1.新生儿要怎么护理？
2.天气转凉了，宝宝的皮肤干燥该如何护理？
3.冬季的天气很干燥，宝宝护肤有哪些方法呢？
4.寒冷的冬天宝宝最难熬，如何轻松完成最艰难的护理任务？
5.冬天婴儿怎么过
6.冬天月子婴儿如何护理
7.天冷了婴儿睡觉穿薄点好还是厚点好
8.新生儿冬天注意事项新生儿冬天护理注意事项
9.入秋了刚出生的宝宝需要如何护理？
10.儿童冬季怎么护理？
新生儿要怎么护理？
看过一篇报告，讲的是湖南省长沙县第一人民医院在室外温度零下三度的天气下乡去抢救一个来不及到医院，就在家里出生的新生儿。接到电话时新生儿已经出生时家里，也用毛毯给新生儿包起来，但是当医生赶到时，新生儿的嘴唇却已经冻得发青。医生发现新生儿已经严重冻伤，双下肢已有瘀斑，妇产科医生随即对宝宝进行保温处理。最后宝宝得救了。
所以对于新生儿来说因为体温调节能力差，很多新生儿一出生就需要去保湿箱去住上一两个小时，就主要是就度过刚出生这一段最危险的关口---体温关。
关于新生儿护理主要有以下十二要点：
1、温度：
室内温度在24度左右，指的是室内的温度，家里有孩子的可以在家时放一下室内温湿度计。
2、湿度
湿度也很重要，空气干燥也会引发呼吸道的不适。温度建议在50~60%。
3、空气
室内有大人和孩子，大人身上会带着很多病原体，这些病原体会到空气中，引起室内病原体浓度高。
所以早晚开窗换气一小时可以让空气流通，减少室内病原体的浓度。
4、周围物品
注意孩子的床上不要放毛绒玩具，或者是有线的东西，防止会堵到孩子的呼吸，或者被孩子抓来玩。
5、体温
新生儿一出生就是体温关。比如早产儿需要住进保温箱，最主要早产儿体温调节能力太差。温度太低的话会影响宝宝的健康。
6、洗澡
建议新生儿可以一天到两天洗一次澡，洗澡时就用温水冲洗一下就可以了，不需要用太热的水温。也不需要洗太久，暂时不需要用沐浴露。洗完后家里不冷的，或者有暖气的可以给孩子用按摩油做一些抚触操。
7、头部护理
有些孩子头上有一些头痂，不需要用力去搓，只需要用点橄榄油或者茶籽油为按摩一下过几分钟再洗一下就可以了。
新生儿护理十二招
8、眼部护理
新生儿可能会因为鼻泪管不通导致出现眼泪汪汪的情况，所以新生儿要注意进行眼部的按摩。把堵塞的鼻泪管按通。
用棉签或者干净的手指从眼睛的内侧角开始，向下按压按到鼻底，用手部的暗力，要非常轻柔，每天两次。
9、口腔护理
《中国居民口腔护理指南》建议新生儿就可以开始用干净的消毒过的纯棉纱布给孩子进行口腔的清洗，可以防止婴儿的鹅口疮。
10、颈部护理
不少新生儿，特别是比较胖的新生儿，因为颈部肉多，容易潮湿长疹子。建议每天洗澡要翻来洗后擦干，可以擦些松花粉。但是要注意不要弄到呼吸道去了。
11、脐部护理
新生儿出生剪脐带时，会包扎起来。如果顺产第二天就可能回家了，家长在家里要注意消毒的护理。主要有三点：尽量不湿水，每天消毒，防止尿布衣服摩擦。
12、防止尿布疹
拉尿和屎后用流动水冲洗，在家里可以拿一个矿泉水瓶戳一个口，给孩子冲一下屁股，用毛巾按干后给孩子擦上护臀霜。
护臀霜主要的作用是防止孩子的大小便造成尿布疹。如果已经出现红屁股的话，也要及时的使用药物给孩子治疗。
关于新生儿护理你还有其他的妙招吗，欢迎留言。
天气转凉了，宝宝的皮肤干燥该如何护理？
天气渐渐转凉，宝宝的皮肤开始出现了大量白色的皮屑。宝宝的皮肤逐渐变得干燥，甚至家长轻轻一碰宝宝就会喊疼，秋冬季节怎样才能让宝宝的皮肤保持滑嫩呢？下面就让小编给大家聊聊护肤的小窍门。
一、注意宝宝自身卫生秋冬天气比较凉爽，不像夏季一样，每天洗澡，因此也容易滋生细菌，所以要每日为宝宝清洁身体，防止宝宝的皮肤感染上病菌，温水清洁的同时又能滋润宝宝的皮肤。日常清洁后可以选用婴幼儿专用产品进行保湿。但在选购宝宝清洁产品的时候，要注意挑选不刺激、无化学成分的婴幼儿专用产品。如果宝宝已经出现皮肤问题，要保持问题部位皮肤干燥。在给宝宝洗澡的时候，要注意房间的保暖性，防止在洗澡的过程中着凉感冒等问题。
二、清洁产品宜选婴幼儿专用宝宝的皮肤比较脆弱与成人不同。宝宝的皮肤极其敏感，且容易受外界刺激。在选择宝宝清洁产品的时候，选用的产品一定是不刺激、无化学成分且无副作用。日常中宝宝常见的皮肤问题是奶癣、湿疹类。这类问题最好选择纯天然、不含激素抗生素的产品等。同时能避免因为护肤不当而导致的皮肤问题。所以宝妈们要对于婴幼儿专用安全产品有一定的了解。
三、注意日常生活宝宝对居住的环境要求比较高。在日常生活中，穿衣中尽量以舒适为主，衣物面料最好选用柔软全棉，避免衣物不适与皮肤产生摩擦导致过敏性皮炎。当时还要定期清洗床上用品。枕头和床垫被套等要定期除螨，防止宝宝因此产生过敏。经常开空调的家中，要定期更换滤网，防止细菌滋生。所以宝宝的皮肤干燥并不一定只是宝妈们表面上看到的问题，也有日常生活中很多小细节影响等因素。
冬季的天气很干燥，宝宝护肤有哪些方法呢？
宝宝护肤的方法1.皮肤清理
皮肤医护的第一步是清理工作中，宝宝的皮肤也是如此。秋冬季更替期内，气候或是较为严寒，宝宝的主题活动显著没有夏季多，汗液和皮脂腺代谢也也没有那麼充沛，一般每日给宝宝洗一两次脸就可以了，除运动量尤其大流汗许多必须尤其清理外，
通常情况下只需每日给宝宝洗一次澡或是二天洗一次澡比较适合。给宝宝洗手消毒、洁面一般用温开水，水的温度不可太高，母亲拿手觉得柔和就可以，冼澡的情况下，1岁之内的小宝宝最好是采用低泡洗头沐浴露，1岁以上的宝宝可分离应用婴儿的低泡洗发水和沐浴露，低泡更健康，柔和清洁宝宝皮肤，产生防护膜，健壮宝宝薄皮肤。
2.脸部护理宝宝皮肤薄嫩，皮肤表层的植物油脂相对性欠缺，洁面后还记得要擦抹润肤露，滋润维护宝宝皮脂膜。
3.手部保养每一次洗手消毒时，要用婴儿绿色植物柔肤皂洗手，清理小手的并且还能够滋润皮肤，清理后擦拭，要还记得涂上润肤露维护小手哦。
4.臂部护理必须维持臂部皮肤的舒爽。因为气候的缘故，宝宝的皮肤也会越来越比较敏感，因而母亲挑选尿不湿要亲自去摸一摸，绵软并且可以维持高效舒爽的尿不湿能够让小孩觉得十分舒服。
5.足部护理宝宝足部的防寒保暖，由于脚与呼吸道粘膜具有密不可分的神经系统联络，一旦足部着凉就易引起发烧感冒。
6.出门时如何护肤出门以前，要在皮肤尤其非常容易干燥的位置，如面颊、前额、手臂、臂部等，给宝宝擦一些滋润皮肤的润肤露，此外，还需要防止在出门口的数分钟才匆匆忙忙地给孩子擦护肤油，这个时候涂的润肤露一触碰到冷风，迅速便会挥发而丧失滋润皮肤的实际效果，恰当的行为是在出门口半小时就搽上润肤露，那样，润肤露被充足消化吸收，宝宝皮肤自身也代谢出一些植物油脂，那样才会保持良好的护肤实际效果。
因此，冬天宝宝皮肤干燥一定要给宝宝立即补给水分，营养成分潮湿的家庭氛围，此外宝宝的皮肤不必过多清理，以防毁坏有维护皮肤功效的皮脂腺。
寒冷的冬天宝宝最难熬，如何轻松完成最艰难的护理任务？
别介意，哈，我会直奔主题的，免得你看不完。
1.穿衣保暖：新生儿皮下脂肪薄，相对体表面积大，容易散热。而且新生儿体温调节中心不成熟。如果太热，水分过度蒸发会造成“脱水热”；太冷，新生儿自身产热不足会造成“硬肿症”。所以要注意新生儿的环境温湿度。新生儿最适宜的生活温度为26-28度，湿度保持在60%-70%左右。如果穿衣服，就看当地温度和室温了。新生儿体温调节功能不完善。一般来说，你应该比成年人多穿一两件衣服。两个月后，穿可以自由活动的衣服。别再把它们包起来了。我想知道你的宝宝穿得合适吗？如果天气冷，说明你需要少穿衣服；出汗的话就是穿多了一点，需要减衣。
2.护肤：因为是新生儿，都有脱皮现象。通常只需注意新生儿皮肤的清洁护理，避免外部感染和损伤。你不必对此感到惊慌。记得不要撕没剥掉的皮。注意宝宝脱皮部位的卫生。可以试试一些不敏感的宝宝护肤品(如妙思乐、斯塔发、艾维诺，等)。)而只是观察。
3.洗澡：冬天3-5天洗一次澡就好了。建议注意以下几点：a、喂奶前半小时或喂奶后一小时服用，避免宝宝洗澡时吐奶。b? .脐带脱落前，不要让宝宝泡在浴缸里，上下分开洗。c? .不要让水流进宝宝的耳朵，洗脸的时候要保护宝宝的眼睛。d? .注意室内温度，最好26-28，最后水温要保持在38-40。如果大人手臂里的测试热度不太热，就不要让宝宝感冒。e? .注意清洁宝宝有皱纹的部位，比如脖子、腋窝、大腿根、会阴等。相对容易感染。仔细仔细地清洗这些部位的皮肤，清洗后用干毛巾。及时擦干宝宝的身体；f? .用宝宝沐浴露摩擦时要轻柔，以免伤害宝宝皮肤，造成细菌病毒入侵。g? .使用痱子粉时，先将粉末倒入手心，然后慢慢涂抹在宝宝全身。不要将粉末直接倒在婴儿身上，这样痱子粉会飞起来，容易被婴儿吸入鼻子，造成危险。
4.脐部护理：脐带断端应保持清洁和干燥，不应覆盖过多的纱布、脐带保护和衣物。干燥的环境有利于脐带早期脱落，避免尿布和衣物对新生儿脐部的刺激脐部，不要盖尿布，以免尿液粘在伤口上造成感染。脐带一旦被水或尿液浸湿，应立即用干棉球或干净柔软的纱布擦干。5.五官护理：注意新生儿面部、外耳道、鼻孔的清洁，但不要挖外耳道、鼻腔。由于口腔黏膜细腻，血管丰富，容易划伤，造成感染，不要经常擦洗口腔。
5.臀部护理：每次宝宝尿尿后，要及时更换尿布，保持小屁股干燥。白天可以用纸尿裤，晚上可以用纸尿裤；不要每次换尿布都洗宝宝的小屁股，这样会破坏皮肤上的天然保护膜，使皮肤干燥，削弱自我保护能力。如果发现宝宝屁股红，可以选择护臀产品，防止红屁股；在适当的时候将宝宝的小屁股暴露在空气中或阳光下，不仅可以去除水分，让宝宝感觉舒适，还可以预防和治疗红屁股。
看了以上几个方面，相信你在婴幼儿的日常护理上会做得更好。
冬天婴儿怎么过
冬天婴儿怎么过
冬天婴儿怎么过，婴儿出生之后就会得到妈妈的悉心照顾，倘若出生在寒冷的冬天，宝妈们会更加爱护自己的孩子，担心因为寒冷的天气让宝宝生病，那么跟着我一起来看下冬天婴儿怎么过吧。
冬天婴儿怎么过1
怎么照顾冬天的宝宝
祝宝贝健康成长！我们家双宝就是这样过来的，希望这个经验能够帮助到你！给宝宝多喝温开水，口唇发干时告诉宝宝不要用舌头去舔，那样只会使嘴唇干得更厉害。洗澡时动作应轻柔，水不要太烫，过高的水温会破坏皮肤表面具有保护作用的脂质，加剧皮肤干燥程度，
室外帮助宝宝护理皮肤外出时，在皮肤特别容易干燥的部位，如脸颊、额头、臀部，搽一些预防皮肤干燥以及滋润皮肤的婴儿油，但不要搽得太厚。
因为医院的传染病毒会更集中一些，宝宝很有可能在医院等待治疗的时候被大量的病毒袭击。风大时出门，可给宝宝戴上口罩、手套和帽子。家长要在孩子的膳食中适当添加一些维生素（尤其是维生素A和D）及脂肪含量丰富的食物，如牛奶、猪肉、蛋黄、动物内脏、胡萝卜等。那么，如何在冬天护理宝宝的肌肤呢？
预防儿童皮肤冻伤幼儿的皮肤对气温非常敏感，在冬季寒冷空气刺激下，他们光滑柔嫩的皮肤变得比较粗糙、干燥发紧，严重者还会出现皮肤变红、发紫、发烧，局部瘙痒或疼痛。
宝宝如何健康过冬天
例如：橙子、胡萝卜、柑桔、草莓、等等……谷物中会含有锌和硒，这些食物可以做成营养配餐，让宝宝即喜欢吃又保证营养充足。冬季的接种疫苗也非常关键，一定要在流行病爆发之前一个月左右接种，接种前一定保证宝宝的是个健康状态。由于最容易冻伤的部位是手、脚和脸部，因此，外出前可给孩子的脸部抹上一层薄薄的儿童护肤霜，并按摩一下小脸蛋，再戴上手套，穿上柔软舒适的棉鞋。
冬天宝宝在家怎么玩
居室内最忌干燥，湿度应保持在50％-60％，最好放置空气加湿器，尤其是使用空调和暖气的房间。风天不要出门穿的暖些别感冒了宝宝的皮肤非常娇嫩、脆弱，很容易被损伤和感染。
妈咪可以根据天气预报、实际的气温变化和感觉，有计划地给宝贝增加衣服，以宝贝不出汗，手脚不凉为标准。接种疫苗就会对宝宝的身体加强了免疫能力，自然会减少传染疾病的.机会了。洗手方法很重要，要使用肥皂和流动水，时间不少于2分钟。要拒绝患有腹泻病的宝宝到家里做客，如到别人家里做客，发现主人家的宝宝腹泻，最好马上离开。另外，不要把房间里的温度调得太高，以免进出时骤冷骤热引起皮肤冻伤。
冬天婴儿怎么过2冬季如何护理宝宝
刚出满月记得给宝宝垫尿布，，这样可以及时发现宝宝什么时候尿尿，，湿了就换掉，，两个月就要开始练习把尿，拉绿便便可能是妈妈奶水不足或是妈吗吃的太过油腻、、、、新妈妈首先不要着急，拉绿便便关系不大，你把饮食调理好就可以了；其次，关于宝贝换衣服的问题，如果可以，在冬天给宝贝用尿不湿，穿方便换尿不湿的衣服，比如，那种下面有暗扣的连体衣，这种衣服对于宝贝和大人都很好，连体的衣服首先不会让宝贝的肚子着凉，然后大人在更换尿不湿的时候，会很方便，可以在冬天很迅速地帮宝贝换好弄脏的东西。
接种疫苗后要观察宝宝的状况，保证宝宝是否适合接种疫苗。成人口腔内的细菌对于婴儿来说，可能就是致病菌，可以导致婴儿腹泻。父母不要急着送他去医院，而是多多通过宝宝自身的免疫力与家庭的呵护来控制病情。冬天天气寒冷干燥，更是“雪上加霜”。如果活动量很大，穿得太多会使宝贝一动就出汗，若不能及时擦干、换上干爽的衣服，更容易着凉生病。必要时，可以用一些维生素B2维生素C片。另外，血管操对防治冻伤也有效，它能促进机体的血液循环，锻炼局部抗寒能力。
给宝宝适度加衣天一凉，爱子心切的父母唯恐宝宝感冒，开始给宝宝保暖加衣，宝宝户外活动的次数也开始减少。喜欢用舌头尖舔一舔，试试温度，这是不好的习惯，还有的妈妈喜欢啄一下奶嘴，尝一尝奶的温度，这更不好。宝宝吃的好得病的几率就比其宝宝少很多。在防冻的同时，要有意识循序渐进地锻炼孩子的抗寒能力，如多带孩子去户外活动。
再加上均衡的营养，宝宝吃的很好、很多，不代表宝宝吸收了均衡的营养。随时用婴儿润肤品滋润皮肤。可依天气情况增减我给我们家宝宝用的是美国的阿瓦隆有机宝宝ADE滋养保护软膏，对宝宝皮肤特别好，而且很滋润的。一条秋裤，一件毛裤，一件厚外裤。
餐具、炊具不要水淋淋给婴儿做辅食的餐具（菜板，刀叉，过滤纱布或漏网，榨汁机，各种容器等)用后晾干，用前清洗、消毒（6个月以前的婴儿是必须的)。父母在为宝宝准备不同的食物，食物中需要有维生素A、C及锌和硒等营养元素来提高宝宝的免疫力。
煮沸后，不能再装入原来的容器中食用，要更换一个干净的容器。
冬季必须要加强宝宝的运动量，可以加速体内的新陈代谢速度，吸收户外紫外线，增强体制对宝宝智力的发育有积极作用。如梨、荸荠等，或富含维生素A、维生素B，的食物，避免引发皮肤和口唇干裂。手指、脚跟、耳轮等血液循环稍差的部位会出现冻疮。每天给宝宝营造一个舒适的睡眠环境和充足睡眠时间。如果不及时治疗，皮肤还会裂开、化脓、感染。假设宝宝生病的症状不是很严重，建议家长在家里自己治疗会好一些，宝宝获得了全方位的免疫力提高，宝宝一定会健康度过冬的。
如果皮肤已经冻伤，应该把冻伤部位洗净、擦干，然后涂上一些甘油或含多种维生素的软膏；如果皮肤出现了裂口，则在涂软膏之前先消毒，以防感染。
室内帮助宝宝护理皮肤冬日的空气干燥，使人体皮肤的血液循环变得较差，加之宝宝的皮肤本来脂质少，皮下水分又容易流失，所以，皮肤黏膜很容易发干、爆皮，口唇或口角裂开，甚至流血，需要妈咪格外精心护理。俗话说，“要想小儿安，三分饥与寒”，说的是宝宝要适应温度变化，要做耐寒锻炼，衣服不要添得过早，过多。每次洗完澡后应搽上一层婴儿专用不含皂质的润肤露，并用婴儿专用爽身粉涂于皮肤褶皱处，这样既可保持局部皮肤干爽，又可减少衣物和尿布对嫩薄皮肤的摩擦或损伤。
宝宝的睡眠质量也是保证健康的条件，良好的睡眠可以使宝宝体内抗病毒的细胞保持正常水平，还可以加快宝宝的身体增长速度。
冬天月子婴儿如何护理
寒冷的冬季，不少妈咪迎来了自己的宝宝，在冬季应该如何科学护理新生儿，让新生宝宝健康过冬成为妈咪们最为关注的问题。下面是我整理的冬天月子婴儿如何护理，欢迎阅读参考，希望帮助到大家。
皮肤篇
冬天两大伤害：冷、干，宝宝小脸小手等**在外的部分会红肿变干。尤其是洗好脸后，宝宝的小脸出现皴了的皮肤，看起来就像哈密瓜的皮，真是又滑稽又让人心痛。所以，冬季妈妈应该细心护理宝宝娇嫩的皮肤。
1.皮肤清洁
皮肤护理的第一步永远是清洁，宝宝的肌肤也不例外。冬天宝宝的活动没有夏天多，汗水和皮脂分泌也没有那么旺盛，一般每天给宝宝洗两次脸就可以了，正常情况下一周给宝宝洗一两次澡也就足够。给宝宝洗手、洗脸一般用温水，水温不要太高，也可以用点清洁用品。
PS：过分频繁给宝宝洗脸、洗澡并不好，尤其对于3个月后的宝宝来说，体内的激素水平下降，频繁清洗会把起保护作用的皮脂洗掉，反而容易引起宝宝皮肤干燥。
2.润肤补水
用清水给宝宝洗过脸后，要及时用柔软的毛巾擦干。宝宝吐奶或者流口水，也要马上用柔软的毛巾擦干。擦拭时不要用力过大，要用毛巾轻轻按压，把水分吸干就行了。洗完脸后及时给宝宝的小脸、小手擦一些滋润无刺激的滋润霜。而在外出前，要在皮肤容易干燥的**部位，如脸颊、额头、手背等擦一些滋润皮肤的婴儿油或润肤品，不用擦得太厚，薄薄抹一层就行。
另外，还要避免在出门前的几分钟才急急忙忙擦润肤油，正确的做法是在出门前半小时就搽上润肤油，这样，润肤油被充分吸收。
3.口唇保湿
保湿除了皮肤，也是口唇护理的关键。一旦发现宝宝的口唇有干裂现象，可以先在宝宝嘴唇上敷一块湿热的小毛巾，让嘴唇黏膜充分吸收水分，然后再涂搽一些润唇膏或香油。冬季要注意多给宝宝喝些开水，也可以适当补充维生素B2及维生素C。
如果看见宝宝频繁舔嘴唇，擦嘴唇，父母要及时制止，并告诉他那样做会使嘴唇干裂得更加厉害。一般来说，冬季在室内放一盆清水，多放置几盆绿叶植物也是简单易行的保湿好方法。
穿衣篇
立冬过后，天气变凉，妈妈们也会开始为宝宝添置新衣了。其实不论是买秋装还是冬装，妈妈们都应该先了解宝宝的衣服该如何选择。
1、穿衣不是越多越好
天气寒冷也不意味着要包裹宝宝。殊不知，孩子穿的`太多，毛孔处于扩张状态很容易受凉生病。所以“要想小儿安，三分饥与寒。”
2、气温变化适当添加
宝宝的衣着要根据天气需要来确定，上身可以选择棉质内衣、线毛衣。若不是太冷，一件厚开衫外套足矣。如果降温了，加一件棉质、羽绒背心，外出可以穿一件羽绒外套。下身除了秋裤，穿厚一点的棉质外裤，根据天气情况增减毛裤、棉裤就行。
3、不同状态及时增减
好动的孩子，在活动时要脱去外衣，以便把运动时产生的热量及时散发。而活动后要立即穿上衣服，以免受凉。孩子睡眠时要注意头部、腹部、足部的保暖，特别是对年龄较小的婴幼儿更应该注意这个问题。另外，睡眠与醒来时孩子的衣着更要随时增减。
饮食篇
很多妈妈都认为冬季是给宝宝进补的大好时机，殊不知，一不留神量把握不好就会让宝宝上火。其实，立冬后宝宝如何进补还是有讲究的，妈妈要根据宝宝的体质加以进补。
1、多吃抗寒食物
增强孩子的御寒能力，在临冬时可以多选用一些高蛋白、高热量的食物，如牛肉、羊肉、鸡、鱼、蛋类、奶类、豆制品，还可以增加些一些汤菜，暖胃又容易消化。
2、多摄入黄绿色蔬菜
冬天绿色蔬菜比较少，此时可以注意摄取一些黄绿色蔬菜，比如胡萝卜、油菜、菠菜、绿豆芽等等，避免宝宝发生维生素A、维生素B2缺乏症。
3、 补充膳食纤维
膳食纤维能调节食物的吸收和排出，保持排泄的通畅，这对体内毒素的排出十分有利。在冬季让宝宝多吃含有膳食纤维的食物，比如玉米、红薯、高梁、黄豆、红豆等豆类食品以和芹菜等蔬菜比较有利。
4、菌藻类食物别忘记
香菇、猴头菇、银耳等菌类食物与海带、紫菜等海洋植物都含有人体必需的微量元素，有助于增强宝宝的抵抗力，提高免疫力。
5、 润燥食物防上火
冬季气候干燥，可以让宝宝多吃些润燥的食品。比如萝卜能润喉清嗓、降气开胃、除燥生津，冬瓜味甘性凉，有清热止渴、利水消肿等功效。另外白木耳、梨也有润燥的作用。相对，的油腻、燥热的食物就要少吃。
防病篇
日本名古屋大学健康环境医学系教授须藤千春研究发现，日本在1961年～1991年间，过敏性疾病的发病率上升了33%以上，这些疾病高发是人们自幼年起，长期生活在湿度较低的环境里导致肌体免疫力下降造成的。由此可见，冬季要预防流行病一定要注意水分的供给。
干燥的气候可能引发儿童发生许多呼吸系统的疾病，例如哮喘、肺气肿、支气管炎等等。因此立冬后，宝宝容易发生呼吸道感染，那么，怎样才能防范呼吸道感染的反复发作呢?
1.为孩子创造良好的生活环境
家庭居室应阳光充足，定时通风，保证空气新鲜。初冬天室内温度以18~22℃，相对湿度以45%~55%为宜。大人不要在室内吸烟，以免污染空气，伤害孩子呼吸道。
2. 常带孩子到户外做运动
经常带孩子进行一些力所能及的锻炼项目，如散步、踢球、骑自行车等等，让孩子用凉水洗手洗脸，可增强孩子对气候变化的适应能力和抵抗力。
3. 避免接触传染源
不要带孩子到人口密集、空气污浊的公共场所玩耍，尤其是不要带孩子到患有感冒及其他传染病的人家串门，更莫让孩子和大人一起去医院探望病人，以防止传染得病。
4.脚部四肢保暖
脚是人体肢体的末端，血循环较差，尤其是婴幼儿体温调节中枢不完善，御寒能力差，如果脚部着凉，会导致全身供血不足，反射性地引起鼻、咽、气管等上呼吸道黏膜血管收缩，降低对病原微生物的抵抗能力。因此，父母要注意给孩子的脚部保暖，睡前用 40℃热水给孩子泡泡脚，并按摩涌泉穴，对防范呼吸道感染大有裨益。
5.保证高质量睡眠
生长激素分泌的高峰是在孩子夜间熟睡之时，如果睡眠不足或作息不规律会导致生长激素分泌减少，既影响健康发育，又会使抵抗力下降。因此，父母要培养孩子良好的睡眠习惯，创造舒适的睡眠环境，让孩子夜夜睡个好觉，可说是抵御呼吸道感染的良方。
6. 合理服用药物
一旦孩子生病，父母不要随便使用药物，甚至是抗生素，那样不但治不了病，反而使体内的微生态平衡遭到破坏，身体变得弱不禁风。生病要在医生指导下用药，根据患儿的具体病情进行加减。
冬季新生儿保暖必知6要点
1.适宜的室内温度应保持在25℃～28℃
新生儿对外界温差的变化有些不适应，适宜的室内温度应保持在25℃～28℃，冬天需要保暖，宝爸应注意通风时最好有取暖器在身旁;而室内的光线不能太暗或太亮，有些家长认为新生儿感光较弱，害怕刺激眼睛，常常喜欢挂上厚重的窗帘，其实这是不宜的，应让宝宝在自然的室内光线里学会适应，而避免阳光直射眼部。
2.可以摸宝宝的额头或后背判断新生儿保暖情况
摸宝宝的额头或者后背啊，如果热会有汗的，冷了就是很冰的喔，晚上要多注意喔，防止感冒了，小宝宝柔弱娇嫩，于是妈妈们总怕给宝贝穿得太少很多小宝宝被层层衣服包裹，再盖上厚厚的被褥，小脸热得红通通的。应根据温度变化给宝宝加减衣服，通常来说宝宝比大人多穿一件就可以了。判断宝宝是冷是热一来摸他的手心是否暖和二来摸他的脖子是否暖和，再摸他背心是否出汗，通常比我们大人少一点点就是够了的。
3.冬季保证50%湿度的同时也要定时开窗通风
冬季干燥，室内温度高，湿度小，对新生儿呼吸道黏膜功能和纤毛功能不利，应该保证湿度，一般应保持在50%左右，增加室内湿度，目前多是采用加湿器，但用水蒸汽提高室内湿度，也可增加新生呼吸道感染的机会，宝妈可以使用蒸馏水。即使在冬季也要定时开窗，更换室内空气，使用空调的家庭也要定时开窗，不能仅靠空调换气。新生儿在浑浊的环境中生长很不利于生长发育。
4.新生儿过度保暖容易诱发捂热综合症
捂被综合征又称“捂热综合症”，又称“婴儿蒙被缺氧综合症”或“婴儿闷热综合征”，是由于过度保暖、捂闷过久引起婴儿缺氧、高热、大汗、脱水、抽搐昏迷，乃至呼吸、循环衰竭的一种冬季常见急症，每年11月至次年4月为发病高峰期。1岁以内的婴儿，特别是新生儿，若不注意科学护理，最易诱发此症。
婴儿包裹过暖时常导致婴儿身体高热、大汗淋漓，高渗脱水和电解质紊乱，循环衰竭、呼吸衰竭症状，导致机体缺氧而发生惊厥抽搐或昏迷。若抢救不及时，可很快休克乃至死亡。侥幸存活的患儿，也会遗留有智力低下、运动障碍、呆傻、聋哑、癫痫等严重的脑损伤后遗症。
5.冬季可以给新生儿使用睡袋
可以使用睡袋，正常0-8月这时期的宝宝不会翻身，但双脚会蹬被子，睡觉时双手上举，双腿膝盖向外弯曲，并需要频繁更换尿片。睡眠中手脚活动为手上下挥舞，双脚如青蛙划水状运动，极易把被子蹬掉。而要是在手脚活动中受限制，则会醒来哭闹，影响宝宝睡眠，因此应该选用宽松型的睡袋，不要给宝宝束缚感。
6.不建议新生儿使用暖宝宝取暖
暖宝宝的反应原理为利用原电池加快氧化反应速度，将化学能转变为热能。为了使温度能够持续更长，产品使用了矿物材料蛭石来保温。对于婴儿来说，因含有化学成份，在加上皮肤很嫩，活动量少，为了防止低温烫伤，所以最好不要用喔。
天冷了婴儿睡觉穿薄点好还是厚点好
天冷了婴儿睡觉穿薄点好还是厚点好
天冷了婴儿睡觉穿薄点好还是厚点好，其实很多的人在宝宝生下来之后都不知道如何护理，对于新生儿其实有很多方面的知识都是要家长们提前了解的，以下天冷了婴儿睡觉穿薄点好还是厚点好。
天冷了婴儿睡觉穿薄点好还是厚点好1冬天宝宝睡觉应该穿什么，主要是看家里室内的温度有多少，如果家里室内温度比较高，穿保暖内衣就可以。如果家里温度稍微低点，一定要给孩子穿的稍微厚点，可以给孩子穿睡袋或比较肥大全套的棉裤棉袄。孩子晚上睡觉时盖被子不要盖特别厚，因为小孩子基础代谢率比较高，如果穿的比较厚，盖得比较厚，很容易出汗，出汗以后孩子很容易受凉。
要勤观察孩子的体温变化情况，摸摸孩子身上是否有出汗。如果有明显的出汗情况，一般是穿厚了。如果孩子穿的比较薄，可以盖厚点的被子，如果是穿的比较厚的，就盖薄一点的被子，这种情况要灵活掌握。一般以孩子不出汗为最合适，孩子出汗比较多或穿的少，身体稍微凉点，这都不好。所以评估孩子晚上睡觉穿的是否正好和被子厚薄，主要是看孩子有没有出汗的情况。
冬天婴儿睡袋要薄点还是厚点
鸭绒含量在百分之九十以上，可以适应较低的温度，质量非常轻便，整体相当于一瓶可乐，便于户外携带。而且蓬松易挤压，收纳也更方便。采用轻薄的防水面料，即使是刮风下雨也不影响使用功效，那使用睡袋时该注意什么呢?配备一条质量较好的防潮垫，这一点非常重要，常野营的人都有体验，如果寒气从地下直达背部，那种寒冷是难以承受的;当睡袋保暖程度不够时可以穿更多的衣服，
或把衣服和其它物品覆盖在睡袋上，柔软的衣物如抓绒衣也可以塞在睡袋里填充睡袋与人体之间的空隙;在极端的环境下，可使用非常手段。在身上包报纸、塑料袋，或将睡袋再套在背包中使用，肯定不会舒服，但可以增加保暖性，大家知道小孩睡袋越厚越好吗?
当然不是了，现在市场上宝宝睡袋有适合春秋季用的，有适合冬季用的。选择睡袋的时候一定要考虑自己所在地的气候，再考虑自己的宝宝属于什么体质后，再决定所买睡袋的薄厚。睡袋的花色：考虑到现在布料印染中的不安全因素，建议大家尽量选择白色或浅的单色内衬的睡袋。尽可能的避免一些不必要的污染。
睡袋的气味：购买睡袋时千万别忘了这点!闻闻睡袋的气味，如果觉得刺鼻的、有怪味的(包括香味的)建议您放弃购买，即使是是人家送你的你都不要用了。这类睡袋不是在印染上要问题就是填充物有问题。安全第一!
睡袋的做工。选择睡袋的时候除了看睡袋的标识外，最好还要亲手摸摸。感受一下睡袋的质地，薄厚，柔软度。特别要注意一些细小部位的设计，比如拉链的两头是否有保护，要确保不会划伤宝宝的肌肤。睡袋上的扣子及装饰物是否牢固。睡袋内层是否有线头等等。
睡袋的尺寸。当然宝宝合身的睡袋的是最好的。而从经济角度来讲那种可加长型的睡袋好点。一个质量好的睡袋用上两三个冬季是没有问题的，加长型的睡袋可以根据宝宝的个头做适当的调整，非常经济。
睡袋的数量。为宝宝准备2~3条就够用了。多数妈妈在晚上都愿意给宝宝带尿布的，宝宝尿床的机会很少，所以有2条交换使用就可以了。如果您的宝宝才几个月大，我建议您可以选择抱被式和背心式睡袋搭配使用。
宝宝冬天穿什么睡觉
新生宝宝
薄睡衣+包被+薄被
新生宝宝入睡时，给他穿上柔软贴身的睡衣并裹上包被，会让他觉得有安全感安心入睡。接着，还可以在宝宝胸部以下再盖上一层薄被子，增加保暖度。
我提醒各位妈妈，被子的厚度要根据天气情况灵活调整哦~
婴儿期宝宝
薄睡衣+无袖睡袋+薄被
这个时期的宝宝睡觉时常常动来动去，大家要注意踢被子的问题。妈妈可以让宝宝穿上薄睡衣在无袖睡袋里睡觉，这样既保暖，又不让他的手臂在睡觉时受到束缚。假如气温较低，妈妈可以在宝宝睡袋外面再加一层小薄被。
幼儿期宝宝
薄睡衣+长袖大睡袋或者薄睡衣+大棉被
妈妈可以让宝宝在长袖大睡袋里睡觉，这样既温暖又舒适。如果宝宝睡觉时很老实不会蹬被子，妈妈在睡袋外面再盖上大棉被就可以了;如果宝宝睡觉时喜欢乱动有蹬被子的习惯，睡觉前妈妈要给他穿上棉马甲，防止肚子受凉。
天冷了婴儿睡觉穿薄点好还是厚点好2冬天宝宝贴身衣服是厚的还是薄的'1
一、“两薄一厚”，室内室外好搭配
在冬天给宝宝穿衣服，就要注意做到“两薄一厚”，应当根据宝宝在室内或室外的温度，为宝宝适当增添衣物或减少衣物。
宝宝在家里玩耍时，由于室内的温度相对要高一些，宝宝在室内也会活动，家长可以给宝宝穿两件薄一点的衣服。
宝宝去室外玩耍时，家长就可以给宝宝添加一件厚外套，再让宝宝出门，就可以避免宝宝感冒生病了。
二、“四不凉”，重点部位不着凉
“四不凉”主要是指宝宝身体不能着凉的四个部位，只要这四个部位保暖到位，宝宝就不会轻易生病。
一是肚子：宝宝在冬季穿衣时，特别要注意做好腹部保暖，以免宝宝腹部受凉，若是宝宝腹部保暖不好，可能会引起宝宝拉肚子或者消化不良等情况。
二是头顶：宝宝的头部神经比较发达，而且头部皮肤比较薄，会消耗比较多的热量，家长就务必要做好宝宝头部的保暖，可以给宝宝戴上暖和的帽子。若是宝宝头部没有做好保暖，很容易感冒或者发烧。
三是后背：人的背部有大量的经络和穴位。若是宝宝背部着凉，也容易生病。倘若家长给宝宝穿了过厚的衣服，宝宝的背部就容易出汗，汗水变凉后容易受凉感冒。家长也要做好宝宝的背部保暖，但也不宜穿得过厚，以适当为宜。
四是脚部：脚部离人体的心脏最远，耐寒能力就比较差。若是宝宝脚部没有做好保暖，就会导致局部血液循环变差，容易受寒受凉，细菌与病毒也会趁机上身。家长在冬季就要给宝宝穿上保暖的鞋子和袜子，避免宝宝脚部受凉。
家长给宝宝穿衣服，尤其是冬季有很大的讲究，并不是穿得厚、穿得多就暖和了，不会生病了，想要宝宝冬季身体健康，不感冒不生病，就要为宝宝科学、合理地增减衣物，避免宝宝受凉生病。
冬季家长要怎么做，才能让宝宝少生病？三个方法为孩子保驾护航
1、不要给宝宝穿太厚
大人不要觉得宝宝冷，就给宝宝穿很多、很厚的衣服。宝宝的新陈代谢相对来说，要比大人快，因此也比大人更怕热，若是宝宝穿了太厚的衣服，容易出汗。
而冬季出汗多，就容易受凉感冒，还容易长汗疹，有些宝宝容易在冬季感冒生病，就是穿了太厚的衣服导致出汗，从而引起感冒。
2、室内做好通风换气
冬天的天气比较寒冷，很多人习惯关上门和窗，使家里变得密不透风，就怕冷空气进入室内，但在门窗紧闭的情况下，室内空气不流通，不利于身体健康，对成年人与宝宝都没有好处。
若是天气比较好，最好在上午保持室内通风透气，使室内空气流通起来，避免空气过于污浊。
3、正确判断宝宝的体温
为了避免宝宝生病，家长要正确判断宝宝的体温，及时为宝宝添加或减少衣物，在判断宝宝的体温时，家长可以用手摸一摸宝宝的手和脚是否暖和。
不要将宝宝的手脚裸露在外，会影响宝宝体温的判断，家长还可以将手伸入宝宝的脖子下方，若是感觉比较暖和，就无需为宝宝添加衣物。
冬天虽然天气寒冷，但是给宝宝穿衣也要合理，家长千万不要给宝宝穿得里三层、外三层，表面看着暖和了，其实宝宝更容易感冒。
天冷了婴儿睡觉穿薄点好还是厚点好3新生儿穿太厚会怎么样
宝宝如果穿的太多的话宝宝本身会不舒服行动也不方便，给宝宝穿的衣服多宝宝就容易出汗，大人发现以后就会给宝宝脱衣服，脱了衣服宝宝见风以后会感冒。如果不是天气太冷的话也没有必要给宝宝穿太多的衣服。春秋天做好给宝宝保暖的工作就好了。建议一定要根据天气和温度来给宝宝穿衣，不要乱给宝宝穿衣服，大人穿多了也会不舒服。
注意要给多给宝宝喝点儿开水，平时吃饭的时候也一定要注意营养。多给宝宝吃一点蛋白质高的增加抵抗力的食物。
婴儿穿太多会怎样？
1、出现捂热综合征
捂热综合征这个疾病完全是婴儿穿太多衣服而导致。婴儿身体的体温调节中枢没有发育完全，穿太多后身体很热无法有效的散热，体温长时间维持很高的状态就容易产生该病。不要小瞧了捂热综合征，它是会给孩子带来高热、缺氧、昏迷、脑损伤，危及性命，也有些孩子会因此而终身残疾了。
2、限制孩子肢体活动
婴儿穿太多之后无法活动自如，其身体的运动系统就容易发育的比其他的孩子慢很多。
3、皮肤疾病
穿多了后身体出汗，皮肤因此湿哒哒的，没有及时排汗皮肤是会有湿疹、毛囊炎、痱子等等的皮肤问题发生，甚至会引发感冒发烧的可能性。
父母要是给婴儿穿太多的话，抱着婴儿的时候是会感觉到很难受，同时婴儿也会觉得非常不舒服。在外出的时候是可以根据温度来给孩子准备衣服，尽量要能够把控好穿衣服的技巧，不要一次性给婴儿穿太多衣服了。
新生儿冬天注意事项新生儿冬天护理注意事项
环境上的注意事项
新生儿冬季护理在环境方面有以下几点要注意的：
1、冬天到来，室外的室温肯定要低过室内，新生儿刚出生，身体抵抗力差，父母要少带孩子外出吹风，会吹到孩子娇嫩的小脸不说，还可能吹出感冒。
2、冬季新生儿室内温度在25度左右为宜，没有条件的家庭可以准备火炉，也能适当增加室内温度，但一定要注意自然通风。
3、新生儿的房间光线不可太强，太强的光线会 *** 到他们的瞳孔，造成不适感。如果有阳光照射的房间要避免阳光直接照射到新生儿的视线内，最好是背对着他们晒太阳效果最好。
4、还有一点相当重要，烟气不要污染室内，否则容易引起新生儿呼吸道疾病。
皮肤清洁方面的注意事项
新生儿冬季护理在皮肤清洁上有以下几点需要注意：
1、洗澡时，适当升高室内温度，动作要快，时间要短，水要准备多些，水温在40℃上下(37℃～43℃)，10分钟以内洗完，迅速擦乾，迅速穿衣，一般不会出问题。
2、洗澡时间安排在喂奶前2小时或后2小时，以免发生吐奶溢乳。每次不超过10分钟。
3、洗澡频率。由于环境温度较低，如家庭有条件使室温保持在24℃～26℃，亦可每天洗一次澡，如不能保证室温，则可每周洗1～2次或常用温水擦洗颈部、腋下、腹股沟等皮肤皱赭处，并在每次大、小便后，用温水擦洗臀部及会 *** ，以保证新生儿舒适、干净。冬天洗澡或擦洗时动作要轻快、以防新生儿受冻而生病。
4、当环境温度低时，如果不能保持合适的室温，建议不要把孩子放到浴盆中洗澡，最好要一部分一部分地洗。 可先洗头，洗完后用干毛巾擦乾，带上一顶小布帽，再洗颈部、掖窝、肘窝，当上身洗净后，穿上上衣或用浴巾裹住。接下来洗腹股沟、臀部、下肢，用流动水清洗(如果是男婴)。当然，整个过程都用流动水就更好。
5、新生儿皮肤娇嫩，尤其皱褶部位容易出现糜烂、炎症，而炎症又容易导致败血症，所以父母不能马虎。即使不能保证洗澡，也应该给婴儿分上半身、下半身地擦身;特别是用尿不溼的婴儿，要及时洗 *** 。
6、清洗(或洗澡)后涂抹润肤油的正确做法是：妈妈把润肤油倒在手心里抹开，然后均匀地擦在宝宝的皱折处或小 *** 上。直接倒在宝宝的皮肤上是很难擦拭均匀的，冰凉的乳液也令宝宝非常不舒服。
新生儿喂养方面的注意事项新生儿冬季护理在喂养方面要注意下面几点：
1、坚持母乳喂养。冬天是呼吸道感染等各种疾病的多发病时期，而母乳中含有的抗体能帮助婴儿减少生病的可能。有条件的妈妈，一定要坚持给宝宝哺喂母乳。
2、冬季妈咪们要注意 *** 和手部的清洁，避免有细菌附着于 *** 孩子摄入口腔导致腹泄。
3、冲好的奶粉在未吃过的情况下，放入冰箱冷藏不可超过24小时，放在常温下，则不可超过2小时。若是已经吃过还有剩的，则应丢弃，不能留到下顿给宝宝吃。因奶与唾液接触，半小时后就开始滋生细菌。
4、即使在有空调的房间，也要使用毛毯把身体外露的部分裹起来。保证妈妈的身体健康，这样才不会影响到宝宝的健康。
新生儿保暖方面的注意事项新生儿冬季护理在保暖方面要注意下面几点：
1、注意调节环境的温度
新生儿的居室温度一定要保持在20-24℃，由于冬季比较干燥，所以也要做好保溼工作，室内的溼度一般就保持在50%左右即可，父母可以通过在室内用加溼器来增加室内的温度，但不要让加溼器和空调的风口对着孩子吹
2、宝宝的衣被要有良好的保暖性
在给宝宝选择衣服和被子的时候一定要注意选择用新棉花和柔软舒适的棉布制作的，保证保暖性，在给宝宝包裹衣物的时候记住不要包得太紧。
3、换尿布时做好保暖工作
在给新生儿更换尿布的时候一定要注意，不要将尿布放在宝宝的腹部，因为尿布的温度会低于宝宝腹部的温度，如果直接放在宝宝腹部容易导致宝宝腹部受凉，最好在给宝宝换尿布之前先将尿布放在暖气上预暖一下再进行更换。
4、宝宝洗澡时的保暖工作
在给宝宝洗澡的时候最好就保持室内温度在24℃以上，而且天气太过冷的时候最好就不要直接将宝宝防到浴盆中洗澡，最好就是一部分一部分的洗，防止受凉。
5、新生儿过度保暖容易诱发捂热综合症
婴儿包裹过暖时常导致婴儿身体高热、大汗淋漓，高渗脱水和电解质紊乱，循环衰竭、呼吸衰竭症状，导致机体缺氧而发生惊厥抽搐或昏迷。若抢救不及时，可很快休克乃至死亡。侥幸存活的患儿，也会遗留有智力低下、运动障碍、呆傻、聋哑、癫痫等严重的脑损伤后遗症。
其他方面的注意事项1、穿衣科学
一般来说，合适的室温条件下，宝宝穿着薄薄的棉衣，内有一件细薄的小棉毛衫即可，不必再添加毛衣等衣物。盖被子(或包裹着)不要太紧太严，要宽松、适当。
2、换尿布注意
新生儿排尿很勤，更换尿布次数较多，而大多数父母都是把尿布盖在孩子腹部，而尿布的温度明显低于孩子腹部温度，一天几十次更换尿布，宝宝不断用他们的腹部暖凉尿布，就容易造成腹部受凉，出现腹泻、腹痛、消化不良、排绿色大便、拉沫子、腹胀。
3、预防感冒
冬季宝宝被裹的比较严实，但是，每天都要打开包裹几次，甚至十几次，结果造成宝宝冷热不均，容易出现鼻塞。有的母亲习惯喂奶后给孩子换尿布，这更容易使宝宝受凉。因为在吃奶时往往是满身出汗，这时打开包裹很容易受凉。吃奶后换尿布也易引起小儿溢奶。
入秋了刚出生的宝宝需要如何护理？
1、秋天出生的宝宝一定要保暖抗寒
秋天的季节虽然说并没有冬天那么的寒冷，但是，在秋天宝宝也是需要做好保暖抗寒的工作的。
秋天是耐寒锻炼的好时机。不要穿太多衣服，适时就好。简单的说就是早晚添衣，中午天热减衣，俗话说冻九捂四，冻九是说不要急着加衣，而是要有一个适应天气变化的过程，提高人体对气候变化的适应性和抗寒能力。
2、秋天出生宝宝一定要注意疾病
秋天的天气虽然说并没有冬天的寒冷，但是在秋天宝宝也是非常的容易生病的。
对于秋天的宝宝来说，最常见的疾病也就是腹泻了。
因此，在秋天，家长一定的是需要关注宝宝的体温，及时的给宝宝增加衣物或者说是减少衣物的。
当然了，在宝宝的饮食方面也是非常的重要的。
注意饮食卫生，防止病从口入，奶瓶奶具最好天天消毒。
当宝宝食欲不振或发热早期，应减少的奶量，减轻胃肠道的负担，避免过食或喂富有脂肪的食物。
还有一点需要注意的就是，在秋天，宝宝待的室内温度建议是在24摄氏度。
3、秋天出生的宝宝也是需要补充维生素的
在秋天出生的宝宝则就是需要注意的就是补充维生素c和维生素a了。
为了增强宝贝的抵抗力，妈妈们可以在宝贝的饮食中有益多增加一些富含维生素C和维生素A的食物，如青椒、西红柿、橘子、柠檬等。胡萝卜、苋菜等黄绿色蔬菜，维生素A的含量较高，具有保护和增强上呼吸道黏膜和呼吸器官上皮细胞的功能。
儿童冬季怎么护理？
气候进入寒冷模式，抵抗力弱的孩子就容易生病，这个时候一定要注意饮食，调理好脾胃，增强抵抗力！那么，给孩子吃什么好呢？
1.冬季多喝热粥，有利于孩子吸取热量和营养
粥是特别适合孩子的食物。孩子肠胃功能弱，因为熬煮的时间长，粥里的营养物质析出充分，所以粥不仅营养丰富，而且容易吸收。
其中腊八粥就是不错的选择，绿豆粥、山药粥、肉沫粥、糯米红枣百合粥、小米牛奶冰糖粥等也很适宜。此外，还可以喝养心除烦的小麦粥、消食化痰的萝卜粥、健脾养胃的茯苓粥、益气养血的大枣粥等。
2.适当多吃鱼、肉、禽、蛋及豆类食品
因为冬天气候寒冷，为了增强抗寒能力，我们的身体会自动增加甲状腺素、肾上腺素的分泌，来促进和加速蛋白质、脂肪、碳水化合物的分解，让身体发出更多的热量。所以，冬天里身体的热量散失会比较多，我们饮食中的热能需要相应增加。要让孩子适当多吃富含蛋白质、碳水化合物和脂肪的食物，并增加主食。
3.多晒太阳、多吃富含维生素的食品
冬季气温低，孩子容易感冒、上火，要注意补充维生素D，多给孩子喝一些牛奶、鸡蛋，增加饮食营养以提高孩子的抵抗力，并尽可能多的户外裸露肌肤多晒太阳以补充VD。
冬季的一些比较常见的家常菜，如大白菜、圆白菜、萝卜、豆芽、油菜、菠菜、生菜等，维生素含量都比较丰富。家长要合理搭配，经常变换花色品种，让孩子各方面的营养素都充足。
4.应多吃富含膳食纤维的食品
膳食纤维能调节食物的吸收和排泄，保持大便通畅，这对于身体内毒素的排出十分有利。妈妈们可让孩子多吃一些玉米、高粱米等粗粮，菠菜、芹菜、高粱、玉米、黄豆等也含较多膳食纤维。
5.多喝汤类
香菇、猴头、银耳等菌类食物及海带、紫菜等水产品中含有体必需的常量和微量元素，可保证维生素和钙、磷的摄入量，有助于增加孩子的抵抗力，增强身体的全面素质，起到预防感冒的作用。
6.热食及润燥食品
冬天要尽量让孩子吃温热的食物，比如可以把水果蒸一下再吃，以免伤到孩子娇弱的脾胃。萝卜和冬瓜都能止咳化痰、润喉清嗓，妈妈们可以试试生吃、凉拌、炒菜等，也可做汤哦。
宝宝食疗之“对症下药”
感冒孩子：对于容易感冒、咳嗽的孩子，可以用黄芪、百合、胡桃仁和甜杏仁熬粥，有补气益肺的作用；
厌食孩子：对于厌食的孩子，可用山药、粳米等熬粥，有健脾开胃的作用；
健肾孩子：冬季宜养肾，孩子食用鸽子粥、虾米有强身健肾的作用；
益智孩子：孩子在冬季适量吃些硬壳类食品，如胡桃、小核桃、栗子和松子仁，有益智健脑的作用。
特别注意：孩子进补是好事，但是父母要小心孩子进补后出现上火流鼻血、大便干、口舌干燥等症状，别忘了给孩子健康去火，孩子才能更健康茁壮的成长。
让宝宝暖洋洋地过冬天
除了要关心宝宝吃啥，宝宝的穿着也是至关重要的，气温开始下降，妈妈应注意宝宝的保暖，有几个关键部位更是重中之重，所以有几个穿衣小贴士，小编要与大家分享~
穿衣小贴士
1.所选择的衣服要能够让后背不受冷
因为后背受凉会对宝宝肺部有影响。所以有一些家长很奇怪穿了很多，但是孩子还是经常咳嗽，所以啊，保证宝贝的后背不受冷，是非常重要的。
2.要让宝贝的头部不受冷
宝宝的头部血管比较丰富，大约有30%的身体热量都是由头部散发的，所以头部就成为寒气侵袭宝宝的窗口，如果头部受凉，宝宝身体的热量就会散发得较快，很容易着凉感冒。因此冬季一定要给宝宝做好头部保暖。建议寒冷天气带宝宝出门最好给宝宝戴上帽子，最好在外出的时候给孩子戴上帽子，当然帽子选择要恰当，不能捂太厚。
3.要让宝贝的关节不受冷
在宝贝的膝盖，踝关节部位要做好保暖的措施，在冬季，尽可能不要让孩子穿短裙、短裤外出。让宝宝冬季多运动，切忌整个冬天躲在暖气、空调房间里。运动可戴上护膝，护膝是可以保暖，但切记不要时时刻刻都戴着，最好是白天戴上，晚上睡觉摘下，否则被护膝缠住的地方会很痒，出现皮炎。
4.让宝宝的脚不受冷
可为孩子选择棉袜或羊毛袜，妈妈们可以查看袜子的材质说明，请认准100%或90%以上纯棉质地的袜子。纯棉袜子柔软、透气、吸汗，非常适合宝宝穿着。
到了寒冷的冬季，可以给宝宝穿着羊毛袜，注意不要选择含有晴纶材质的袜子，可以含有少量莱卡成份，但主要成份还必须是棉、毛。有些妈妈给女孩穿紧身连裤袜，特别是高弹晴纶袜，非常不利于宝宝的身体。
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