1.幼儿园中班预防中暑教案
2.幼儿园小班健康教案《我爱洗澡》
3.幼儿园小班夏天教案
4.幼儿园健康活动教案
5.下学期幼儿园小班健康教案
6.育儿知识 天气热了 应该怎么办
7.幼儿园预防夏季腹泻健康教案
幼儿园中班预防中暑教案
幼儿园的小朋友的安全意识是非常缺乏的，所以要多多教育，你的预防中暑的教育教案写的怎么样了呢？以下是由我为大家整理的“幼儿园中班预防中暑教案”，仅供参考，欢迎大家阅读。
幼儿园中班预防中暑教案一教学目标：
1、了解高温预警信号，知道中暑易发人群；了解中暑的症状。
2、知道如何预防中暑；中暑后能及时采取正确的措施。
3、了解十大消暑神器。
教学重点：了解中暑的症状，知道如何预防中暑。 教学难点：认识中暑后采取哪些措施施救 教学过程：
一、导入课题
1、同学们，夏季气温高，有些同学在长时间在户外活动，很容易晕倒？这是怎么了呢？这节课我们就来讲一讲“中暑”。
交流：哪些人容易中暑呢？ （1）老人、体弱者。（2）小孩子 （3）肥胖者 （4）露天工作者
认识：中暑后有哪些症状呢？
1、轻度：口渴多汗、头晕恶心、四肢无力，精神不振。 应对措施：及时转到阴凉处，补充水和盐分。
2、重度：面色苍白、四肢湿冷、血压下降、昏迷抽搐 应对措施：应及时就医，以免贻误时机。
二、如何预防中暑呢
1、补充水分，可以喝淡盐水。
2、保证充足的睡眠。
3、出行时穿浅色的衣服，准备好防暑药或防晒用具。
4、多吃蔬菜和水果。
5、阳光最强烈的时间段最好不要出行或运动。
三、中暑后怎么办呢
1、如图，迅速将患者转移到阴凉通风的地方，松开或脱掉衣服，用扇子或电风扇为其扇风，以利于患者呼吸和散热。
2、用冷水浸湿的毛巾或冰袋放在患者的头部，并用湿冷的毛巾擦拭身体，如果有酒精的话也可以，帮助患者快速地散热。
3、如果患者意识还比较清醒，及时地服用解暑的药物，如藿香正气水等，再多喝一些淡盐水、绿豆汤、茶水，以补充体内水分。
4、对于昏迷不醒的患者，可用大拇指按压人中，促使其苏醒，同时立即拨打120急救电话或赶紧将其送往医院救治。
四、了解十大消暑神器
1、绿豆。绿豆汤有清热解毒、止渴消暑的功效。
2、荷叶。干荷叶性辛凉，具有解热、清暑利湿作用。
3、苦瓜。清热祛暑、利尿凉血、解劳清心。
4、西瓜。西瓜清热解暑、除烦止渴，降血压。
5、热茶。喝热茶使皮肤表面散热加快，感觉更凉爽。
6、鸭肉。具有滋补、养胃、消水肿、止热痢、止咳化痰等功效。
7、姜。具有发汗解表，温肺止咳，清热解毒的功能。
8、扇子。 能加快空气流动，使汗液蒸发加快，从而感到凉爽。
9、游泳。防暑降温的同时锻炼身体。消除疲劳，保持精力。
10、午睡。午睡能消除疲劳，保持精力。
五、了解高温预警信号
1、高温橙色预警：天气闷热，一般指连续3天日最高气温将在35℃以上。
2、高温**预警：天气炎热，一般指24小时内最高气温将要升至37℃以上。
3、高温红色预警：天气酷热，一般指24小时内最高气温将升至40℃以上。
幼儿园中班预防中暑教案二一、教学目的
1.了解夏季里的几种防暑降温的方法（戴帽子、打伞、涂防晒霜、喝绿豆汤、适量吃冷饮、开风扇等）。
2.培养自我保护的意识。
二、教学准备
1.教师收集一些关于小动物们夏天如何防暑的奇闻异事和一些夏天因为过分贪凉而引起疾病的事例。＇
2.准备冷饮、电扇、绿豆汤等防暑的物品和食品。
3.课前通知家长给幼儿查阅一些关于动物如何防暑降温的方法。
三、教学过程
1、教师从小动物如何度过炎热的夏天说起，引出活动主题。
（1）教师：夏天到了，天气越来越热了，你们知道森林里和草原上的小动物们是怎样度过这个炎热夏天的吗？
（2）幼儿纷纷回答。教师小结：在夏天，河马去水塘里泡澡，小狗张开嘴哈气，狮子躲在阴凉的树下，老虎喝许多的水等等，动物们的方法还真是千奇百怪啊！
2、引导幼儿了解人们用那些防暑方法度过夏天。
（1）教师：小动物们用这么多的方法防暑降温，我们小朋友在夏天是用什么方法防暑降温的呢？
（2）幼儿根据自己的生活经验回答。
教师小结：我们在夏天可以戴帽子、游泳、吃冷饮、吹空调等让自己凉快起来，这些都是防暑降温的好办法。
3、幼儿看书，学习儿歌。
（1）教师：小朋友们，请打开书，看看画面上是什么季节？书上的小朋友是用什么方法防暑降温的？
（2）幼儿回答。
（3）教师：书上有一首儿歌说了夏天时防暑降温的情景，让我们来听听吧。＂
（4）幼儿听教师朗诵儿歌。＇
（5）教师简单提问儿歌里的内容。
（6）幼儿跟着教师一起朗诵儿歌，然后教师请幼儿尝试自己念一念。
4、引导幼儿知道夏天防暑要适度。
（1）教师：冷饮和空调可以让我们迅速凉快下来，可是我们是不是每天都要吃许多冷饮，每天都呆在空调房里呢？
（2）幼儿猜测并回答。教师小结：其实，无论什么样的防暑降温方法都要适度，过分吃冷饮、过分吹电扇和空调对身体都是不利的。
（3）教师将夏天因为过分贪凉而生病的事例讲给幼儿听。
5、请幼儿品尝冷饮、绿豆汤、吹风扇，感受防暑降温的方法给身体带来的舒适感。
幼儿园中班预防中暑教案三教学目标：
1.提高安全意识，学习防中暑的有关知识，在学习中增强与同学的合作交流意识。
2.初步了解中暑安全的有关内容，要求每一个学生都要提高安全意识。 教学过程：
一、谈话导入
中暑是怎么回事？
中暑是人持续在高温条件下或受阳光暴晒所致，大多发生在烈日下长时间站立、劳动、集会、徒步行走时。轻度中暑会感到头昏、耳鸣、胸闷、心慌、四肢无力、口渴、恶心；重度中暑可能会伴有高烧、昏迷、痉挛等。
二、讨论
户外活动如何防止中暑呢？
小结：
1.喝水。大量出汗后，要及时补充水分。外出活动，尤其是远足、爬山或去缺水的地方，一定要带够充足的水。条件允许的话，还可以带些水果等解渴的食品。
2.降温。外出活动前，应该做好防晒的准备，最好准备太阳伞、遮阳帽，着浅色透气性好的服装。外出活动时一旦有中暑的征兆，要立即采取措施，寻找阴凉通风之处，解开衣领，降低体温。
3.备药。可以随身带一些仁丹、十滴水、霍香正气水等药品，以缓解轻度中暑引起的症状。如果中暑症状严重，应该立即送医院诊治。
三、补充总结
预防中暑还应注意哪些？
1.夏季课间活动量不宜大，要避免剧烈运动。活动量大流汗就多，容易中暑。
2.夏季昼长夜短，天气炎热，人们的睡眠不足，午睡能够有效地补充睡眠，同时可以避开中午高温期，减少中暑的可能，不仅对健康有益，而且能够保障有充足的精力投入学习。
幼儿园小班健康教案《我爱洗澡》
作为一名辛苦耕耘的教育工作者，就有可能用到教案，教案有助于顺利而有效地开展教学活动。那么问题来了，教案应该怎么写？以下是我为大家整理的幼儿园小班健康教案《我爱洗澡》，仅供参考，大家一起来看看吧。
幼儿园小班健康教案《我爱洗澡》 篇1活动目标
1．发展幼儿双手向各个方向的伸缩能力及协调性。
2．初步体验游戏、合作带来的愉悦。
3．节奏明快的音乐，录音机。
4．培养幼儿养成良好生活习惯的意识。
5．培养良好的卫生习惯。
活动准备
1．小毛巾人手一条。大的浴巾一条。
2．松紧带系在小椅上围成一圈，地上贴上用即时贴剪的水波，布置水池。
活动过程
一、和毛巾宝宝玩游戏：请你跟我这样做。（幼儿做热身准备活动）
（一）毛巾宝宝和我们宝宝一样很爱玩，小朋友想和他一起玩吗？那我们就来玩“请你跟我这样做”的游戏。毛巾宝宝跑，宝宝们就跟着跑，毛巾宝宝跳，宝宝就怎样？
（二）幼儿随毛巾宝宝跳、跑、扭动、转圈、蹲、站。
二、幼儿洗澡
（一）玩了那么久。真热呀，毛巾宝宝想慢慢走，我们跟着毛巾宝宝走吧。
（二）这里有个漂亮的水池，我们一起来洗个澡吧。小心水池有点滑，我们先伸一只脚进去，然后再伸一只脚。
（三）赶快洗洗澡吧，从头开始，洗洗头呀，洗洗头,洗洗脖子呀，洗洗胳膊呀，再洗洗身子，还有哪些地方没洗？
（四）教师根据幼儿的回答随机引导幼儿向不同的方向洗身体。
（五）重点介绍洗背的方法。
1．一只手抓住毛巾搭在肩上，另一只手抓住毛巾的最下面。手臂上下拉动。洗一会儿再换另一边洗一洗。
2．音乐声中，幼儿尝试洗背。教师巡回指导。
（六）幼儿合作洗背。
1．我发现自己洗背还有些地方没洗干净，请宝宝来帮我洗洗吧。
2．有人帮我洗澡真舒服，你们也去找好朋友帮自己洗洗背。（幼儿合作，教师提醒幼儿互相交换擦背）
3．我们可以站着、坐着洗，还可以怎样洗也很舒服呢？（躺着）你们快试试。幼儿再次合作。
三、结束部分
（一）帮毛巾洗洗澡。
（二）今天的澡洗的真舒服，我来闻闻哪些宝宝洗的喷喷香。我们不但自己会洗澡，还会帮好朋友洗澡，来夸夸自己，我的小手真能干。现在我们出去把毛巾晾起来。
（三）送毛巾宝宝回家。
幼儿园小班健康教案《我爱洗澡》 篇2设计意图：
随着天气越来越热，洗澡成为孩子们每天必须做的事，洗澡也是孩子最能玩到水的生活活动；它符合幼儿的兴趣与需要，来源于幼儿的现实生活；通过此活动可以让幼儿快乐地体验洗澡的过程，有助于发展幼儿生活经验，学会如何洗澡，帮助幼儿养成良好的卫生习惯。
重难点：
洗澡的方法
活动准备：
小猪手偶、音乐《我们爱洗澡》、洗澡用品若干
活动目标：
1、通过故事，使幼儿知道爱洗澡、讲卫生的重要性。
2、根据生活经验的回顾，认识、了解洗澡用品的名称及作用，知道洗澡的方法。
活动过程：
一、谈话导入
1、出示小猪手偶，激发幼儿参与活动的兴趣。
师：今天宝宝班来了一位小客人，小朋友想不想知道它是呀？我们一起来看看吧，你们喜欢它吗？想不想和它一起做游戏？
引导幼儿大胆说出自己的想法。
2、师：为什么不想和它做游戏？小猪可想和宝宝班的小朋友一起做游戏了，这可怎么办呢？小猪需要做什么呢？
引导幼儿知道小猪太脏了，小朋友不想和它一起玩。小猪需要洗澡。
二、了解洗澡
①师：你会洗澡吗？洗澡的时候都需要准备什么？
②出示魔术盒，引导幼儿认识多种洗澡用品。
师：老师这里有一个魔术盒，小朋友猜猜里面藏的什？
请幼儿伸出食指一起说：变变变师小结：哇，变出了这么多好东西！这些洗澡用品可以使我们变得干净、舒服。
③师：为什么要准备沐浴露？
引导幼儿知道用沐浴露滑滑的、保护皮肤，用过后香香的。
④师：我们为什么要洗澡？
师小结：现在天气热了，我们活动后会出汗，黏黏的，皮肤上会有污垢，污垢容易产生细菌，对皮肤不好，也会生病。所以洗澡可以让我们变得很干净，而且香喷喷的。
三、洗澡的方法
1、洗澡前我们应该先做什么？（准备好洗澡用品、脱衣服）
2、师：你在家妈妈是怎样给你洗澡的？
请幼儿两两结合，轮换扮妈妈为同伴洗澡，做动作演示。
师小结洗澡的大流程：先洗头，洗身上，再洗胳膊、腿，最后是小脚，洗完后用毛巾擦干净。
3、师示范洗澡的方法和动作挤点洗发露抹头上，抓啊抓，再用清水冲干净，再来挤点沐浴露，抹身上，先搓搓背，再搓身体，再搓搓小胳膊，再搓搓腿，再用清水从头到脚冲干净，再用毛巾把水擦干净，洗澡洗好啦！
4、师带领幼儿一起做动作学习洗澡的方法。
四、体验活动播放音乐，幼儿和教师一起跟着音乐感受洗澡的快乐。
师：夏天到了，天气很热，小朋友身上都会黏黏的，不舒服，你们想不想和老师一起跟着音乐来洗澡！
五、活动小结
师：洗澡的时候会有很多泡泡，滑滑的、光光的，用手指轻轻一戳，就会破了，真有意思，洗完澡以后身上还会香香的呢，可以舒服的睡个好觉！小朋友要做一个爱洗澡、讲卫生的好宝宝！
活动延伸：
让幼儿回家和爸爸妈妈一起体验洗澡的快乐
健康活动《我们爱洗澡》课后反思
一、教材玩水是幼儿非常感兴趣的游戏，随着天气越来越热，洗澡成为孩子们每天必须做的事，洗澡也是孩子最能玩到水的生活活动；它符合幼儿的兴趣与需要，来源于幼儿的现实生活。
二、目标的达成本次活动主要围绕"我爱洗澡"为主线，整堂课都是贯穿愿意洗澡的积极情绪为始终，引导幼儿通过集体活动来感受集体洗澡的快乐，在教学中采用各种形式，做到动、静结合，尽可能的关注到群体。在整个过程中，孩子们兴趣都很浓。第一环节，我创设了一个故事的情景，让孩子们讨论小猪需要做什么，以达到目标1：让孩子知道爱洗澡、讲卫生的重要性。第二个环节是根据幼儿的生活经验，让幼儿了解洗澡用品名称及作用，知道洗澡的方法。最后随《我爱洗澡》的音乐，使幼儿跟着音乐感受洗澡的快乐。三、重难点的突破本节课我的重难点是：洗澡的方法。在学习洗澡的方法环节，我主要是先引导幼儿根据生活经验大胆讨论、模仿洗澡的动作；老师再结合幼儿表现的动作正确示范洗澡的方法；最后是师幼共同学习模仿洗澡的方法、流程。在一环节中，幼儿一直是跟着老师的思路走的，幼儿与幼儿之间没有很好的互动，所表现出的课堂气氛也不是很活跃。
三、幼儿的反思小班幼儿虽然有洗澡的生活经验，但孩子没有良好的卫生行为习惯，通过活动，加强幼儿的卫生行为意识。整个活动，孩子们兴趣比较浓，但由于老师说的太多，也没有很好地激发、引导孩子，以至于有个别孩子缺乏课堂兴趣。如：在认识洗澡用品环节，幼儿对老师出示的洗澡用品没有惊喜之情，更多的感觉是司空见惯。教师应变换更为神秘、新颖的方式以吸引幼儿。在最后音乐活动中，幼儿处于跟着老师做操的状态，没有更好地表现对洗澡的兴趣。教师因与幼儿一起探索、模仿，融入幼儿当中，真正起到师幼共同学习。
四、不足之处
1、教师在活动中，琐碎的语言比较多，如：对不对，是不是等，这样的话语很难使孩子在语言的发展方面得到一个锻炼，希望在今后的教学中，尽量减少琐碎的语言，语句应该干脆利落点，孩子的印象也会比较清晰。
2、在最后一个环节中，要求幼儿一起来洗澡，教师的指示不够清晰，不能仅仅是带操的形式，孩子在这方面没有更好的得到肢体语言的发展，教师没有严格要求孩子领会动作的要领，没有培养孩子在技能方面的提炼，丧失了动作的协调性，如果在活动中，教师主要到了这方面的意识，逐步规范孩子的动作，我相信，音乐活动的目标达成就会更加明显。
幼儿园小班健康教案《我爱洗澡》 篇3活动目的：
1、了解几种常见洗澡用品，体验洗澡的快乐。
2、 愿意洗澡，初步知道要养成爱清洁讲卫生的好习惯。
活动准备：
洗澡用具、动物玩具、《我爱洗澡》的音乐
活动过程：
一、谈话导入（通过谈话，引出洗澡）
1、师；今天有个动物朋友来到我们班做客，看看是谁呀？（大象）
2、师：大象它怎么了？
小结：小象在外面玩的满头大汗，又脏又臭，妈妈让它洗澡，可它却说：“我怕，我不要洗澡，我不要洗澡。”真不讲卫生。
二、说说做做（说说、用用常见的洗浴用品，知道洗澡能让我们的身体干净又舒服。）
1、师：你们喜欢洗澡吗？为什么？
小结：洗澡可以把我们身上的脏东西、细菌统统赶走，让我们的身体干净又舒服，我们都爱洗澡。
2、师：我们洗澡的时候需要哪些东西？是如何洗澡的`？
花露水 为什么要用花露水？（儿歌）
肥 皂 它有什么本领？怎么用？
沐浴露 为什么要用沐浴露？它有什么本领？（注意适量）
洗发露 如何区分洗发露和沐浴露？（安全教育）
浴 球 它是怎么用的？
爽身粉 什么时候用？有什么本领？
毛 巾 怎么用？
小结：有了这么多的洗浴用品来帮忙，宝宝洗澡真方便！
3、 师：你们想不想洗澡，让我们一起来洗个澡吧。
（幼儿跟随教师在音乐的带动下模仿洗澡动作）
三、帮小动物洗澡（在帮助小动物洗澡的过程中，巩固了解洗浴用品的作用。）
1、师：小象的朋友们也玩的又脏又臭，请你们帮助小象和它的朋友们一起洗洗澡。
2、每四个幼儿分成一组，帮助小动物洗澡。
幼儿园小班健康教案《我爱洗澡》 篇4活动目标：
1．在谈话和阅读的过程中懂得爱清洁、讲卫生、自己能做的事情自己做。
2．通过演绎洗澡过程，体验洗澡的乐趣。
3．看看说说各种洗澡用品，知道洗澡能使人变得干净舒服。
4．教育幼儿养成清洁卫生的好习惯。
5．知道洗澡的方法。
活动准备：
大书《我爱洗澡》、彩带、莲蓬头、录音机、音带。
活动过程：
一、出示图书导入
二、幼儿回忆洗澡过程
第一页：
1.了解为什么要洗澡。
2.教育幼儿自己脱衣服，脱下来的衣服要放在一个地方，不乱扔。
第二页：
1.认识常见的洗澡用品。
2.了解冲水—涂肥皂（沐浴露）--搓澡的过程
第三页：
教育幼儿洗澡时注意安全，洗澡用品摆放有序。
第四页：
教育幼儿擦干水后马上穿好衣服，以免着凉。
三、幼儿模仿洗澡
1.启发幼儿用彩线围个不同形状的浴缸。
2.幼儿模仿洗澡
四、总结
夏天到了天气会越来越热，小朋友出了汗要天天洗澡，在家洗澡时，要让爸爸妈妈帮我们放好水，洗澡时要注意安全，小心别滑倒。
幼儿园小班健康教案《我爱洗澡》 篇5活动目标：
1、在亲子间的身体接触与情感交流中，共同分享参与亲子音乐活动的乐趣。
2、敢于在集体面前大胆地展示自己，能初步伴随音乐，自主地用动作与歌声表现生活中洗澡的过程，尝试听音乐合拍地动作。
3、听音乐，尝试分辨乐曲的快慢和轻重，能跟着节奏律动。
4、乐意参加音乐活动，体验音乐活动中的快乐。
活动准备：
1、激发家长参与亲子活动的愿望，愿意在集体前大胆表现
2、本次活动前，家长和孩子已玩过《过山洞》的音乐游戏
活动过程：
一、亲子随音乐做各种动作自由入场
二、亲子互动，共玩音乐游戏《过山洞》
1、引导 幼儿和家长自由表现“山洞”并随音乐以自己最喜欢的方式过山洞。
2、指导幼儿和家长认真倾听音乐，当音乐停止时，保持动作不变。
三、以亲子互动形式，引导亲子感受并尝试用动作表现洗澡的过程
1、引导亲子讨论洗澡的过程：我们来玩一个洗澡的游戏，这个游戏是有音乐的，想想我们平时是怎么洗澡的？和爸爸妈妈商量一下吧。
2、根据讨论情况，引导亲子伴随音乐自主地相互用动作表现洗澡的过程。
3、根据亲子表现，引导个别亲子将有节奏地洗澡的动作展示给大家，由大家一起来学习
4、伴随音乐，引导亲子共同体验有节奏地相互洗澡的乐趣。
5、教师配上歌词，和一幼儿共同体验边唱边随音乐有节奏地来洗澡。
6、亲子共同体验边唱边随音乐有节奏地来洗澡的乐趣
7、引导亲子随音乐有节奏地相互欢乐地抚触和按摩
四、活动延伸：引导亲子去户外玩游戏《过山洞》；请妈妈做山洞，宝宝和爸爸来过山洞；请爸爸做山洞，妈妈和宝宝来过山洞。
教学反思：
为儿歌进行创编，并观察其它动物是怎么洗澡的!然会分享给其他小朋友整个活动，孩子们兴趣比较浓，但由于时间过长，有个别孩子有些坐不住。在各环节的时间的把握上还需调整。很多老师也给了我好的建议，给孩子们在垫子上贴上小浴缸，定好孩子的位置。而对于孩子们来说，整个活动孩子们说的不多。对于小班的孩子来说，重点可以放在问答形式的儿歌上。最后一环节调整为以问答形式的儿歌来呈现。
幼儿园小班健康教案《我爱洗澡》 篇6活动目标：
1、在说说、动动中尝试跟着音乐用双手搓洗身体的各个部位，感受洗澡的快乐。
2、产生喜欢洗澡的愿望。
3、通过音乐学会洗澡的基本动作和步骤。
4、初步了解健康的小常识。
5、教育幼儿养成清洁卫生的好习惯。
活动准备：
PPT、音乐
活动重点及难点：
活动重点：尝试跟着音乐用双手搓洗身体的各个部位。
活动难点：幼儿尝试创编简单的洗澡动作。
活动过程：
一、情境导入
师：今天天气真不错，跟着老师去草地上锻炼身体吧，准备好了没有？
（准备好了）
师：拍手，手臂转一转，拍拍我的腿，啪啪啪，拍拍我的腿，啪啪啪，在亲亲我的腿，嗯么，在亲亲我的腿，嗯么，声音响一点，嗯么，再用手抓住你的腿，胶抓住拉，再换个脚抓住，我们再加大难度快一点，左边右边左边右边加快一点，右边左边右边。大家手臂转起来，一起来运动，耶！
师：运动完，好累呀，请你们坐着休息一下。出了很多汗，这时候你最想做什么？
（洗澡）
二、动作创编
1、幼儿讨论、模仿洗澡动作
师：洗澡应该洗哪里？
（洗手臂、头部等地方）
师：你们说得真好！老师喜欢边听音乐边洗澡，你们跟着老师一起来试试吧。
（老师示范洗手臂的动作，鼓励幼儿听音乐节奏模仿老师的动作）
2、个别创编、互动分享
师：老师刚才就洗了手臂，这样就已经能把身体洗干净了吗？还有那些地方没有洗到？你能跟着音乐编洗澡的动作吗？请你试试看
（请幼儿做说到的部位的动作）
师：你们愿意学他的样子洗吗？
（尝试跟着音乐做说到的部位）
师：还有哪里需要洗干净？
（请幼儿尝试不同的身体部位，并由其他幼儿进行模仿）
师：我们试着把说到的地方都洗一下，显示哪里，我们就洗哪里，看哪个宝宝洗得最干净。
小结：你们都好棒，都能跟着音乐把头部、手臂、肚子、腿部等身体部位洗得干干净净。
3、幼儿集体创编
师：其实，还有很多小地方你们还没有想到，比如咯吱窝、脚底等地方（出示）这些地方你们会洗吗？
师：请你听着音乐试试看吧。
（鼓励幼儿听着音乐创编和别人不同的动作）
小结：好多宝宝都很会洗澡了，连很小的身体部位都能洗得干干净净，真棒。
三、活动延伸
师：洗得这么干净，当然要把你们的身体抹得香香的。干干净净的宝宝们，来吧，我们抹香香咯。
幼儿园小班夏天教案
作为一名无私奉献的老师，往往需要进行教案编写工作，教案是教学蓝图，可以有效提高教学效率。那么大家知道正规的教案是怎么写的吗？以下是我为大家整理的幼儿园小班夏天教案9篇，仅供参考，大家一起来看看吧。
幼儿园小班夏天教案 篇1设计思路：
本次活动，源于我班正在开展的《夏天真热啊》的主题，在这一主题开展过程中，孩子们通过寻找凉快等系列活动，体验到了夏天的炎热以及夏天里找凉快的许多经验。随着夏天的气候越来越炎热，孩子们着装也在发生变化，穿上了使自己凉快的短袖、背心、裙子等，美丽的裙子背心也是孩子们常常互相炫耀和谈论的内容。本着活动要来源于幼儿生活的教育理念，我设计了本次活动。尝试利用水粉颜料装饰背心，从绘画的形式上有了新的挑战。同时创设同伴间互相合作装扮的环境，让幼儿体验同伴合作装扮的乐趣。在说说做做秀秀中，大胆表现。使活动真正体现生活即情境，创作即表现，展示既收获。让幼儿成为学习和游戏活动的主人。
内容与要求：
1、大胆交流夏天的服装，知道在夏天穿上背心会很凉快。
2、大胆运用水粉颜料装饰背心，体验自主合作装扮的乐趣。
3、在说说、做做、秀秀中，体验活动的乐趣。
重点与难点：
重点： 大胆运用水粉颜料装饰背心。
难点： 初步体验合作的快乐。
活动准备：
1、物质准备：千画纸做的背心人手一份（活动前，师生穿上纸背心）；水粉颜料，水粉笔，废纸团，抹布等。
2、前期活动经验：找凉快。
3、幼儿经验：有关夏天的了解（找凉快等），绘画操作技能。
活动流程：
交流导入——操作体验——展示表现
1、交流导入：
（1）师：“现在是什么季节？”（夏天）
师：“你们说说，夏天我们应该穿什么衣服呢？”（裙子，背心等）
师：“为什么？”（穿上会很凉快。）
（2） 过渡：师：对啊，到了夏天，穿上短袖、短裤、裙子就会觉得很凉快。今天我们就穿了件背心，感觉凉快吗？那喜欢这件背心吗？（引导幼儿讨论背心）你们以前穿的背心什么样的？
2、操作体验：
（1）出示另一背心（师事先装饰好的），师：“你们喜欢这件背心吗？这件背心和你们身上穿的背心有什么不一样？（引导幼儿讨论装饰好的背心。）
（2）师：“这件背心很漂亮，可我们的背心不漂亮，怎么办呢？（也来打扮一下）
（3）师示范操作（背心前面），引导背心后面请朋友帮忙操作。
（4）师请个别幼儿介绍：“你准备怎么打扮这件背心。”
（4）引导背后的装饰请朋友帮忙，体现合作性。
（5）幼儿自主选择材料操作（提供材料：水粉，水粉颜料，废纸团等）。
3、展示表现：
师：“你们的背心真漂亮，想不想给客人老师看看？让我们来表演给客人老师看，来个服装表演吧。”
播放音乐，幼儿自主走秀。
幼儿园小班夏天教案 篇2设计思路：
炎热的夏季到了。虽然天气炎热的、甚至酷暑难当，但是对于孩子们说：夏天是多姿多彩的；可以吃好吃的冷饮，女孩子可以穿漂亮的花裙子，可以尽情玩水、可以聆听夏天大自然的风、雨、雷电声和树上的知了声……夏天这个季节孩子们那么感兴趣，他们善于观察，善于思考，思维力和动手操作能力已有一定的发展，对周围的事物充满了好奇，能积极地去探索和发现。将引导幼儿主动地探索发现和学习。在活动中积累有关夏日防暑的经验，引发对夏天许多问题的思考。在谈谈、做做中让孩子们大胆想象创作，体验夏日给我们带来的许多快乐，学会在夏日自我防护的一些方法。
本次活动是 “炎热的夏天”主题中的一次活动。在“炎热的夏天”的大主题背景下，以夏季用品这一幼儿喜爱的生活用品导入活动，通过日常生活中对夏季用品的熟悉和了解展开想象，把各种几何图形片与夏季用品联系在一起，并尝试制作，让幼儿在与材料的互动中，学会动脑、动手，鼓励幼儿尽情地表达和表现，让他们体验成功时的那种自信与喜悦。
活动目标：
1、通过日常生活中的生活经验进行展开想象，将各种几何图形卡片变成各种夏季用品。
2、鼓励幼儿按自己的想法，大胆想象创作做，帮助幼儿体验成功的喜悦。
3、在做做玩玩中，体验夏天给我们带来的快乐，学会夏天自我防护的一些方法。
活动准备：
1、各种颜色、大小的几何图形卡片
2、剪刀、固体胶、各色纸、各种废旧材料等。
活动过程：
一、 交流讨论
1、 今天收到了礼物很开心,你们知道是什么礼物是谁送的吗?
2、 逐一出示礼物和孩子们一起分享。太阳公公为什么要送这些礼物给我?
3、 除了这些礼物外,还有哪些夏天的用品?
4、 太阳公公也送你们每人一份礼物，出示礼物认识图形。
二、 想象创作
1、 引导孩子用各种不同的图形贴画出多种夏季防暑用品。
2、 鼓励孩子大胆想象创作。
3、 帮助能力弱的孩子一起完成作品。
三、 分享交流
1、 幼儿作品展示，相互交流。
2、 请个别孩子介绍自己的作品。
幼儿园小班夏天教案 篇3教学目标：
1、知道服装与季节的关系。
2、根据自己意愿设计夏天的服装。
3、在设计与表演活动中体会成功的喜悦。
4、体验明显的季节特征。
5、能认真倾听同伴发言，且能独立地进行操作活动。
教学重点
认识夏季的服装。
教学准备：
1、幼儿穿各式夏装并准备一些夏天的服装：吊带衫、短裤、汗背心泳装等
2、废旧报纸若干（数量大于幼儿数）、剪刀、画笔
3、适合于表演的音乐一段
教学过程：
一、谈话：夏天的服装
1、讲讲夏天服装的特点：薄、少、短。
2、介绍自己服装的名称：女小朋友以裙子为主、男小朋友以短袖短裤为主。
二、展示自己的服装
随着音乐展示自己的夏装。
三、设计服装
1、激发幼儿设计服装的愿望："这些漂亮的衣服都是别人设计的，我们自己动手来设计一套服装吧？"
2、幼儿构想
3、幼儿动手设计服装：
（1）教师重点协助能力差的幼儿
（2）提醒能力强的幼儿还可装饰服装
四、服装表演
1、幼儿相互帮助穿好自己设计的服装
2、展示自己设计的服装。
幼儿园小班夏天教案 篇4一、设计思路：
随着天气一天比一天热，幼儿在着装上发生了明显的变化，每天的户外活动都会留许多的汗，冷饮也变成孩子们钟爱的食品，在家里要开空调、电风扇等等，这些都是引起孩子们注意的问题。根据教育要顺应儿童的自然发展，要有效地将儿童的发展纳入社会发展需要，要促进幼儿全面发展的要求，我们在设计组织主题活动时从孩子们的兴趣和发展需要出发，以人类的变化、动物、植物和生活环境四个方面进行制定主题网络的线索和依据，目的是让孩子快乐、安全、舒适地度过夏天。于是主题活动"夏天真热啊"就这样产生了。
二、主题目标：
1、鼓励幼儿积极主动的思考，用探索的眼光看事物。
2、让幼儿能够知道几种避暑的方法，并能用自己喜欢的方式表达对夏天的感受。
3、引导幼儿初步感知夏天的特征，培养他们热爱大自然的情感。
4、培养幼儿乐观开朗的性格。
5、培养幼儿思考问题、解决问题的能力及快速应答能力。
主题相关活动（一）集体
教学活动：
活动一：毛巾操（音乐活动）
活动目标：
1、初步了解毛巾的用途。
2、欣赏歌曲《噜啦啦》，随着乐曲跳毛巾操。
活动准备：歌曲《噜啦啦》、毛巾
活动过程：
一、谈话：我的毛巾真漂亮
1、请幼儿介绍毛巾（颜色、图案、形状等）
2、教师：毛巾摸上去有什么感觉？毛巾可以用来做什么？
二、欣赏歌曲《噜啦啦》
1、教师：洗澡时，我们要用毛巾洗哪些部位？
2、播放歌曲，幼儿欣赏
3、幼儿跟唱歌曲
三、动一动：毛巾操教师播放歌曲，模拟洗澡的过程。
教学反思：
因为夏天的炎热孩子们在太阳下都能感受到，所以能够较好地理解故事的内容。学习故事时，孩子们边做动作边说非常的感兴趣，通过本次活动使幼儿对怎样进行防晒有了更清楚的认识，对度过夏天有很大的帮助。
幼儿园小班夏天教案 篇5第一教时
活动目标：
1、初步感知三拍子的旋律，学习拍三拍子。
2、引导幼儿理解歌词，用愉快的情绪学唱三拍子歌曲，注意唱出强拍。
活动准备 ：
夏天景色图画；雷电、青蛙；录音机、磁带。
活动过程 ：
一、导入活动，激发幼儿的兴趣。
1、出示课件，引导幼儿谈话。
教师：你们看到了些什么？听到了什么？
（ 幼儿：看到了荷花、荷叶、桃子、西瓜、青蛙、知了……）（幼儿：听到青蛙的叫声，下雨打雷的声音，还有知了的叫声……）2、教师：什么季节到了？
（幼儿：夏天到了。）
二、学唱新歌。
1、今天，老师带来了一首好听的歌曲，名字就叫《夏天到》。教师有感情的范唱歌曲。
2、出示相应的歌词，帮助幼儿理解和记忆。
3、幼儿在琴声的伴奏下有节奏的念歌词。
4、幼儿熟悉旋律和歌词后，在老师的引导下学唱歌曲。
三、用不同的身体动作感受三拍子的强弱。
1、鼓励幼儿用拍一下手和两下腿的动作来表现三拍子的节奏，感受强弱。
2、随歌曲旋律创编三拍子节奏动作。
（提示：我们还可以用什么动作来表示呢？如：拍一下手拍两下肩膀、拍一下手耸两下肩、拍一下手转两下手腕……）3、鼓励幼儿创编动作，大家共同学习。
第二教时
活动目标：
1、复习三拍子的拍法，及边拍边唱歌。
2、学习创编歌词，通过回答接唱的形式体验夏天的'快乐。
活动准备：
荷花、青蛙、知了等；录音机、磁带。
活动过程：
一、复习三拍子的拍法，及边拍边唱歌。
幼儿在教师的带领下边唱边拍，教师注意观察幼儿的表现，及时表扬拍的好的幼儿。同时要求其他幼儿学习，激发幼儿学习的积极性。
二、学习接唱的演唱形式，创编歌词和动作，体验夏天的快乐。
1、教师、幼儿以问答的演唱形式，学习接唱第一、二句，后面三句大家唱。（注意听音乐，接唱要自然）2、师出示荷花、小狗、知了等，引导幼儿创编歌词。
教师提示：轰隆隆的雷响，呱呱呱的青蛙叫，告诉我们夏天到了。你在夏天里还看到了什么，听到了什么，也来告诉大家好吗？（如小池塘里荷花开，地上小狗伸舌头，蟋蟀叫、知了唱……）3、教师范唱幼儿的创编，在教师的引导下幼儿唱出自己创编的夏天的歌词。
4、教师与幼儿共同创编歌表演动作，创编时引导幼儿注意音乐强弱、力度的变化，学习用动作的由低到高来表现渐强。
5、有节奏地跟着音乐表演。
6、部分幼儿上台表演。
教学反思
《夏天到》是一首三拍子的歌曲，旋律活泼欢快、内容形象生动，问答式的歌词描绘了一幅极富童趣的夏天场景。歌词内容浅显易懂，音乐情绪活泼欢快，比较贴近幼儿生活，符合小班幼儿年龄特点及认知特点，适合小班幼儿演唱。一首歌曲一下子学会有点困难，但让孩子在熟悉音乐后，唱出自己最喜欢的一句并不难。根据幼儿活泼好动的年龄特点，我采用游戏对唱的方式。在这环节中，我先采用老师与幼儿问答对唱的方式，再请幼儿自由分组进行对唱，随后请个别幼儿与集体对唱……让幼儿在不同的演唱过程中体验歌曲愉快的情绪，以及三拍子的强弱节奏。不足之处是孩子们在夏天的主题活动中积累的有关夏天的知识不多，没有创编出很多新的歌词，在今后的活动中要注意孩子知识的拓展。
幼儿园小班夏天教案 篇6活动名称：科学：夏天热辣辣
活动目标：
1、让幼儿了解夏季自然变化的特点，以及人们活动的情况。
2、培养幼儿的观察能力和讲述能力。
活动准备：投影设备、、
活动过程：
1、室外观察夏日景色，且稍活动，让幼儿感觉夏天天气的特点，自由讨论：小朋友，刚才在室外活动感觉怎样？摸摸自己的头上、身上有什么东西出来了？
2、幼儿学习讲述夏季的天气特点。
3、指导幼儿观察，提出要求。
师：夏天天气炎热，树上的知了会怎样呢？小狗会怎样让自己凉快呢？水牛有什么凉快的好办法？
4、指导幼儿讲述人们在夏天的活动。
师：夏天天气炎热，人们穿什么衣服？人们喜欢吃什么东西？到哪儿去玩？
5、小结夏季特征，教育幼儿在夏季要注意休息，保持身体健康。
幼儿园小班夏天教案 篇7活动目标： 1、让幼儿通过多种感官感知夏季的来临，掌握夏季的季节特征。
2、引导幼儿初步懂得夏季炎热、干燥要注意防晒，不在烈日下玩耍、要多喝水。
3、帮助幼儿认识几种常见的降温工具，并简单了解人们夏季防暑降温的方法。
活动准备： 趣味练习：夏天的物品
活动过程： 一、导入老师给小朋友讲《小狗不热了》的故事。
二、展开
1.认识夏天的基本特征小朋友们，刚才老师故事中讲的小狗一会儿戴凉帽、摇扇子，一会又喝桔子水，吃西瓜、吃雪糕，这是说的什么季节的事呀？(夏季)（1）你们知道现在是什么季节了吗（夏季）（2）你们是怎么知道夏季来到了，夏天有什么感觉呀？
夏天比起春天、秋天、冬天有什么不同？
（自由讨论）小结：夏季十分炎热，穿的衣服比以前少了，吃的水果的种类比以前多了，昆虫多了，树叶也更茂密了。
2.让幼儿知道夏天天气炎热，人们在这么热的天该怎么办。
（1）如果我们现在出去跑一圈，就会满头大汗的，夏天这么热，我们该怎么办呀？谁能想出一些好办法，让我们在外面玩的时候不会这么热？
（2）小结：在户外时要注意防晒，不在烈日下玩耍，外出长时间在烈日下行走要打太阳伞，下午2点钟太阳最热，在很热的夏天，要尽量减少这个时间外出。
3.引导幼儿讨论：有什么办法能使自己凉快？
（1）小朋友们，你们有什么办法能使自己过一个凉快的夏天呢？比如你吃什么能凉快一些？你怎样做能使自己凉快一些？和你旁边的小朋友商量一下，我们比一比谁想的办法有多又好。”
（2）幼儿讲述想出的凉快的办法。
三.结束
1.引导幼儿交流，知道夏天要怎样过才凉爽。
2.趣味练习：夏天的物品让幼儿了解夏天的物品有什么。让幼儿知道在游泳的时候，一定要爸爸妈妈跟着，一定要注意安全呀！
附：故事《小狗不热了》 小狗黄黄去旅行，心里高兴极了。黄黄起了一个大早，背上自己的旅行箱九出发了。哎呦，今天的天气可真热啊，没走一会，黄黄头上的汗珠就滴答滴答落下来了，把黄黄穿着的小背心都湿透了，这可怎么办呢？黄黄忽然记起自己的旅行箱里还有一顶太阳帽呢，赶快拿出来带上，哇，凉快多了。可是没走一会儿，又热了起来，黄黄又从旅行箱里拿出了自己的小扇子，上下一扇，真凉快。走着走着，黄黄觉得口渴难耐，又拿出了自己带着的桔子水，哇冰凉的桔子水喝下去真痛快，黄黄觉得自己舒服多了，聪明的黄黄已经不热了。
幼儿园小班夏天教案 篇8一、设计意图：
小班幼儿年龄小，动手能力差，特别是在撕纸方面表现的尤其突出，他们对撕纸力度及外形不会把握，因此我设计了撕贴“送伞”这一活动，初步发展幼儿的撕贴技能，培养幼儿良好的操作习惯。
二、活动目标：
1、学会沿针孔轮廓撕蘑菇伞，掌握撕的技能。
2、激发幼儿相互合作，帮助的情感。
3、发展幼儿的操作能力。
三、活动准备：
1、大背景图一幅（图下防有兔妈妈和小兔劳动的场面，图上防画有乌云雨点。）
2、两张半幅图（一张是阴天，一张是晴天，可覆盖大背景图的上方。）
3、带有蘑菇伞针孔轮廓的大纸一张，带有蘑菇伞针孔轮廓的幼儿操作纸若干、浆糊、抹布每组一份。
四、 活动过程：
（一）音乐做律动进教室，激发幼儿学习的兴趣。
（二）出示大背景图（晴天覆盖乌云和雨点）
1、提问：（1）图上有谁？他们在干什么？
2、天气怎么样？
提问：（1）呀！一会天气要怎么啦？
（2）小兔们淋了雨会怎么样？
（3）那我们可以用什么办法能使小兔们淋不到雨呢？
3、 教师小结幼儿的办法，那我们一起来做伞送给小兔们，好不好？
（三）教师讲解示范撕伞的方法。
（1）教师着重示范讲解撕伞。
（2）伞撕好了，那怎样送给小兔呢（启发幼儿说出伞应送到小兔的头上方）？
（四）幼儿操作，教师巡回指导。
（1）教师提出作业的要求（提醒幼儿操作时注意卫生）。
（2）幼儿操作，教师注意个别指导。
（3）教师表扬鼓励相互谦让、帮助的幼儿。
（五）活动评价。
（1）小朋友们看，哪一把伞最好看？为什么？（幼儿评价，教师给予肯定，并提出建议和希望）
（2）刚才呀！小兔们得到了我们小朋友的帮助，他们非常高兴，还说要谢谢我们小朋友呢！那平时别人有了困难我们应该怎么做呢？对，不管是谁得到了别人的帮助都会很高兴的，你们愿意帮助别人吗？
五、活动延伸：
（1）在美术区活动中为幼儿提供不同形状的轮廓纸，继续提高幼儿嘶和贴的技能。
（2）在日常生活中积极鼓励幼儿相互合作、帮助。
《》 marrina 编辑
幼儿园小班夏天教案 篇9活动目标
（1）引导幼儿初步懂得夏季炎热要注意防晒，不在烈日下玩耍。
（2）发展幼儿平衡能力和动手操作能力，培养幼儿对美工活动的兴趣。
（3）帮助幼儿认识一两种常见的降温工具，并简单了解人们夏季防暑降温的方法。
（4）使幼儿掌握一些夏季生活基本常识。
（5）激发幼儿热爱大自然的美好情感。
环境创设：
（1）在墙饰中展示有关夏天的景色，服饰，活动的。
（2）在活动区增设各种夏季用品，让幼儿创造性的表现和展示夏天。
（3）为孩子们换上小凉席。
活动准备
（1）常见的降温工具的实物，，降温的方法的或课件。
（2）夏季幼儿的服装，如短裤，背心，裙子，凉鞋若干。
（3）制作扇子的美工材料若干，（剪刀，小木棒，胶水，旧图书，画纸，硬纸板等）
活动过程
一、通过到树荫下，背阴处和烈日下的亲身感受，启发幼儿用不同的方式表达出哪里最凉爽。
二、活动区分组活动
1、娃娃家：玩角色游戏《冷饮店》，通过这个活动，帮助幼儿了解冷饮可以降温，解渴，但不要贪吃，引导幼儿体验合作，分享的乐趣，同时让幼儿认识了夏天的食品，冷饮西瓜等。
2、表演区：夏天是教幼儿自己穿脱衣服的最佳季节，在这个活动中，通过让幼儿自己穿上漂亮的衣服表演，帮助幼儿认识夏季人们的衣着，同时掌握正确穿脱衣物的方法，培养幼儿自理能力。
3、语言区：听说故事《不狗不热了》
夏天小狗趴在家门口，吐出舌头：热、热、热 。狗妈妈给小狗戴上凉帽，狗爸爸，给小狗摇扇子，突然，小狗跳起来跑进屋里，打开冰箱，哇！冰箱里有桔子水、西瓜、雪糕、牛奶......
小狗给妈妈拿了瓶桔子水，给爸爸拿了块大西瓜，给自己拿了块大雪糕，现在小狗不热了。
通过听故事，讲故事，使幼儿简单了解夏季地一些降温方法，同时培养幼儿语言表达能力。
4、美工区：制作扇子，这个活动发展幼儿动手操作能力培养幼儿对美工活动地兴趣，同时让幼儿了解扇子是夏季人们地降温工具之一。
三、通过以上活动，引导幼儿集中讨论，有什么办法使自己凉快，怎样才能度过了一个快乐的夏天。
四、生活活动；户外活动里，引导幼儿不要在烈日下玩耍，注意防暑。
五、延伸活动：老师和孩子一起做体育游戏《电风扇》。
引导幼儿学习原地自转1－2圈，发展幼儿的平衡能力。
准备：
观察电风扇，了解电风扇的有关知识。
玩法：
1、幼儿边念儿歌边原地自转动作。“风儿吹，风儿吹，我是小电风扇，咔嚓一声转起来。”
2、教师说：“电风扇准备”时，幼儿两臂侧上举做好准备，当听到教师说：“电来了”时，幼儿边念儿歌边自转1－2圈，并发出“呼呼”的声音，当教师说：“停电了”时，幼儿两臂放下，停下来站在原地不动，游戏做3－5次。
规则：停下来时谁忍不住笑或不动了，要罚幼儿离开场地或表演节目。
六、家庭与社区教育
（1）家长园地：主题内容---帮助宝宝安全健康的渡过夏天。
（2）家长与幼儿一起制作各种各样的冷饮，通过看一看，闻一闻，尝一尝等方法感知冷饮的形状、颜色、味道等，并体验大家庭的温暖与快乐。
（3）引导幼儿回家给爷爷奶奶等亲人扇扇子或做扇子送给自己喜欢的人，激发幼儿爱家人的情感。
（4）带孩子到海边游泳，引导幼儿了解游泳是夏天里人们喜欢的一种健身活动，游泳时要注意安全，不能离开大人的保护，形成初步的自我保护意识。
活动结束 ：一起讨论夏天都可以干什么？
幼儿园健康活动教案
在教学工作者实际的教学活动中，就不得不需要编写教案，借助教案可以有效提升自己的教学能力。那么你有了解过教案吗？下面是我帮大家整理的幼儿园健康活动教案9篇，仅供参考，希望能够帮助到大家。
幼儿园健康活动教案 篇1设计意图 ：天气逐渐热起来了，有太阳的时候，孩子会发现地上有自己的影子，颇感兴趣，我想可以通过影子培养他们四散跑的能力。
活动目标：
1. 练习在一定范围内四散跑，培养躲闪能力。
2. 知道物体在阳光下会产生影子。
活动准备；
1. 活动前了解影子。
2. 选择有阳光的场地。
重难点：练习在一定范围内四散跑
活动过程：
1. 找影子。
（1）教师扮演兔妈妈，幼儿扮演小兔，边念儿歌（走走走，走走走，一个拉着一个的手，拉拉手，拉拉手，拉成一个大太阳。）边围成一个大圆圈。
（2）一起找一找别人与自己的影子。
2. 踩影子。
（1）“小兔”分散踩自己的影子。
（2）“小兔”互相追踩别人的影子，提醒幼儿避免推撞。
（3）游戏反复数遍，注意控制活动量。
活动延伸：
可利用散步等户外活动时间，带领幼儿观察树影、大型玩具影子。
活动反思
孩子们的积极性很高，追得很尽兴，但是教师要规定好范围，以免幼儿跑得太远，消耗过多体力。
健康活动-----顶球
设计意图:球是幼儿非常喜欢的玩具,但是幼儿的玩法比较单一,有些幼儿曾经看到电视中有人用头顶球玩,所以我选择这个活动来发展幼儿的弹跳能力.
活动目标:
1. 练习原地向上跳起顶球,发展弹跳能力.
2. 初步获得跳的高低与顶球关系的经验.
3. 能积极参与游戏活动.
活动准备:气球若干,分别绑在绳子上,吊球高度略高于孩子身高
重难点：练习原地向上跳起顶球。
活动过程:
1. 介绍玩法,孩子示范.
教师:”场地上吊了许多球,它是给小朋友顶球玩的.每个小朋友站在球的下面,用里向上跳起,用头把球顶起来,跳起来时要对准球顶,落地时轻.谁愿意来做给大家看?”请一名孩子给大家表演,教师在旁指导,保护
2. 孩子顶球.每个孩子找一个高度合适的球,站在球下,孩子双脚跳起顶球,跳一下,顶一下,连续跳,连续顶,孩子顶到了,教师要鼓励,还可指导孩子用力跳起将球顶高一些.
活动延伸:
教师还可将绳子调高,让幼儿跳起击球,发展手眼协调能力和弹跳能力.
活动反思:
幼儿兴趣很浓,也跳得不错,但是个别幼儿还是碰不到球,教师应提醒他双脚离地跳,该活动也比较适合家庭玩.幼儿在多次游戏后,教师可对能力强的幼儿增加高度.
幼儿园健康活动教案 篇2活动目标：
1。练习双脚并拢向上跳，发展跳跃能力。
2。锻炼动作的灵活性。
活动准备；
人手一个塑料圈，音乐磁带
活动过程：
1。跳虫舞。
（1）启发幼儿说说什么虫会跳。
（2）请幼儿将两手食指放在头上，听音乐活动身体、四肢，模仿跳跳虫跳舞的样子。
2。跳水坑。
（1）请幼儿取一个塑料圈放在地上当“水坑”，自由跳圈，避免相互碰撞。
（2）带领幼儿双脚并拢，在圈中跳进跳出。
（3）请跳得好的幼儿表演，游戏反复进行。
3。幼儿自由玩圈，做放松运动结束。
活动延伸：
可请幼儿单脚跳或请幼儿跳过绳子
活动反思：
幼儿对于双脚同时跳还不是很行，许多幼儿只能双脚交替跳，教师可先让幼儿练习后再模仿跳跳虫。
幼儿园健康活动教案 篇3活动目标
1 感知水果的不同味道，知道有甜的和 酸的 。
2 喜欢吃多种水果，知道吃水果有营养。
活动准备
1 不透明的袋子 1 个， 内装洗干净 的苹果、橘子、香蕉各一个。
2 果盘 3 个，分别放干净的苹果块、香蕉块、橘子瓣；果皮盘 3-4 个；小餐巾人手 1 条。
3 活动前组织宝宝洗干净小手。
活动过程
1 玩游戏 “ 袋袋妙 ” ，引发兴趣。
教师先轻轻摇一摇袋子，然后请 2-3 名宝宝把手伸进袋子摸摸，引导宝宝说出水果的名称。
2 宝宝吃水果
将果盘放到桌子上，请宝宝围坐在一起吃水果，感知水果是什么味道，激发宝宝爱吃水果的欲望。
3 提醒宝宝将果皮等放到果皮盘里，吃完水果后及时洗手、擦嘴。
活动延伸
1 将苹果、香蕉、橘子放到发现区，引导宝宝继续观察、感知水果的颜色和外形特征。
2 制作水果，引导宝宝进行实物与的配对活动。
幼儿园健康活动教案 篇4设计意图： 天气逐渐热起来了，有太阳的时候，孩子会发现地上有自己的影子，颇感兴趣，我想可以通过影子培养他们四散跑的能力。
活动目标：
1. 练习在一定范围内四散跑，培养躲闪能力。
2. 知道物体在阳光下会产生影子。
活动准备：
1. 活动前了解影子。
2. 选择有阳光的场地。
重难点： 练习在一定范围内四散跑
活动过程：
1. 找影子。
（1）教师扮演兔妈妈，幼儿扮演小兔，边念儿歌（走走走，走走走，一个拉着一个的手，拉拉手，拉拉手，拉成一个大太阳。）边围成一个大圆圈。
（2）一起找一找别人与自己的影子。
2. 踩影子。
（1）“小兔”分散踩自己的影子。
（2）“小兔”互相追踩别人的影子，提醒幼儿避免推撞。
（3）游戏反复数遍，注意控制活动量。
活动延伸：
可利用散步等户外活动时间，带领幼儿观察树影、大型玩具影子。
活动反思
孩子们的积极性很高，追得很尽兴，但是教师要规定好范围，以免幼儿跑得太远，消耗过多体力。
幼儿园托班健康活动——快乐的跳跳虫
设计意图： 孩子们早上来园，经常能看到哥哥姐姐在玩跳圈的`游戏活动目标：
1. 练习双脚并拢向上跳，发展跳跃能力。
2. 锻炼动作的灵活性。
活动准备：
人手一个塑料圈，音乐磁带
活动过程：
1. 跳虫舞。
（1）启发幼儿说说什么虫会跳。
（2）请幼儿将两手食指放在头上，听音乐活动身体、四肢，模仿跳跳虫跳舞的样子。
2．跳水坑。
（1）请幼儿取一个塑料圈放在地上当“水坑”，自由跳圈，避免相互碰撞。
（2）带领幼儿双脚并拢，在圈中跳进跳出。
（3）请跳得好的幼儿表演，游戏反复进行。
3．幼儿自由玩圈，做放松运动结束。
活动延伸：
可请幼儿单脚跳或请幼儿跳过绳子
活动反思：
幼儿对于双脚同时跳还不是很行，许多幼儿只能双脚交替跳，教师可先让幼儿练习后再模仿跳跳虫。
幼儿园健康活动教案 篇5设计意图：
夏天一到，食物总是容易腐坏，环境容易滋生蚊蝇，产生有害细菌。因此我从食品卫生方面切入，以对比的方式带领幼儿清楚比较两家快餐店的特征，了解环境卫生对我们身体健康的重要性，特别设计了本次活动。
活动目标：
1、了解环境卫生的重要性。
2、增进观察比较的能力。
3、享受扮演游戏的乐趣。
活动准备：
1、多媒体课件
2、魔术棒、百宝箱
3、装饰的柜台、工作服、垃圾篓、钱币、购物袋
4、各种食物模型及蔬菜饮料（包子、糖包、鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋、鱼、胡萝卜、豆角、芹菜、黄瓜、柿子、旺仔奶、矿泉水、爽歪歪等）。
活动过程：
一、律动导入，引起幼儿的兴趣。
师：孩子们围着老师坐，伸出小手跟我做，小手上拍拍，下拍拍，左拍拍，右拍拍，小手把眼睛蒙起来。
二、出示道具魔术棒，通过讨论引出"快餐店"。
师：变变变，睁开眼睛仔细看，这是我的魔术棒，这是我的百宝箱。竖起耳朵仔细听，有时候我们不在家吃饭，爸爸妈妈会带你到哪里去吃饭呢？有的时候，家里来客人了会到那里吃饭那？（快餐店，引导幼儿说出快餐店）师：原来他们都是在快餐店吃饭的。
三、出示课件，幼儿观察讨论
1、整体观察讨论师：老师也见过两家快餐店，一家是大大快餐店，一家是小小快餐店。仔细观察，哪一家快餐店比较好呢？等会将给小朋友听（快餐店的名称改成大大和小小，易于幼儿正确区分，引导幼儿从不同的方面进行讨论）。
2、比较观察讨论引导小朋友仔细观察，说一说两家快餐店有什么不同。
①两个快餐店的老板有什么不同？（动作、表情、穿戴等）
②两个快餐店的卫生有什么不同？（帘子）
③你是客人会去哪一家快餐店买东西？
3、重点讲解吃了不卫生不干净的食物会怎么样？（如：肚子疼）师：小朋友，如果我们去不干净不卫生的快餐店买食物吃了以后，会怎么样？（肚子疼）对了，当我们吃到不干净不卫生的食物以后，容易造成肚子疼。
4、小结夏天天气热,很多的食物放久了容易坏掉，吃了坏掉的食物容易生病，肚子疼。垃圾如果乱丢没有处理好，也会有臭味，还能产生细菌，引来苍蝇。
四、布置快餐店出示柜台、垃圾篓后，再出示蔬菜等，并请小朋友放置在柜台上。
师：魔术棒，变变变，变出柜台，师：柜台是用来做什么的？（放置事物的）师：变变变，这是什么？（垃圾篓）师：垃圾篓可以用来做什么？（放垃圾）师：魔术棒还带了许多好吃的东西，这是包子，请你把它放在柜台上。（依次出示各种蔬菜）
五、角色游戏：购买食物
1、教师扮演老板，请小朋友购物，引起幼儿的兴趣。
师：现在，老师扮演老板，你们谁想来买食物？（找2个幼儿示范）并指导幼儿使用正确的礼貌语言（谢谢、请、再见等等）。
2、幼儿扮演老板，其他的小朋友扮演顾客，进行购物活动。
师：刚才老师扮演老板，你们想不想扮演老板呢？菜太多了，我们来选两位老板吧，谁来当老板？（找好老板，给老板穿上工作服，戴上帽子。）其他的小朋友扮演顾客，排好队。这是老师为你们准备的购物袋，购物袋是纸做的，大家也要爱护环境，在每个袋子里，老师都准备了钱币。
活动延伸：
让幼儿回家告诉家里人吃饭时要讲卫生，要使用环保袋子进行购物，不要乱扔垃圾。
幼儿园健康活动教案 篇6一、活动目标
1、知道手帕的用途，养成天天带手帕的好习惯。
2、能用适当的词、较完整的语言向大家介绍自己手帕上的图案。
二、活动准备
幼儿人手一条小手帕，布置成"手帕展示会"教师一条大手帕，一只用手帕做的"小老鼠"。
三、活动过程
1、游戏活动导入。
2、"小老鼠"来做客。
--教师：小朋友，今天我们班来了一位小客人，我们看看，它是谁？
--教师出示一只用手帕做的"小老鼠"，模仿小老鼠的口吻说：吱吱吱，小朋友，你们好！（引发幼儿的兴趣）
--教师：小朋友，它是谁呀？这是小老鼠我们平时看到的老鼠有什么不一样？它是用什么做的？下面老师给小朋友们变个戏法，小朋友看小老鼠变成什么了？（手帕）
四、参观活动手帕展示秀。
1、教师：今天我们班有"手帕展示秀"我们一起去看看，小朋友要注意用心看，也可以用小手去摸一摸。
2、2、请幼儿介绍手帕上的图案内容色彩。
--教师;你喜欢哪一条手帕？为什么? --教师;手帕是什么形状的？
--教师：上面有什么图案？ --教师是用什么做成的？
五、讨论活动： 小小手帕演出大。
1、引导幼儿讨论手帕的用途。
--教师：这些手帕可以帮助我们做什么呢？（手帕可以用来擦汗、擦鼻涕、擦嘴、擦手等）
六、教师小结 ：手帕真好可以帮我们擦汗、擦鼻涕、擦手、脏了洗一洗，干净、方便又卫生，还布浪费，保护环境卫生。
七、请幼儿谈谈怎样使用手帕。
--教师：小手帕可以帮助我们做许多事，你们喜欢小手帕吗？我们应该怎样爱护它？
--教师小结：手帕应该每天带，叠好放在口袋里，每天上幼儿园都应该带手帕。
八、实践活动： 练习叠手帕。
1、教师发给幼儿每人一条手帕，请幼儿练习叠手帕，多联系几次，最后比一比谁的手帕叠得又好又快。
2、教师请手帕叠得又好又快的幼儿叠给其他幼儿看。
九、活动延伸
幼儿在家中练习洗手帕，养成良好的卫生习惯。
幼儿园健康活动教案 篇7活动目标
1.初步了解龋齿形成的原因，懂得如何预防龋齿。
2.知道牙齿健康的重要性，学习保持口腔清洁的方法。
活动准备
幼儿收集有关龋齿的资料
活动过程
1.请幼儿交流自己的牙齿的记录情况，教师与幼儿共同统计全班有多少幼儿有龋齿，每人一面小镜子，自己照镜子，互相观察，看看是不是得了龋齿，如果得了，龋齿是什么样子的（什么颜色的，有没有洞洞）。使幼儿知道牙齿变黑了，有了洞洞就是得了龋齿。
2.引导幼儿谈话；得了龋齿会怎样？请患有龋齿的幼儿谈谈自己的感受，如牙齿常常疼等。使幼儿了解到得了龋齿后会经常牙痛、吃食物牙洞容易存物很不舒服、吃冷热食品牙齿会疼等。
3.教师与幼儿讨论：威慑为什么会得龋齿？怎样能够预防龋齿？
活动延伸
组织幼儿学习刷牙，使幼儿掌握正确的刷牙方法（闭上牙齿上下刷，张开嘴巴和内侧。）
幼儿园健康活动教案 篇8设计意图：
在山城重庆特殊的地理环境下孕育出了"棒棒"这一带有浓厚巴渝文化特点的职业。棒棒的工作主要依靠一根棒棒帮助人们走街串巷，爬坡上坎搬运物品得以谋生，在生性豪爽的重庆人眼中，棒棒不但是日常生活中不可或缺的一项职业，同时也是重庆人勤劳坚韧品格的最好体现。幼儿在生活中具有模仿的天性，对生活中常见的棒棒灵活运用劳动工具"棒子"的行为有尝试的愿望，同时在日常生活的耳濡目染中对棒棒千练、坚韧的作风也有一定感受。时常自发地模仿棒棒的言行。为让幼儿尊重劳动者，激发他们作为重庆人的自豪感，同时在活动中围绕"棒棒"这一器械达到身体运动的各项目标，设计了该活动。在活动中选择充气的空气棒作为活动器械，安全且便于幼儿运动。围绕"棒棒"这一劳动工具，引导幼儿尝试发挥创意使用棒子，结合开展多种形式的评价以激发幼儿的创意，在不断的评价与调整中完善创意，促进幼儿养成良好的游戏态度。
活动目标：
1．了解“棒棒”的职业特点，体会“棒棒”的辛苦：
2．能够与同伴合作完成创意行进，提高走、跑、跳、平衡的能力，并通过评价不断完善创意成果；
3．感受与同伴合作创意行进的愉快，并能在活动中获得发挥创意的自我效能感。
活动准备：
物质准备：空气棒(棒棒)每人一根，立柱4个、器械收纳筐4个(带轮)、幼儿根据随机发放的分组标志(棒棒工作证)自然分成4组、活动背景音乐。
经验准备：初步了解“棒棒”的工作内容和形式。
活动过程：
1．回顾棒棒的工作内容，明确棒棒的工作特点与要求
师：在我们山城重庆有一种帮助别人搬运东西的人叫什么?棒棒的工作需要做些什么呢?
2．了解活动中出发的口令，感受棒棒的豪迈与热情
师：我们重庆人爬坡上坎搬运东西时要请棒棒来帮忙，都会大声喊“棒棒!”幼：“来咯!”今天就请小朋友们和老师一起来体验一下当棒棒的感觉。
3．在创意热身活动中熟悉活动场地，初步感受创意行进中重创意而非速度的规则
师：棒棒的工作需要灵巧的动作，所以我们在活动中要看看谁的创意最好哦!
(1)第一轮：根据棒棒工作证的颜色自然地分为四队，四队幼儿依次接力往返跑。
(2)第二轮：用和上次不一样的方式往返。
(3)第三轮：引导幼儿观察同伴的行进方式，并再次用自己新的方法往返。教师在幼儿行进中将空气棒以一根、两根并列的方式横放在行进路径中，幼儿想办法越过棒子。
4．单人创意使用棒棒，并在多种评价方式中完善创意成果
(1)幼儿将棒棒放在自己小组队伍前面的收纳筐中，要求幼儿在每轮运动结束后都将棒棒放到队首的收纳筐中。
(2)单人创意使用棒棒往返行进一次并交流创意，结合教师评价的方法引导幼儿提炼出创意行进包含的两个元素：使用不同身体部位，用身体某一部位做不同动作，激发幼儿更多创意。
师：请你来表演一下你是怎么使用棒棒行进的，你使用了什么方法?(握、扛、夹等动作)你的方法可以用到身体的××部位，我们还可以用到哪些其他的身体部位?你还和棒棒一起做了什么动作?想一想我们还可以用身体部位和棒棒做哪些动作?再来试一试吧!
(3)再次单人创意使用棒棒往返行进一次，结合自评的方式请个别幼儿讲述自己的创意，小结出创意行进的第三个元素：使用不同的动作完成往返(走、跑、双脚跳、跨跳等)，并引导幼儿观察学习同伴的优点为之后的同伴互评做好准备。
师：你是怎么玩棒棒的?你觉得自己这个创意怎么样?好在哪里?用到了身体的哪个部位?做的什么动作?你是用什么方式完成往返的?除了这样还可以用什么其他方式行进呢?请你来试试看。大家一起再次展示新的创意，请注意你同伴的创意，学习别人的优点。
(4)单人创意使用棒棒尝试用不同的行进方式完成往返，结合互评的方式引导幼儿关注同伴的创意并提出自己的建议，收到建议的幼儿要对别人的帮助表示感谢。
师：“说一说你觉得谁的创意比较好?他的创意好在哪里?用了身体哪个部位，做了什么动作?怎么前进的?你觉得怎么做可以更好?请你试一试。
5．两人合作创意使用两根棒棒，并能正确清楚的评价自己与同伴的创意
(1)两人一组，分组自由探索使用的方法。
(2)请个别小组展示介绍使用棒棒的方法，教师引导幼儿用多种评价方式完善创意成果。
(3)每组幼儿展示合作创意，教师引导幼儿明确合作必须是两人一起完成，并请幼儿自由互评，引导幼儿对别人的建议表示感谢。
6. 小组合作，利用器械收纳筐(带轮)和棒棒做出创意造型行进
(1)请小组幼儿合作，用全组幼儿的棒棒与器械收纳筐一起摆出创意造型，并为造型取好名字进行展示。
师：棒棒在工作中遇到很远的路时，就可以选择使用交通工具，重庆的交通四通八达，有汽车、轮船、轻轨、飞机等等，可能还有你们创造出的新的交通工具，要给你们的造型取一个好听的名字。
(2)各组摆出创意造型并一一介绍造型名称，其他组幼儿评价。
(3)听取其他人的建议，做出修改计划，完善自己组的造型，并展示调整后的新造型。
师：你们觉得谁的哪一条建议对自己有用?造型还需要做调整吗?怎么调整?你们要对提出建议帮助到你们的人怎么表示?
(4)小组合作造型创意行进，感受小组合作创意行进的乐趣。
延伸活动：
在户外活动中引导幼儿将已经比较熟悉的运动器械进行单人或者多人的创意行进，并逐渐总结成“一物多玩”的体育游戏开展。
专家点评
珺珺老师设计的活动《山城棒棒军》可以用“特别的材料”和“创意的行进”来点赞。
“特别的材料”是指棒棒军的工具，在活动中没有采用棒棒军的实物工具，而是选用更安全更轻便的“空气棒”，既保证了活动的安全性，又提升了活动的有效性。
"创意的行进"是指活动的途径，我们能清晰地感受到孩子们运动强度的从弱到强。活动方式上从个体到小组再到集体，而在这些不同强度、不同方式的学习中自始至终坚持了一个"创意"的核心，在行进中发展儿童运动能力，在创意中激发儿童创造潜能，为新《幼儿园教育指导纲要》背景下儿童学习品质的培养做出了一次非常好的尝试和探索。
幼儿园健康活动教案 篇9活动目标：
1、培养小朋友慢慢吃，细嚼慢咽的文明进餐习惯。
2、让幼儿养成正确的进餐姿势，饭前洗手，保持小手干净，桌面清洁、卫生的良好行为习惯。
活动准备：
PPT课件。
活动过程：
一、放进餐礼仪儿歌，引起幼儿兴趣。你们听到了什么?（吃饭前洗手，不挑食不剩饭，不能把菜撒了）
二、出示PPT课件，小动物们是怎样文明进餐的?
1. 播放课件，问小狮子是怎样进餐的?(吃饭前没洗手，嘴巴边吃边漏，吃完后垃圾随地乱扔。这样做不好)。
2.小猴子是怎样进餐的?
3.小兔子是怎样的呢?
4.小猫咪呢?
总结：所以我们进餐时应该像小猫那样，做到餐前洗手，保持小手很干净、卫生。坐在位置上，左手扶碗、右手拿勺，不撒饭粒，保持桌面清洁。我们小朋友不管在家里还是在幼儿园，都要养成文明，卫生进餐的好习惯。
三、儿歌进餐。
进餐前手洗净，入座时动作轻。自己吃不用喂，不说话、不玩耍。不挑食、不剩饭，样样饭菜都吃光。收好餐具要漱口，文明进餐我最棒。
活动延伸：
中午吃饭评文明进餐小明星。
下学期幼儿园小班健康教案
作为一名辛苦耕耘的教育工作者，时常需要用到教案，通过教案准备可以更好地根据具体情况对教学进程做适当的必要的调整。那么你有了解过教案吗？下面是我精心整理的下学期幼儿园小班健康教案，欢迎阅读与收藏。
下学期幼儿园小班健康教案1活动设计背景
冬天到了，气温骤降，孩子们大部分时间是在室内活动，有一部分孩子还出现了感冒症状。为了增强幼儿的体质，我结合小班幼儿的好玩儿好动的年龄特点，激发幼儿参加活动的积极性，体验游戏的乐趣特意安排了这节健康教育活动。
活动目标
1、激发幼儿参加活动的积极性，体验游戏的乐趣。
2、知道身体各部位的弯曲可以为我们做哪些事情。
3、体验身体弯曲的丰富多样性。
教学重点、难点
教学重点：初步认识了幼儿身体上的关节后，请幼儿自由弯曲身体、想象、表现各种造型。
教学难点：通过多种游戏，让孩子通过多种形式锻炼不同的关节，并感受到关节的灵活，激发了幼儿大胆探索并表演的兴趣。
活动准备
音乐、口袋、盒子、摄像机、电视
活动过程
一、游戏导入“煮面条”
1、教师：配音乐玩游戏，体验弯曲。
2、教师：让幼儿根据刚才玩的游戏，感受到身体有哪些部位弯曲了?
二、感受身体各部位的弯曲有哪些作用
教师：通过提问让幼儿思考，通过弯曲可以为我们做哪些事情?
1、通过手的弯曲可以做哪些事情?
2、通过脖子的弯曲可以做哪些事情?
3、通过胳膊的弯曲可以做哪些事情?
4、通过腰的弯曲可以做哪些事情?
5、通过腿的弯曲可以做哪些事情?
6、通过脚的弯曲可以做哪些事情?
三、游戏活动
游戏“夹口袋”(幼儿分成若干组，比一比哪组夹得最多为胜)巩固游戏“钻山洞”(教师当山洞，幼儿当小汽车)
四、课堂延伸
通过弯曲进行组合造型，感受弯曲的丰富多样性。
1、教师：请小幼儿自由组合造型，比一比哪组的造型最美。(教师用摄像机记录下幼儿精彩的造型)
2、请幼儿通过电视观看刚才的造型，进行评论。
3、引导幼儿讨论保护关节的办法。
五、在舞蹈中结束活动
教师：“现在就请小朋友们跟随着“健康歌”的音乐一起跳起来吧，看看谁的身体弯曲得最灵活。”
活动扩展： 不仅身体能弯曲，还有好多的东西都能弯曲，现在让我们去找一找在我们的生活中还有哪些东西能弯曲吧。
下学期幼儿园小班健康教案2教材分析
小班孩子应养成经常洗脸的好习惯，保持卫生，并掌握自己洗脸的方法和能力。
活动目标
1、懂得要经常洗脸，并乐意洗脸;
2、认识镜子，能用镜子照照自己的脸是否干净。
活动重点
认识镜子，懂得要经常洗脸
活动难点
掌握洗脸的正确方法
难点形成原因
很多孩子洗脸都是家长帮助完成的，没有这方面自理能力
难点解决策略
故事情境引领，表演学习
活动过程
一、出示，讲故事与幼儿讨论
1、是小猫脸不干净还是镜子不干净?
2、怎样才能让自己的脸干净?
二、教师用小圆镜、小方镜、大圆镜，边讲故事边表演
三、幼儿每人一面小镜子，照照自己的脸
1、你的小脸干净吗?
2、谁给你洗脸?
四、一起模仿洗脸的动作，一边还可以说说洗脸的步骤
设计依据
很多孩子洗脸都是家长帮助完成的，没有这方面自理能力，通过故事让引发幼儿对小脸保持干净的注意，再模仿表演来认知洗脸方法。
活动反思及重构
上课之前为了吸引幼儿的注意力，我边照镜子边用记号笔在鼻子上画了几点，然后我就戴上小猫的头饰来扮演小猫并讲述故事。故事讲完后问宝贝们，是我脸脏呢还是镜子坏了?幼儿都能答出来，说是小猫脸脏了。然后我就用纸巾将脸上的笔迹擦掉。边擦边告诉幼儿，在家里洗脸要洗干净，不然会像小猫一样勿认为是镜子坏了。
反思改进：
1、整个活动老师说得过多，孩子的操作性不够强，应该在活动前一天让家长每人带一面小镜子，在活动之前给幼儿每人发一块小毛巾，然后在课上让幼儿跟着老师一起边照镜子边学习擦脸的动作。
2、讲故事时还缺了一点抑扬顿挫的情绪，表情神情还要跟多变化及丰富起来。如将脸擦干净后要表现出非常非常开心。来感染幼儿，让幼儿也觉得很开心。
下学期幼儿园小班健康教案3活动目标：
1、知道身体的生长需要水分，白开水是最好的饮料。
2、愿意和白开水，在日常活动中能主动喝水。
活动准备：
1、幼儿用书：《想喝水就河水》（一）、（二）。
2、果奶瓶一个，茶杯一个。
活动过程：
1、组织幼儿户外活动，然后带幼儿进活动室。
通过谈话，引带幼儿思考：人为什么要喝水？
教师（出示茶杯）：我们干菜在室外玩得真高兴，晚了这么长时间有什么感觉？
教师：我也有点渴，要喝点水。喝了水就不渴了。
组织幼儿喝水。
教师：喝了水真舒服！小朋友想一想，我们什么时候想喝水？
2、引带幼儿看幼儿用书：《想喝水就喝水》
（一）了解人身体在什么时候应该补充水分。
教师：请看一看，图上的小朋友在干什么？做完这些事情以后，他们又干什么了？
教师小结：锻炼后、外出游玩时、洗过澡等因为运动而出汗的情况下就会想喝水，谁叫起床时也想喝水。渴了不喝水渴了不喝水会觉得很难受的。在幼儿园里，老师每天都会为大家准备水，小朋友想喝水的时候就可以自己去喝。
3、引导幼儿看幼儿用书：《想喝水就去喝水》
（二）了解“这些谁不能喝”。
讨论：为什么这些谁不能喝？
教师小结：池塘里的水、自来水龙头留下来的水看上去都是清清的，但是都不能直接喝。因为水里面有细菌。水烧开后细菌就被杀死了，所以即使干净的水也要烧开后才能喝。
4、介绍最好的饮料：白开水。
教师：渴的时候和喝果奶行不行？
教师小结：有的小朋友喜欢喝果奶。但是它们太甜了，对牙齿有害。白开水才是最好的。我们想喝水的时候就去喝白开水，这样对我们的身体有好处。
活动延伸：
引导幼儿进行“玩水”的游戏，并提供不同的材料的物品让幼儿做试验，初步感受沉、浮的现象。
下学期幼儿园小班健康教案4活动目标
1、激发幼儿参加活动的积极性，体验游戏的乐趣。
2、知道身体各部位的弯曲可以为们做哪些事情。
3、体验身体弯曲的丰富多样性。
4、学会在日常生活中保持乐观的情绪，逐渐养成乐观开朗的性格。
5、帮助幼儿了解身体结构，对以后的成长会具有一定的帮助。
教学重点、难点
教学重点：初步认识了幼儿身体上的关节后，请幼儿自由弯曲身体、想象、表现各种造型。
教学难点：通过多种游戏，让孩子通过多种形式锻炼不同的关节，并感受到关节的灵活，激发了幼儿大胆探索并表演的兴趣。
活动准备
音乐、口袋、盒子、摄像机、电视。
活动过程
一、游戏导入“煮面条”
师：配音乐玩游戏，体验弯曲。
师：让幼儿根据刚才玩的游戏，感受到身体有哪些部位弯曲了?
二、感受身体各部位的弯曲有哪些作用
师：通过提问让幼儿思考，通过弯曲可以为们做哪些事情?
1、通过手的弯曲可以做哪些事情?
2、通过脖子的弯曲可以做哪些事情?
3、通过胳膊的弯曲可以做哪些事情?
4、通过腰的弯曲可以做哪些事情?
5、通过腿的弯曲可以做哪些事情?
6、通过脚的弯曲可以做哪些事情?
三、游戏活动
游戏“夹口袋”(幼儿分成若干组，比一比哪组夹得最多为胜)巩固游戏“钻山洞”(教师当山洞，幼儿当小汽车)
四、课堂延伸
通过弯曲进行组合造型，感受弯曲的丰富多样性。
1、师：请小幼儿自由组合造型，比一比哪组的造型最美。(教师用摄像机记录下幼儿精彩的造型)
2、请幼儿通过电视观看刚才的造型，进行评论。
3、引导幼儿讨论保护关节的办法。
五、在舞蹈中结束活动
师：“现在就请小朋友们跟随着“健康歌”的音乐一起跳起来吧，看看谁的身体弯曲得最灵活。”
活动扩展：
不仅身体能弯曲，还有好多的东西都能弯曲，现在让们去找一找在们的生活中还有哪些东西能弯曲吧。
教学反思：
此次活动圆满结束！活动前我为幼儿创设了宽松自由的活动氛围，让幼儿在宽松自由的氛围中轻松获得锻炼与提高。活动过程中，幼儿表现的积极主动，都能用较完整的语言回答老师提出的问题，并能主动与同伴交流。
下学期幼儿园小班健康教案5活动目标：
能灵活地追跑和躲闪。
能遵守规则玩游戏。
在活动中将幼儿可爱的一面展现出来。
活动准备：
猎人头饰若干。
活动过程：
1.引导：小朋友们，我们都来当小猎人去打猎吧。
带领幼儿扮小猎人，做拉弓、射击、骑马、扔飞镖等动作。
2.介绍玩法：
选一个幼儿当小猎人，其他幼儿四散站在场地上。
游戏开始，幼儿扮小兔蹦蹦跳跳，"小猎人"不追捉"小兔"。如果"小兔"改变动作奔跑起来，表示是"狼"，"小猎人"可以去追捉。"狼"遇险可以马上改做"小兔"的动作，"小猎人"就不能追捉了。如果"小猎人"捉到"狼"，可与他互换角色，继续游戏。
3.交代规则："小猎人"只追捉奔跑的"狼"；"狼"改做"小兔"的动作后，"小猎人"就不能追捉了。
4.放松活动：小猎人抬着捕捉到的猎物，欢欢喜喜回家了。
活动建议：
温馨提示：应鼓励胆小的幼儿变换动作，大胆奔跑。
小百科：猎人，指从事打猎职业的人或指打猎有专长的人。他们以狩猎动物用其换取钱财为生。
下学期幼儿园小班健康教案6设计意图：
小小班幼儿在漱口过程中，常常会出现将水直接吐出来，或将水咽下去，不能正确掌握漱口的方法。而且由于年龄小，很多孩子在家还没有刷牙的习惯。那么漱口对于孩子们来说是在生活中更为实用和方便的清洁牙齿的方法。更重要的还是让孩子们从小有清洁牙齿的好习惯，从小知道保护牙齿。
活动目标：
1、愿意漱口，知道漱口可以清洁牙齿。
2、掌握正确的漱口方法。
重点：学习正确的漱口方法。
难点：愿意漱口，知道漱口可以清洁牙齿。
解决：通过请客吃黑饼干使牙齿变脏以及小羊和大蚜虫角色的介入使幼儿产生漱口和清洁牙齿的强烈愿望。
活动准备：黑饼干、盘子、手偶小羊、手偶大牙虫、镜子、杯子、水、脸盆、牙刷、牙膏等。
活动过程：
一、引起幼儿兴趣：去小羊家作客。
二、懂得漱口的重要性
1.小羊请客吃黑饼干：饼干是黑的，牙齿会变黑吗?
2.照镜子：牙齿上怎么会有黑黑的?是什么?
如果不把黑饼干从牙齿上赶走，时间一长牙齿会不会生病?
3.小羊牙痛表演，出现大牙虫。
4.讨论：小羊好可怜，你喜欢大牙虫吗?
你的牙齿上也有黑饼干，时间一长也会长出大牙虫，想个办法赶走它?
三、学习漱口
1.幼儿自由讨论清洁牙齿的方法。
2.学习正确漱口的方法：
a.幼儿自由表现漱口，教师进行提炼。
b.教师演示：手拿小杯子，喝口清清水，抬起头，闭起嘴，咕噜咕噜吐出水,呸。
c.幼儿边念儿歌边学习正确漱口的方法。(空手模仿)
d.漱口：幼儿拿好杯子喝水漱口，吐在脸盆里。(《刷牙歌》)
下学期幼儿园小班健康教案7一、活动目标
1、初步了解指甲的作用，知道爱护指甲的重要性。
2、通过相互讨论和互相观察，知道如何爱护指甲。
3、乐意使用指甲剪剪自己的手指甲。
4、幼儿能积极的参与活动，并能大胆的说出自己的想法。
二、重难点知道如何爱护自己的手指甲。
三、活动准备
1、认知准备：认识自己的手指甲。
2、物质准备：一把指甲钳、幼儿用书人手一册。
四、活动过程
(一)、问题导入，激起幼儿的兴趣，让幼儿初步了解指甲的作用。
1、教师做手捂住肚子，脸上表情痛苦的样子上场。
师：小朋友猜猜我怎么了?
为什么我会肚子痛呢?
(幼儿讨论)
教师小结：因为常常自己咬指甲，指甲里面有很多细菌。
2、讨论了解指甲的作用。
师：小朋友，你有指甲吗?你知道指甲有什么用吗?
(二)讨论：如何保护自己的指甲。
1、指甲对我们有这么多的作用，我们应该怎么保护自己的指甲呢?
(指甲长了要剪、脏了要洗手等)
2、如果指甲长了，我们不剪，会怎样呢?
(三)、游戏“摸摸指甲钳”感受温馨的气氛。
1、认识指甲钳，它和谁是好朋友。
2、幼儿以后养成乐意剪指甲的好习惯。
(四)、活动结束：
教师小结今天的所学的内容，以加强幼儿对生活中经常剪指甲的印象。
五、活动结束：
教师对本次活动进行总结，表扬和鼓励在活动中变现积极的幼儿。让幼儿在获得知识的同时，并获得快乐，旨在培养和保持幼儿对健康活动的兴趣。教师也要照顾到那些在活动中比较安静的幼儿，让其也能在活动结束的时候，获得快乐，培养其对健康活动的兴趣。
下学期幼儿园小班健康教案8活动目标
1、初步了解适当晒太阳对人身体健康有好处。
2、学会在太阳直射下保护自己不受紫外线伤害。
3、初步了解健康的小常识。
4、培养幼儿养成良好生活习惯的意识。
5、帮助幼儿了解身体结构，对以后的成长会具有一定的帮助。
6、了解多运动对身体有好处。
活动准备
1、受日照伤害的皮肤照片。
2、帽子、防晒霜、太阳镜、遮阳伞等。
活动过程
1、带幼儿到阳光下面晒太阳，说一说太阳晒在身上的感觉。
2、回到室内讨论："晒太阳对身体有什么好处？你见过什么人晒太阳？"
引导幼儿回忆老人、小朋友、病人都需要晒太阳，有的人还会在沙滩上进行日光浴（晒太阳能使人体力充沛，还能减少忧郁症、骨质疏松的发病率，帮助人体合成维生素D，经常接受日光浴可以防止缺钙，增强免疫系统功能。）
3、出示受日晒伤害的皮肤照片："这么人的皮肤怎么了？"引导幼儿猜一猜为什么会出现这种情况。
4、向幼儿解释在强烈的.阳光下要注意防护，因为阳光中的紫外线对人体有伤害（紫外线照射皮肤时，可引起血管扩张，出现红斑，过量照射可产生弥漫性红斑，并形成小水泡和水肿，长期照射可使皮肤干燥、失去弹性和老化。紫外线照射眼睛时可引起角膜炎）。
5、请幼儿找出可遮阳的有效物品：帽子、防晒霜、太阳镜、遮阳伞等，说说他们分别有什么用。
活动延伸
请幼儿在日常生活中协助老师、妈妈晒衣、晒被，感受阳光有杀菌的作用。
教学反思
在本次活动中我运用了课件，利用了视频；激发幼儿的兴趣，幼儿兴趣浓厚，能积极回答老师的问题，能跟着老师一起讨论太阳。幼儿能自己谈出太阳晒太阳的一些感觉。
下学期幼儿园小班健康教案9活动目标：
1．知道喝水对身体健康有益。
2．在成人提醒下，愿意喝足够量的水。
3．积极的参与活动，大胆的说出自己的想法。
4．学会在日常生活中保持乐观的情绪，逐渐养成乐观开朗的性格。
活动准备：
1。有关喝水的儿歌与歌曲。
2。小口杯若干。
3。有关喝水的ppt。
活动过程：
一、以生活活动引入，激发幼儿兴趣。
1、洗洗手、喝水喽！
指导语：我们洗洗小手喝水喽！
二、播放ppt，引导幼儿了解什么时候要喝水。
指导语：锻炼后、外出游玩时、洗澡后等情况下人会想喝水，睡觉起床时也会想喝水。口渴了不喝水会很难受，小朋友想喝水的时候可以自己去喝水。
三、播放有关喝水的儿歌与歌曲，组织幼儿喝水。
1、排排队，来喝水。
指导语：用小手指勾勾小耳朵噢！今天运动你出了汗，要多和点水噢！今天你拿了红牌子，嗓子有点红，也要多喝点水哦！
2、坐下来，把水喝。
指导语：找个椅子坐下来，小手捧好了喝喔！
3、放杯子，插牌子。
指导语：你今天喝了几杯水呀？
活动延伸：
家园配合，提醒幼儿口渴时喝白开水，少喝饮料，养成健康饮水习惯。
教学反思 ：
很多孩子不曾熟悉的知识，或者说是生活中特别容易被我们忽视的。通过老师的引导，幼儿就会了解到喝什么水好的知识，明白那些那些颜色漂亮、包装新颖的饮料不能多喝，也能帮助孩子在以后的生活中注意少喝果奶、饮料，多喝白开水。
下学期幼儿园小班健康教案10活动目标：
1、练习抛、跳、跑等基本动作，促进手、腿等大肌肉动作的发展。
2、能积极参加游戏，体验愉快的情绪。
活动准备：
人手一份报纸
活动过程：
一、热身运动。
坐在报纸上跟着教师做各种动作：长长的(脚伸直)、宽宽的(两脚分开)、山洞(双手抱住膝盖)、蝴蝶(两双手跟着脚动起来)、由慢变快的动作
儿歌：“两脚长长的，变成宽宽的，钻过小山洞，变成蝴蝶飞呀飞”
二、练习跳的动作
1、引导幼儿在“荷叶”上跳上跳下
2、教师示范并说明双脚并拢跳过“荷叶”
3、引导幼儿双脚并拢跳过“荷叶”
三、自由探索
1、幼儿自主玩报纸，教师适时引导。
2、介绍自己的玩法。 “你和报纸是怎么玩的?
3、教师介绍自己的玩法——和报纸赛跑
四、报纸游戏：《看谁跑得快》
将报纸贴在胸前，向前奔跑，不让报纸掉落，奔跑时小手不能用手拿报纸，看谁跑得最快!
1、教师示范并重点说明双手离开报纸
2、 3-5个幼儿示范后，请全体幼儿玩游戏并提出游戏规则：“雷声”、“雨声”时，引导孩子们把报纸当作伞，集中到老师身边，蹲下来“躲雨”
五、游戏：比一比谁的报纸扔的远，抛得高
“太阳公公又出来了，我们的好朋友报纸想变成风筝到天上去飞一会，怎么办?-----往上抛
1、幼儿自由将报纸往上抛，教师适时引导：将报纸揉成团可以抛的越高
2、将报纸扔进纸篓里(由近及远让幼儿尝试)
六、放松运动
你把报纸成功扔进纸篓了吗?扔进的放松哈哈哈大笑，没扔进的做伤心样唔呜呜呜
下学期幼儿园小班健康教案11[活动目标]
1、幼儿能够根据已有的生活经验，结合课件感知并总结喝水这一生活活动应养成的良好习惯。
2、学会观察与总结。
3、激发幼儿养成良好的健康生活习惯。
4、让幼儿知道愉快有益于身体健康。
5、教育幼儿养成清洁卫生的好习惯。
[活动重难点]
养成良好的喝水习惯
[活动准备]
多媒体课件
[活动过程]
一、导入
1、师幼问好
2、开门见山，直接引入“喝水”的主题。
（1）今天老师给小朋友们带来了一位小人物，请看......出示喜洋洋喝水图画，请幼儿观察喜洋洋在干什么？
幼儿A：喝水
幼儿B：游泳
......
（2）到底它在干什么呢？我们一起来听一听。（聆听喝水的声音。）
（3）喜洋洋为什么要喝水呀？
口渴了/给身体补充水分
小结：喜洋洋要给身体补充水分，小朋友也要给身体补充水分。
二、活动基本部分
1、夏天快要来了，天气越来越热，小朋友们要多喝水给身体补充水分。
老师想知道小朋友们在幼儿园里是怎么喝水的？
用自己的杯子/排队/洗手………
小结：原来喝水有这么多要求。
2、我们一起来看一看，这个幼儿园的小朋友是怎么喝水的？
要求幼儿仔细观察图画和视频。
3、师幼一起总结喝水的健康习惯
教师引导：喝水前/喝水时/喝完水后
4、学习创编儿歌。现在我们一起来将这些好习惯编成儿歌！
三、活动结束部分
组织幼儿喝水进行实践练习。小朋友们动了这么长时间的脑子，我们该
去给身体补充量了。
活动反思：
习惯的养成是长期坚持的结果，本次活动能够帮助幼儿建立正确的喝水意识，但行为习惯的养成还得靠老师和家长的共同努力。
故事引入，能够激发幼儿的好奇心和注意力，一系列的提问，和故事紧密联系，是幼儿的回答启发于故事，又回归于故事。通过视频短片，人们都在喝水，帮助幼儿了解，什么时候要喝水呢？而不仅仅是口渴的时候。我充分利用了教室的资源，其中一盆花枯萎好久了，可能并不是只因为没有浇水，但幼儿能够完全相信，是因为没有浇水。在第三个环节中，有小朋友问我，牛奶，豆浆是不是饮料呢？纯牛奶，豆浆小朋友可以喝，但也不能喝太多，不然会导致营养过胜。整个活动，小朋友能够大胆发言，了解喝水的重要性，会主动要水喝，知道白开水是最好的饮料。但生活中还得我们的家长坚持督促幼儿良好喝水习惯的养成。
育儿知识 天气热了 应该怎么办
炎炎夏日如何防暑
近几日，酷热的天气炙烤着三晋大地，省城各大医院因中暑而前来就诊的人络绎不绝。为此，本版特将如何防暑降温的小知识奉献给大家，但愿它能为你提供一份清凉、一份舒适。
8种人易中暑
和普通人相比，一些身体素质较差或有其他疾病的人更容易出现中暑问题，所以在炎热的天气里自己和家人就更要注意。
老年人由于皮肤汗腺萎缩和循环系统功能衰退，肌体散热不畅。
孕产妇因为怀孕或产后体力消耗大，身体虚弱，如果逗留在通风不良、温度较高的室内，就容易中暑。
婴幼儿的各系统发育不够完善，体温调节功能差，皮下脂肪又比较多，对散热不利。
炎热天气会使心血管病患者的交感神经兴奋，加重心血管的负荷。尤其是心脏功能不全的，他们体内的热量不能及时散发而积蓄，所以容易中暑。糖尿病患者的机体对内外环境温度变化反应迟钝，虽然热量已经积蓄在体内，但病人的自觉症状却出现得较晚，易引起中暑。
患一些感染性疾病的患者，因为细菌或病毒性感染可以使人体产生内源性致热原，让机体产热加速。炎症还能使机体释放出一些物质，使血管痉挛收缩，更不利于散热而容易中暑。
营养不良的人因为营养素的缺乏使血压下降，反射性地引起血管的收缩。他们还容易反复腹泻，导致脱水和电解质紊乱而中暑。
服用抗组织胺药、抗胆碱药、安眠药等的人也会产生血管收缩，使体温调节中枢发生障碍，容易中暑。
多喝淡盐水午后少外出
夏日发生中暑的多是一些打工者。其劳动强度大，工作时间过长，生活环境恶劣，房间闷热不通风，营养差是引起中暑的主要因素。
此外，年老体弱、孕妇、肥胖及有甲亢、糖尿病、心血管疾病的患者也极易发生中暑。因此，一旦出现头昏眼花、乏力、口干、恶心呕吐、发烧、惊厥、抽搐、无汗、呼吸困难等症状，应马上在阴凉通风处休息片刻或用冷水、冰水湿敷，随后立即到医院就诊，如治疗不及时，容易引起合并症，甚至死亡。
要预防中暑的发生，除了尽量避免在日照最强烈的上午10时至下午2时外出，还应该采取必要的防护措施：①保持室内通风，降低室温，室内起码要有电扇通风、降温；②高温下工作时间不宜过久，每天尽量不要超过8小时；③降低劳动强度，备好防暑降温饮料，尽量多补充淡盐开水或含盐饮料；④保证充足睡眠，多吃些营养丰富的水果和蔬菜。⑤尽量穿透气、散热的棉质衣服。
夏季良饮是热茶
盛夏酷暑，饮何种饮料为好？中医认为，惟热茶莫属。
现代医学研究表明，溶在热茶中的咖啡碱、可可碱、茶碱和芳香物质，可兴奋大脑神经，有利于对体温中枢进行调控，并能强心利尿，促进血液循环，增加肾脏血流量，加快代谢，使体内多余热量随尿液排出体外。喝热茶可促进血液流向体表，汗孔洞开，汗腺舒张，促进汗液排出，散发热量。有人测定，喝热茶9分钟后可使皮肤温度降低1℃－2℃，降温可维持15分钟以上。
老年人因津液不足，口干舌燥，茶中含的茶多酚、糖类、氨基酸及多种芳香物质可刺激口腔黏膜，促进唾液分泌而起到生津止渴的作用。患有肥胖症、高脂血症、心脑血管病等慢的人，在炎夏易发生中暑，茶中的茶多酚、维生素C、酯多糖等成分，具有保护心血管健康，降低胆固醇和血脂的作用，并能保护造血功能，升高白细胞，增强抗病能力，因而饮茶对强身防中暑极有裨益。
但饮茶要讲科学，饮茶不可过量，茶水以清淡适中为宜，慢慢品味。
豆浆解暑又降火
夏天出汗多，能量消耗大，人们一般会出现不同程度的消瘦，一方面要消暑，另一方面营养的补充也十分重要。但夏季营养流失太快，不容易吸收；而且进补容易上火，因此夏天进补要以均衡营养、降温去火为前提，不宜进食燥性补品。你可知道，小小一杯豆浆不但能达到进补的目的，同时还有消暑功效。
中医认为：豆浆性平味甘，有生津润燥之效，“泻胃火，治内热”、“利水下气，制诸风热”。众所周知，绿豆有降暑功效。以黄豆和绿豆为原料做成的“消暑二豆饮”，更具清热解暑、润喉止渴之效。同时富含蛋白质、维生素、矿物质等养分，经常饮用能均衡人体营养，调整内分泌，对降低胆固醇、减轻动脉硬化、高血压及保肝等有一定的帮助。
下面再介绍一种豆浆：百合莲子浆。
用料：百合10克、莲子肉10克、银耳10克；绿豆45克、冰糖或蜂蜜适量。
制法：将百合干和莲子肉用温水浸泡至发软；将银耳用水发开，洗净摘成小朵；将绿豆浸泡充分，与百合、莲子、银耳清洗干净，一起放入豆浆机网罩内，杯体内注入适量清水，机器安装到位。启动机器，十几分钟后，红枣莲子豆浆就做好了。可根据个人喜好趁热往杯体内调入白糖或蜂蜜搅匀即成。
特殊人群防暑套
路酷暑来临，很多抵抗力差的人，如：婴幼儿、孕妇、老弱者，在高温环境里一不留神就会中暑，抢救不及时可能会导致悲剧的发生。因此，在高温天气下，这些特殊人群更应采取措施防中暑。
婴幼儿：应穿薄的棉质单衣，如果流汗要马上擦干，尽量不用电扇或冷气。外出戏水前应选择不含香精、防晒系数低于15的防晒乳液外擦。室内外温差不要太大，室温不低于25℃。冷气房内最好放一盆水，以免干燥。
孕妇：衣着应凉爽宽大，多吃新鲜蔬菜、新鲜豆制品；经常用温水擦洗，不要盆浴；不要因为过于贪凉而导致感冒发生，此外要保证睡眠。
老弱者：保证每天不低于7小时的睡眠，调整饮食保护脾胃，不要多吃辛辣食品，要常吃清淡食物；由于天热汗多，因此补水显得很重要，每天要补充至少2500毫升的水分。
一旦有中暑发生，首先要搬离高温环境。用40％浓度的酒精或温水擦拭全身，并在额头、腋窝和腹股沟等血管浅表处放置冰袋。若出现高烧、昏迷、抽搐等病情较重者，应及时送医院抢救。
家中应备些中药
藿香正气液（水、丸、胶囊）：主要有降暑解毒、化湿和中之效。临床凡有外感风寒、内伤湿滞，表现为感冒、呕吐、腹泻的患者，均可使用。
十滴水：主要用于中暑引起的头痛、头晕、恶心、呕吐、胃肠不适等。在长途旅行、高温环境下工作时，可用此药预防中暑。
人丹：主要用于因高温引起的中暑头痛、急性胃肠炎（呕吐、腹痛、腹泻）、夏季感冒与水土不服等。
暑症片：具有降暑解毒、化痰开窍、调和胃肠之功效，多用于中暑昏迷者的急救，苏醒后即可停药。孕妇忌用。
另外，夏桑菊颗粒、下火王颗粒、抗病毒颗粒以及用菊花、金银花等沸水冲泡代茶饮，对防治夏日感冒、中暑等，均有良好作用。
中暑外治三法
刺血疗法取穴部位：十宣、曲泽、大椎、委中、金津、玉液。
操作方法：常规消毒后，以三棱针点刺放血，或大椎加拔罐。对轻症中暑，刺血后挤出数滴血，片刻诸症即可消失。重症中暑者每天可挤出紫黑血液0．5－1毫升，并给予清凉饮料，针后约10分钟患者神志即可清醒，继而热退汗出，诸症消失。
穴位按摩疗法轻症中暑，可取足三里、大椎、曲池、合谷、内关五穴，以单手拇指或双手指顺该穴经络走向，由轻至重在该穴位上掐压，缓慢疏推和点按穴位，反复进行3－5分钟，以局部产生酸、麻、痛、胀感为度。
重症中暑，除上述穴位按摩外，另增加人中、十宣、委中、阳陵泉、少冲五穴，以点掐、按压为主，每穴点掐、按压3－5分钟。经上述治疗后，若条件许可，给予清凉含盐饮料，或以银针针刺以上穴位，有增强疗效的作用。
擦药疗法取食盐一把，揉擦两手腕、双足心、两胁、前后心等8处，擦出许多红点后，患者即觉轻松而愈，适用于先兆中暑或轻度中暑。
科学用“两水”
入夏后，藿香正气水与十滴水几乎都成了家庭中必备的防暑应急药品，如果两种药冒然替用，必将引起不良后果。
藿香正气水有解表化湿、理气和中的功效，主治因外感风寒、内伤湿滞所致的头痛昏重、脘腹胀痛、呕吐腹泻等症。中医认为，夏季虽然气候炎热，但因天气骤然变化而防御不及时或因室内空调温度过低等原因，均会受风寒之邪引发疾病。而内伤湿滞，则是指人体因受暑湿之邪而引起的脘腹胀痛、恶心呕吐、肠鸣腹泻等症状。夏季阴雨天气较多，是一年中湿气最盛的季节，当湿气侵体脾胃时，则影响脾胃的功能而引发疾病。现代医学研究证实，藿香正气水可用于夏季感冒、肠胃型感冒、急性胃肠炎、消化不良等疾病。临床表现有恶寒发热、胸膈满闷、恶心呕吐、肠鸣腹泻者可以服用。
十滴水有健胃、驱风的功效，主治因中暑所致的头晕恶心，胃肠不适，腹痛等症。中医认为，当暑热之邪侵入人体后，上蒸清窍故有头晕或头痛症状。如果暑热兼湿，使脾胃升降失常，有恶心、胃肠不适、腹痛等症状，可急服十滴水。十滴水用于治疗中暑，属于暂短的急性疾病，病程仅数十分钟或数小时，故在发病时服用2－5毫升即可。需要提醒的是，因十滴水所含的药物成分有一定毒性，故不宜多服。
总之，藿香正气水主要擅长治疗夏季风寒湿邪所引起的夏季感冒、胃肠炎等疾病，治疗范围较广泛，既可治疗夏秋的各种感冒及胃肠炎等，亦可用于中暑而引起的胃肠不适。而十滴水仅用于中暑症，即暑热引起的头晕昏迷、胃肠不适等。一药主治风寒湿之邪所致疾病，一药主治暑热湿之邪所致疾病，两者的功效主治截然不同，因此应对症选用。
炎夏如何使居室凉快
高温季节是发病的高峰季节，人们历来十分重视夏季的生理卫生。然而夏日的 心理保健也很重要，伏天中的心理卫生主要应注意以下几点：
一是应用心理学原理战胜高温酷暑。
藐视高温，确立战胜高温的信心，关键是不能怕热。
望梅止渴事实上也是一种暗示作用，这一原理用于防暑可谓“思寒防暑”，既 然望梅能止渴，思寒也能降温消暑。
避开热燥的颜色和景物，给人冷意的颜色有灰色、青色、蓝色、绿色等，给人 以凉意的景色有：静静的池水，茵茵之绿地，青山、树林等。
“心静自然凉”，这是对人们心理状态的总结，要热中求静，情绪要安定。
二是注意夏季人际交往中的心理卫生。炎热和酷暑会使人的心情烦躁、不安， 或者头昏脑胀，萎靡不振，工作效率下降。因此，夏天人的火气都大，不仅表 现在家庭矛盾增多朋友间的争吵增加，陌生人之间的纠纷更易发生，行为不端 的犯罪率也有增加趋势。
所以注意人际交往中的心理卫生非常重要。首先自己要冷静，遇事要注意克服 冲动情绪；其次是要正确对待别人的急躁和冲动，好言相劝，不要惹是生非； 再次是注意防范，防范坏人的犯罪行为，也要防范别人的冲动行为，以避免不 必要的伤害，或心理不悦。
三是注意灾害和疾病情况下的心理卫生。夏季自然灾害和人为的伤害事件均易 发生，疾病也容易流行。除心理上做好认真防范外，一旦发生灾害、伤害或疾 病后，要努力减轻应激的强度，减轻自己的应激反应，并努力做好应激状态下 的心理卫生工作，确保自己的身心健康。
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炎夏如何使居室凉快
炎夏来临，近年来许多家庭用上了空调，可使居家生活免受酷热之苦。但多数 家庭仍未用上空调。其实，采用一些简单方法也可以使您的居室变得较为凉快。
一、合理启闭门窗。许多人以为炎夏要门窗大开才凉快，其实不然。白天室外 气温高，门窗大开，阳光和热辐射伴着阵阵热空气向室内袭来，会使室内外变 得一般热。如果在早晚凉爽之时开启门窗通风，让空气流通，而在白天尤其中 午将门窗关闭，以隔绝室外热空气的侵袭，并拉上浅色窗帘，阻挡阳光，反射 热幅射，就能使居室变得较为凉快。经实际观察，笔者在成都地区居住虽然午 后室外气温达30多度，采用上述方法室内仍可保持在28℃左右。
二、阳台绿化、庭院绿化。阳台庭院绿化，栽树种花，不仅有很高的观赏价值， 而且有调节小气候的作用，会使空气清新、凉爽宜人。因为绿色植物既能遮阳， 又通过叶面蒸发水分达到降温作用。有资料表明，在庭院阳台栽种葡萄、牵牛 花、爬墙虎及一些花草，可使附着墙面降温5℃～14℃，使室内降温2℃～4℃。
三、室内利用风扇和水蒸发降温。例如室内用湿拖布擦地后开启吊扇使地面水 分蒸发吸热；也可在风扇前置一盆凉水，开启风扇使水分蒸发出凉风，这样均 可起到降低室温的作用。
最后，在炎夏之际室内宜收拾得干净整洁，将用不着的东西妥善收藏，使室内 有较大空间，会使人感到舒适。切忌室内凌乱，家什满屋，那样不仅使人感到 闷热，憋气，还使人心情烦躁。
幼儿园预防夏季腹泻健康教案
1. 预防夏季腹泻小知识
预防夏季腹泻小知识 1.如何预防夏季拉肚子
要注意饮食的卫生，在餐馆吃饭要特别注意食物是否新鲜，在家里做饭的话，尽量做当天吃的饭菜，不要吃剩菜剩饭。
最好不要吃辛辣的食物，多吃点促进消化的水果，大枣、小枣、石榴、苹果、鸭梨。夏天温度比较高，人们喜欢吃一些冰冷的食品来消暑，像凉菜、冰镇西瓜、冰棍雪糕等。
这些“冷”的食品进入胃部后，使肠胃蠕动能力减弱，容易造成积食，或引发胃部泛酸、胀痛等症状。建议可以适量吃一些，但是不要吃的太多，也不要吃的太急。
在使用空调或者电扇等降暑工具时候，要注意进行适当的保暖，特别是肚脐这块，很容易着凉，引起拉肚子或者肠胃不适等情况。一般人拉完的话，就感觉很好，没什么事情了，其实是错误的，腹泻不是拉完就算，要及时护理受损的肠胃。
最好喝点淡盐水，补充流失的体液。
2.夏天怎样预防腹泻
在夏季的时候一定要特别的注意饮食方面的问题，食物一定要煮熟了才能吃，尤其是肉类的食物，生冷的、热的食物一定要分开放，不能放在一起，这样容易导致细菌的滋生，容易引起腹泻的。
在夏季的时候，在喝水的时候一定要注意，不能喝哪些没有过滤没有经过处理的自来水，这些水就一定要烧开了才能喝，否则会在体内积聚许多细菌的，容易引起腹泻或者其它疾病的。在夏季一定要注意个人的卫生清洁情况，勤洗澡、洗手等，还要注意休息，不能让自己过度的疲惫，保证有充足的睡眠时间，饮食方面一定要饮食均衡，合理吸收各种营养元素成分。
要明白怎样预防腹泻，做好个人卫生、养成良好生活习惯。
3.预防夏季腹泻生活上要注意什
一、防止病从口入 1、路边西瓜块，少“帮衬”为妙 夏天温度比较高，人们喜欢吃一些冰冷的食品来消暑，像凉菜、冰镇西瓜等。
这些“冷”的食品进入胃部后，使肠胃蠕动能力减弱，容易造成积食，或引发胃部泛酸、胀痛等症状。 2、避免吃不干净的食物 夏季气温高，细菌增长繁殖加快，一些人喜欢去路边大排档喝生啤、吃小吃纳凉，如果这些地方的饮食卫生条件不达标，也很容易引发腹泻或肠胃疾病。
3、讲究食品卫生。 食物要生熟分开，避免交叉污染。
吃剩的食物应及时储存在冰箱内?且储存时间不宜过长。食用前要加热?以热透为准。
尽量少食用易带致病菌的食物，如螺丝、贝壳、螃蟹等水海产品，食用时要煮熟蒸透。生吃、半生吃、酒泡、醋泡或盐淹后直接食用的方法都不可取。
凉拌菜不妨加点醋和蒜。 4、注意饮用水卫生 切勿饮用生水，饮用水煮沸后，可杀灭致病微生物，水质才能达标，亦可安全饮用。
二、食物保鲜要谨慎 1、食物储存不能完全靠冰箱 食物的保鲜需要三个因素：温度、湿度、气体。食物随意放入冰箱只保证了温度，却无法保证湿度和气体。
潮湿的环境给细菌提供了非常好的繁殖空间，再随空气传播到其他食物，最终交叉感染导致食物腐坏。 专家首先建议：夏季家庭冰箱应做一次大清洁和整理，以免食物串味，细菌互相滋生繁殖。
其次，食物要分装起来按类别存放，并切勿随意选择塑料袋、塑料保鲜盒保存食物，其多种成分都对身体有一定的影响，甚至致癌。 2、储存器皿很重要 冰箱储存食物最好使用高品质的保鲜盒，隔绝外部空气，避免交叉污染。
选购保鲜盒时要注意确认保鲜盒用的材料，要选用PC、PE、PP和钢化玻璃等对人体无害材质的保鲜盒。建议选择透明和半透明的材质，在使用的时候可以轻松确认盒内物品，避免重复打开造成空气流通。
三、生活环境上也要注意 1、解暑也不要忘记保暖肚脐 夏天，人们总是想方设法解暑，吹风扇、吹空调、 *** 衣服睡觉等等。可是，大部分的人在解暑的同时，忘记保暖自己的肚脐了，是肚子着凉，引起腹泻。
所以，我们在解暑的同时应该注意肚脐保暖。 2、注意手的卫生 饭前、便后手要洗净。
注意饮用水卫生。饮用水煮沸后用，可杀灭致病微生物。
洁环境。灭蝇、灭蟑。
3、要搞好环境卫生，灭蝇、灭蟑，减少环境污染 夏季腹泻的病人胃肠道比较虚弱，因此，腹泻病人进食的食物要以清淡、简单的为主。白粥就是最佳的腹泻康复期食物，有些人认为在粥里加肉会更有营养，但腹泻病人喝不加肉的白粥更佳。
下面推荐几个夏季。
4.夏季怎么预防腹泻情况
夏季是各种病毒、细菌、寄生虫借助高温天气，迅速繁殖的季节，而它们入侵人体的主要渠道，就是手和嘴！所有人都在接触不同病原菌，但儿童的抵抗力较弱，因此更容易发病，
近日，为更好普及夏季育儿细节问题，太子乐公司的湖北团队和福建团队到两地各超市场展开场外式和举办妈妈班，现场与家长们交流夏季育儿细节经验的活动，活动吸引了百余名消费者观看和参与。
免费微量元素测试，有的放矢合理补充宝宝营养
微量元素虽然在人体内的含量不多，但与人的生存和健康息息相关，它们的摄入过量、不足、不平衡或缺乏都会不同程度地引起人体生理的异常或发生疾病，检查的作用是帮助更好的了解宝宝在某一段时期体内主要微量元素的比例，以便对宝宝的健康做出正确的判断，以便进行合理的补充。
活动现场，提供了免费微量元素测试，同时还进行太子乐品牌奶粉品尝，让宝宝选择自己喜欢的口味
病从口入，消毒健康为首要
据太子乐专家说，共有5种肠道杆菌可以引发腹泻，这些细菌也主要通过人与人之间的接触传播，通过被污染的物品以及被污染的食物传播。
对于1岁以下的小宝宝来说，抓到东西后往嘴里送几乎是他们的本能。因此除了洗净孩子的双手、不吃不洁食物以外，对孩子的玩具、孩子能抓握到和经常触摸的物品一定要经常清洗和消毒，以防玩具和物品受到病原菌的污染，进而传染给孩子。
另外，还特别提醒妈妈们在使用产品时一定要注意冲调方法，宝宝转换奶粉品牌时要做好转奶工作，在使用产品后一定要把产品密封好，否则会造成宝宝身体的不适，如腹泻等现象。
5.夏季腹泻要如何预防
常吃5种食物： 1、醋 大家都知道，醋可以有杀菌的功效，多吃些醋对 细菌性腹泻有很好的预防作用。
哪怕已经出现细菌性腹泻了，喝些稀释的醋也是有缓解作用的。 2、茶叶 茶叶富含鞣酸，有杀菌 止泻作用。
具体茶的类别可根据个人需要选择，绿茶既可 清热去火，也可杀菌，预防腹泻。脾胃虚寒的，可以喝红茶，红茶性温，暖脾止泻效果也不错。
3、大蒜或洋葱 这两种食物都有一定的杀菌功效，如果很喜欢在外面吃路边摊的，包括烤肉串等，最好同时搭配大蒜食用。 4、酸奶 除了吃了不干净的食物，肠道菌群失调也会导致腹泻，而酸奶则可增加肠道有益菌群，预防腹泻。
当然，也可以喝些益生菌饮料，都是肠道有益菌群很好的补充。 5、红糖姜水 不少人喜欢在夏季吃凉的东西，这很容易引起寒凉腹泻，特别平时脾胃虚寒的，因此，可以早晨喝点 生姜红糖水，暖脾止泻最好。
6.如何预防小孩夏季腹泻
夏季气温高，湿度大，是小儿腹泻病的高发期，许多患儿家长认为腹泻没什么大碍，其实不然。
专家指出，小儿腹泻如果不及时治疗，可引起各种并发症，威胁健康，如果治疗不当，还可能导致营养不良和生长发育迟缓。有的家长认为小儿腹泻饿几顿就好了，这是不正确的观点。
夏季易发腹泻 *** 254医院儿科刘丹主任医师说，由于小儿胃肠功能发育尚未成熟，自身抵抗力又低，所以当喂养不当和病菌感染时均可引起腹泻。一旦发生腹泻，患儿大便次数每天少则5至6次，多则数十次，同时还会出现呕吐、发热、脱水等症状，造成家长的恐慌。
夏天小儿特别容易腹泻是由小儿的生理特点决定的。由于小儿胃肠道未发育成熟，胃酸少，杀菌能力差，如果夏天过多地进食饮料，稀释了胃酸，致使病菌很容易闯过胃酸这一关，进入肠道而引起腹泻；其次，小儿胃肠道中各种消化酶少，不利于食物消化，易引起消化不良，导致腹泻；第三，婴幼儿生长迅速，需要足够的营养，小儿胃肠道的负担相对较重，易发生消化功能紊乱。
夏天气温高，细菌容易繁殖，也是增加感染的原因之一。 那么预防小儿腹泻，应注意哪些事项呢？刘丹介绍说，首先要从以下几点注意预防小儿腹泻的发生： 最好母乳喂养。
母乳含有小儿所需要的多种消化酶和抗体，各种营养成分非常适合小儿的消化和吸收，比牛乳及一切母乳代用品优越得多，而且卫生、经济、方便，可预防小儿腹泻。世界卫生组织认为，若广泛宣传母乳喂养，全世界每年可使100万婴儿免于死亡。
母亲注意 *** 的清洁，给宝宝喂奶前应用干净毛巾仔细擦洗 *** 。 夏季 阻击儿童腹泻 添加辅食不可过急。
婴儿生长发育迅速，生长发育需要的热量和营养物质较多，所以当每日奶量达到1000毫升或每次奶量达到200毫升时，母乳喂养和人工喂养的孩子都应该添加辅食，才能保证婴儿正常生长发育。为防止添加辅食引起肠道功能紊乱，必须遵循下列原则，即由少量到多量，由稀到稠，由细到粗。
每次只添加一种，适应一段时间，如果孩子食欲正常，大便次数及性状正常，再考虑添加第二种。如果添加辅食后大便次数增加，性状异常，即应暂缓添加，等大便正常后，再从较小量开始。
添加辅食不能急躁，孩子患病期间或天气炎热时容易腹泻，应推迟添加辅食。 注意饮食卫生和规律。
病从口入，是指致病微生物往往通过污染的食物或饮水进入消化道引起感染。夏季是病原菌滋生的季节，养成良好的卫生习惯，特别是加强饮食和饮水卫生对于预防夏季小儿腹泻是非常重要的。
此外要尽量放弃奶瓶，而改用碗勺喂奶，因为奶瓶容易污染，不易清洗消毒，特别是橡胶奶头，很容易被病菌污染，导致小儿腹泻。如果一定要用奶瓶需严格消毒，配奶前应先用肥皂流动水将双手洗净，不能给孩子喝生水，及吃过多的冷饮，生吃瓜果要洗净。
喂剩的奶液最好丢弃，以免变质。 饮食规律方面，1岁以前的宝宝每天可以吃5餐，早、午、晚三次正餐，中间加两次点心或水果。
1岁以后的宝宝每天可以吃4顿，早、午、晚三次正餐，中间加一次点心或水果。喂食过多、过少、不规律，都可导致消化系统紊乱而出现腹泻。
不能暴饮暴食，夏季不能无节制地喝饮料和吃冷食。同时，家长应注意根据天气的变化随时为孩子增减衣物，避免宝宝腹部着凉。
刘丹说，小儿一旦发生腹泻，要掌握治疗腹泻的四大原则：继续饮食、预防脱水、纠正脱水和合理用药。 继续饮食：很多家长认为小儿腹泻，饿几顿就好了，这是不正确的观点。
因为小儿机体对营养的需求较高，而腹泻时排出量增加，此时如果再给患儿禁食，会导致其营养不足，使其体内代谢紊乱，腹泻加重或使病情迁延不愈。腹泻患儿仍有消化能力，应该继续喂食易消化的食物，以保证其身体对营养的需要，补充疾病的消耗，可以促进疾病的康复。
对腹泻的患儿可给予母乳、牛奶、米粉、米汤，稀粥喂养，腹泻停止后可较快恢复原有饮食。 预防脱水： 小儿腹泻的严重后果是可导致水分和电解质的大量丢失，发生脱水和电解质紊乱，所以对腹泻的患儿要多补充水和电解质，以预防脱水的发生。
可以给予米汤或水500ml加细盐1.75克（一个啤酒瓶盖的量）随时饮用。 纠正脱水： 一旦小儿腹泻严重，出现口渴、尿少、哭无眼泪、眼窝凹陷等脱水症状，应该立即到医院就诊，在医生的指导下，对轻、中度脱水的小儿可以用世界卫生组织推荐的口服补液盐纠正脱水。
对严重脱水的患儿应该静脉补液纠正脱水。 合理用药： ①不滥用止泻药。
有些家长看到宝宝腹泻不止，要求医生把腹泻止住或自己到药店买止泻药给宝宝服用，结果不但患儿的腹泻无好转，还可能加重其病情。其实腹泻是机体自我保护的一种反应，有利于毒素和不消化的食物排出体外。
因此，治疗小儿腹泻时家长不应急于止泻，尤其不能使用抑制肠蠕动的药物易蒙停等。 ②不滥用抗生素。
对非感染性因素如饮食不当、气候变化或病毒感染引起的腹泻，不要应用抗生素。盲目应用抗生素会导致患儿肠道菌群失调，加重腹泻。
对细菌感染引起的感染性腹泻要在医生指导下，针对致病菌合理选择抗生素治疗。
7.夏季怎样预防拉肚子
夏季如何预防宝宝拉肚子？夏季是细菌繁殖、滋生的季节，因为温度高，很多食物也极易腐烂，我们小宝宝在夏季出现腹泻的情况最频繁，有些是因为吃了不干净的食物，有些是因为吃了已经坏了的饭菜，有些是因为细菌感染，总之稍加不注意宝宝就会腹泻，而且一旦腹泻，3、5天都治不好，宝宝遭罪，大人也跟着遭罪，心疼宝宝的同时又无能为力，所以夏季预防宝宝腹泻是首要的关键。
宝宝的胃肠系统发育的不成熟，所以在夏季喂养宝宝的时候要注意添加易消化的食物，不要再给宝宝的胃肠增添负担了，对于吃奶的宝宝来说，我还是提倡母乳喂养，因为母乳干净卫生，温度适宜，还有抵抗因子，及时你的母乳不足，也要坚持挺过夏季这个特殊的季节，新生宝宝的胃肠消化功能更弱，如果在夏季添加奶粉，宝宝很容易接受不了，引起腹泻，对于大月龄的宝宝准备添加辅食了，也要注意一种一种的添加，等宝宝适应了一种辅食之后再添加另外一种，而且不要两种辅食混着添加，一旦出现问题家长很难分辨是哪种食物造成的。无论是小月龄宝宝还是大月龄的宝宝，都不要直接食用冰箱里刚刚拿出来的食物，水也要喝常温的水甚至可以喝温开水，其实温开水最解渴，并不是像我们大人理解的冰水才解渴，大人喝冰水就是过瘾，实际上跟温开水所能达到的效果是一样的。夏季宝宝不要吃隔夜饭，最好也不要吃隔顿的饭菜，最好给宝宝新做饭菜，宝宝吃的很少，所以家长应该勤快一些，每顿饭都要给宝宝做新鲜的，这样才不会因为饭菜变质而造成宝宝拉肚子。夏季喝奶粉的宝宝如果剩下没喝完的奶粉也不要超过半小时存放，如果超过半小时请立即倒掉，不要心疼那点奶粉，比起宝宝腹泻治疗的钱，那点奶粉不算什么。夏季我们更应该讲卫生，勤给宝宝洗手，大人也要勤洗手，毕竟你的手也在接触宝宝，如果只给宝宝洗手大人不洗，那你的细菌也会带给宝宝，平时给宝宝吃的蔬菜、水果一定要洗干净。而且夏季天气炎热人们的食欲肯定会有所减退，小宝宝也是一样，如果宝宝不爱吃饭，别强迫宝宝吃，顺其自然。宝宝不会饿坏的，他们饿了自然就找吃的了。如果喂的过多消化不良也会造成腹泻的。
希望你的宝宝可以顺利度过这个炎热的夏季，尽量减少生病的几率，给宝宝一个健康的环境成长是我们家长的责任哦。
8.夏季预防疾病小常识
告别气候宜人的春季，步入酷暑见长的夏季，高温使人体机能和人体生存的外环境产生诸多变化，所以我们应适时调整我们的生活方式和行为来适应这种变化，尽享夏季之畅快。下面聊聊几种夏季常见病的特点及巧预防：
1、热感冒：也就是我们常说的“热伤风感冒”，天热流汗消耗了大量的体液和能量，另外，贪图一时凉空调或是洗凉水澡，此时削弱了机体的抵抗力导致感冒的的发生。针对此应避免大汗淋漓情况下极速降温，同时多喝白开水，必要时可以喝点淡盐开水，同时保证充足睡眠和必要的营养。
2、胃肠道疾患：夏季气温高，食物容易腐坏变质，且蚊虫肆虐，易发肠道传染病，如霍乱，痢疾，甲肝，食物中毒等。因此，夏天不要吃不洁的食物，受凉时间不要太长，尤其不要吃冰冻食物过多，因其会使胃肠血管突然收缩，胃液分泌减低，消化功能降低，易出现上吐下泻胃肠炎症状。
3、“热中风”：对于老年人体内水分比年轻人要少，加上生理反应慢，大量出汗后易产生“脱水”。“脱水”会使血液粘稠，这对患有高血压、高脂血症或心脑血管病的老年人来说，无异于“火上浇油”，发生中风的几率自然增高。谈到预防同样应适时补充水分，同时应注意做到“不渴时也要喝”。饮食结构亦要做好调整，多吃凉性食物如苦瓜、莲子等。高血压患者应经常测血压，调整好用药量，使血压保持稳定。
4、皮肤病：高温利于一些细菌和真菌的繁殖，加上皮肤出汗比较多，皮肤潮湿，也利于一些细菌的繁殖，所以容易产生一些皮肤的癣病，最常见的皮肤癣病应属足癣，俗称的脚气.预防应以保持皮肤清洁干燥为主要措施，对于足癣袜子尽量选择纯棉质地，以利吸汗。
