关系，保持乐观积极的生活态度其实是人们最好的灭火剂。
这些用于降火的药物所有人都能吃吗？
并不是所有人都适合。火分为虚火和实火，还要看病人是肝火旺还是肺火旺或者别的类型，所以药物不要随便吃，一定要在医生指导下服用。
吃水果也要引起注意，有的水果属于热性水果，比如荔枝、橘子、菠萝、桂圆、石榴等。食品中的葱、姜、蒜、辣椒、酒、辣椒、胡椒、花椒、熏蒸食品，四川的麻辣烫等都是容易上火的。
夏天喝牛奶容易上火，是这样吗？
中医认为牛奶是牛血所化的，因此是有营养的，但是牛奶喝多了确实也是会上火的，尤其是夏天。牛奶的营养成分很高，含有很多蛋白质、矿物质.
什么办法可以使胃火过盛的症状有所缓解？
患者一般除了嘴里有味以外还有大便干燥、口苦、打嗝等问题。现在西医研究认为这种病人很多都是属于幽门螺杆菌感染，中医认为一般都是胃火过盛，但是有时候也表现为肝火过盛。调理主要还是饮食调理，要多饮水，改变不好的生活习惯。如果是胃火可以吃一些三 *** 等药，如果出现肝火可以用丹参逍遥等。
上火了喝凉茶是否有用？
茶一般都是喝绿茶和红茶。绿茶是凉的，有清火的作用。红茶是温的，不主张有上火体质的人饮用。另外除了茶以外还有很多简便易行的祛火方法比如喝绿豆汤就很好。具体喝哪一种茶要根据自身的体质来决定，如果是虚寒体质的人一般不容易上火，喝红茶就会起到保健作用。如果特别容易上火的人可以喝一些绿茶
从食疗保健角度来看，总的原则是，平时多饮水，少吃辛辣 *** 性食物，最好少吸烟，少饮酒，甚至戒烟酒；少食过于油腻性的食物，多吃新鲜蔬菜、水果，保持大便不干燥，小便不混浊。
如有轻微上火现象，平时可以吃些梨、藕、柿饼霜类的食品。
肠胃系统有火者，可以多食富含纤维素的蔬菜，增加肠蠕动。如果大便干燥时，可以每日饮蜂蜜5o～1oo克。身体比较健壮的人，可以吃槟榔片，以助消化。
身体感到不舒服时，有些人经常会用“上火”这词来形容：眼睛红肿、口角糜烂，说是上火；尿黄、牙齿痛，也说是上火。上火，究竟是怎么一回事？ 近一两个月以来，天气特别炎热，是不是就更容易“上火”？
中医用“火”来形容身体内的某些热性症状，上火的程度较“热气”还重。一般所说的上火，也就是人体阴阳失衡后出现的内热症。
中医认为“火”的病理可分虚实两大类，常见的上火症状有心火和肝火两种。
心火与肝火的症状
中医药保健有限公司的郭美伶医师说，心火分虚实，虚火主要表现有心烦、口干、盗汗、睡眠不安等，喝；实火旺则表现为口腔溃疡、口干、尿黄、心烦易怒等。
我们常称一些情绪容易激动的人为“肝火大”。其实，一般俗称“肝火大”的体质还有下列症状：口干舌燥、口苦、口臭、头痛、头晕、眼干、睡眠不稳定、身体闷热、舌苔增厚等。
如何清肝火
郭美伶中医师说，睡眠不够或是睡眠品质不好，也会造成肝火上升。要预防肝火旺，除了睡眠足够、心情放松，一些简单的药材或食物也有助于清火或“降”火。
郭美伶中医师说，预防肝火上升或是要清肝火，中医常用夏枯草、桑叶、菊花或金银花、绵茵陈调治，效果不错。方法如下：
1、夏枯草12克、桑叶10克、菊花10克
将夏枯草、桑叶加入适量的水浸泡半小时后煮半小时，最后加入菊花煮3分钟，即可代茶饮。可用冰糖或蜂蜜调味。
（注：以上为1至2人的分量，可根据人数增加。）
2、金银花15克、绵茵陈15克
将金银花、绵茵陈加入适量的水浸泡半小时后煮半小时，即可代茶饮。可用黑糖或片糖或蜂蜜调味。
此外，预防肝火上升，也可喝“枸杞菊花茶”，方法如下：
枸杞先煮30分钟，加入菊花后再煮3分钟，就可作茶饮，适用于头晕脑胀、眼赤目乾，经常用脑者。
另外，中医也认为，养肝可多吃猪肝或鸡肝，尤其是那些看东西经常模模糊糊，用神太多者。
如何清心火
要预防心火上升或是要清心火，有些食物也可做食疗，具有清心润燥的作用，方法如下：
鸭梨2至3个、豆腐1块、鸡蛋2个、盐适量
·鸭梨去皮、去心，并切成小块或片。
·豆腐切成小块；鸡蛋打散成蛋液。
·将鸭梨、豆腐加入适量的水煮滚10分钟后，加入蛋液待滚就可。
此外，心火旺者可常喝竹叶、甘草、灯心草、生地、麦冬煮成的茶饮，具有清心泻火的作用。虚火上升的人可常喝百合、银耳、玉竹煮的甜汤，具有清心养阴的作用。
经常气郁上火烦躁不安者，可表现为以下几种情况：
上焦有火（上焦指心肺部位），症见口干、舌烂、唇裂、目赤、耳鸣，甚则微咳。
中焦有火（中焦指脾胃部位），表现为时而胃火亢盛，食不知饱，时而嗳腐吞酸，呃气上逆，脘腹胀满，饮食少进。
下焦有火（下焦指肝、肾、膀胱、大小肠部位），表现为大便干，小便少且黄赤，混浊有味， *** 时痒，妇女白带多，甚至带黄。
从食疗保健角度来看，总的原则是，平时多饮水，少吃辛辣 *** 性食物，最好少吸烟，少饮酒，甚至戒烟酒；少食过于油腻性的食物，多吃新鲜蔬菜、水果，保持大便不干燥，小便不混浊。
如有轻微上火现象，平时可以吃些梨、藕、柿饼霜类的食品。
肠胃系统有火者，可以多食富含纤维素的蔬菜，增加肠蠕动。如果大便干燥时，可以每日饮蜂蜜5O～1OO克。身体比较健壮的人，可以吃槟榔片，以助消化。
为什么热天喝水越喝越想喝
大口喝水可能引起的后果有三：其一，一次性快速大量喝水，会迅速稀释血液，加大心脏的负担。运动过后，这种情况更加严重。其二，天热大量出汗时，暴饮会反射性地加大汗量，进一步增加钠、钾等电解质的损失，因而人们往往产生越喝越渴的感觉。其三，喝得太快太急，会把大量空气一起吞咽，容易引起打嗝或是腹胀。
所谓口渴就是人体对饮水有需求的表现，是机体对内环境变化的一种生理性反应。当机体因缺水导致体液中晶体渗透压升高时，感受器就会将这个信息报告给大脑的摄水中枢，神经中枢即产生口渴的感觉，提醒人们及时补充水分。当天气炎热机体大量出汗的时候，人就会感到口渴。这种口渴的感觉非常灵敏，晶体渗透压只要提高2%~3%，口渴就比较明显了，这也是出现口渴的最常见原因。人在缺水甚至脱水的情况下，只要摄入渗透压低于自身的液体就能解渴，相反，如果饮用的是高渗透压的液体，则会引起渗透性利尿反而加重口渴
有很多人不会喝水。在夏季里，很多人都大量喝冰水，感觉解渴爽口，殊不知，这么做会对身体造成一定损害。一方面，摄入冷饮会使胃肠黏膜突然遇冷而使原来开放的毛细血管收缩，使平滑肌痉挛，可以引起胃肠不适或绞痛甚至是腹泻。
相反，还有人喜欢喝滚烫的水，过烫的饮食进入食道，会破坏食道黏膜和刺激黏膜增生，诱发食道癌，这已是医学界的定论。
因此，饮用水的温度不能太热也不能太冷。最适宜的温度是10-30摄氏度。
另外，喝水也是有讲究、讲科学的。
水要一口一口喝
口喝的时候，不少人习惯“咕噜咕噜”豪饮一番，殊不知，这种饮水的方法对健康并无好处。“天品水屋”友情提醒：少量、多次、慢饮是3条基本准则。
大口喝水可能引起的后果有三：其一，一次性快速大量喝水，会迅速稀释血液，加大心脏的负担。运动过后，这种情况更加严重。其二，天热大量出汗时，暴饮会反射性地加大汗量，进一步增加钠、钾等电解质的损失，因而人们往往产生越喝越渴的感觉。其三，喝得太快太急，会把大量空气一起吞咽，容易引起打嗝或是腹胀。
合理的喝水方法应该是，把一口水含在嘴里，分几次咽，这样才能充分滋润口腔和喉咙，有效缓解口渴的感觉。
打嗝是什么原因引起的？
打嗝是一种常见的生理现象，通常是由于胸、腹腔之间的膈肌受刺激后收缩引起的。
健康人出现打嗝现象多与饮食有关，特别是饮食过快、过饱，摄入过热或冷的食物、饮料，饮酒等，外界温度变化和过度吸烟亦可引起。
打嗝本不值得大惊小怪，不过如果其很顽固或持续时间长，则可能是某些疾病的预警征兆，值得人们引起重视。
扩展资料：
打嗝如何应对
1、“祸从口入”。切忌饮食过快过多，少吃寒凉、油腻食物，少喝浓茶、咖啡、碳酸饮料，少吃产气食物等。
2、注意进食速度。饮食适中，要细嚼慢咽。用餐时打嗝，立即停止进食，发作时喝一大口稍热的水，分次咽下。
3、调畅情志。抑郁不安、焦虑恐惧、精神压力大的状态下，机体需氧量增加，像鱼一样机械地吸进很多空气，引起打嗝。不少年轻人因压力大、熬夜导致胆汁反流，也导致胃气多的情况逐渐增多。所以应当勿过于关注打饱嗝症状，转移注意力。
人民网-打嗝会传递这6种疾病信号
宝宝打嗝怎么办？别担心，这里有妙招！
宝宝打嗝是很常见的现象，但对于新手父母来说，可能会感到困惑和不安。本文将为您介绍几种有效的方法，帮助您缓解宝宝打嗝的困扰。
控制奶头流速宝宝吃奶太急或太多时，可以轻轻捏住奶头，控制乳汁流速，避免宝宝吃得过急。宝宝饥饿或哭闹时，先安抚情绪再喂奶哦！
排出胃里的空气确保宝宝含住整个奶头，吃完奶后，把宝宝抱在肩上，轻拍后背，帮助排出胃里的空气。无论是母乳还是奶瓶，都要避免宝宝吃得过快或过急。
保暖防寒如果宝宝受凉了，可以先抱起宝宝，轻拍后背，再喂点温热水，盖上保暖衣被。寒冷天气，记得给宝宝保暖，避免着凉。
挠痒缓解打嗝还有个小妙招！抱起不停打嗝的宝宝，用食指尖在嘴边或耳边轻轻挠痒。宝宝哭声一出，打嗝自然消失。因为嘴边神经敏感，挠痒能放松神经，缓解打嗝。
新手妈妈必看：如何解决宝宝打嗝问题
很多新手妈妈都会遇到这样的问题，刚刚出生的小宝贝，有时突然会不停地打嗝，让麻麻不知所措。其实这种现象民间称为“打嗝豆”，可以由很多原因引起。当小宝贝不停地打嗝豆时，妈妈不要着争，先分清是什么原因引起的，再对症解决。
吃奶太急或太多婴儿吃奶的时候，妈妈可用手适当的捏住奶头，控制乳汁的排出，以免宝宝吃奶过急，也不要一次吃的过多。不要在婴儿过度饥饿或哭得很凶时喂奶。
吃进去空气喂奶时让宝宝含住整个奶头，尤其是用奶瓶喂养的宝宝，更应注意。宝宝吃完奶后，妈妈可以把宝宝抱起来让其头趴在自己肩上，轻轻的拍打宝宝的后背，让宝宝胃里的空气排出来。不管是喂母乳还是配方奶，不要让婴儿吃得过快或过急。
受凉如果宝宝是受凉引起的打嗝，妈妈先抱起宝宝，然后轻轻地拍拍他的小后背，再给喂上一点温热水，给胸脯或小肚子盖上保暖衣被等。天气寒冷时注意给婴儿保暖，避免身体着凉。
挠痒妈妈也可将不停打嗝的小宝贝抱起来，用食指尖在宝贝的嘴边或耳边轻轻地挠痒。待小宝贝发出哭声后，打嗝的现象就会自然消失。因为，嘴边的神经比较敏感，挠痒即可放松宝贝嘴边的神经，打嗝也就会消失了。
