1.身体非常的怕冷，到底是怎么回事？
2.夏天怕冷是怎么回事？
3.冬天怕冷.手冷脚冷的.怎么都不会暖.夏天又怕热.是什么原因阿?谢谢.
4.我一直以来都是这样。畏寒怕冷，天气稍微凉就容易感冒，稍微热点就异常多汗，而且大多都是头部出汗，吃顿
5.怕冷一般是什么问题
6.怕冷怎么办
7.又怕冷又怕热是什么原因？
身体非常的怕冷，到底是怎么回事？
总是会有些人，特别的怕冷，即使做好保暖工作，也是容易出现手脚冰凉现象，这类人群，可以说是寒性体质，但是归其原因。还是因为身体条件不好，身体虚弱造成的。身体怕冷的原因有很多，像感冒发烧，病毒性感染，贫血，低血压，甲状腺功能减退，内分泌失调等等原因都有可能。如果你一碰凉水就拉肚子；一吹空调就腹痛如绞；冬天的时候，穿再厚的鞋，也会觉得脚尖冰凉，夏天的时候手脚也是冰凉的，那么你的阳气需要急救了。
自身内部因素引起的身体怕冷一般跟个人体质和脏腑功能状况有关。最主要跟肝脾肾密切，平时要温肾健脾。如：阳虚体质的人就会一直觉得怕冷，平时都要穿的比别人多，即使在温度很高的夏季。病理性的原因导致自己身体总是怕冷，这种情况可能有很多，比如长时间的营养不良，身体里面的脂肪储备太少，难以产生热量。有的人长期贫血，面黄肌瘦。
身体怕冷大多是体质虚弱、阳气不足，或者阳气被郁滞，使气血不能正常运行造成，天气过于寒冷也会身体怕冷，身体中的疾病，特别是一些慢性消耗性疾病，都会损伤人体的阳气，造成身体怕冷的症候。
中医认为，人体的头、 腹、背、脚等部位容易受寒邪侵袭，易损伤体内阳气，诱发某些疾病的产生或复发。所以，阳虚体质要重视身体防寒工作，根据气温的变化及时增加衣服， 注意御寒保暖。因为气候和生活习惯不同，人对寒冷的适应能力有差异。要想提高人的“冷适应”能力，最有效的措施是进行“抗寒锻炼”，年老者在10℃左右的环境下每天慢跑7公里，一个月后，即可取得满意的抗寒锻炼效果。
夏天怕冷是怎么回事？
第一，过度怕冷的原因有很多种：缺铁的人由于血红素较少，影响了血液的携氧能力，导致组织能量代谢发生障碍，人会因产生的热量不足而感到异常寒冷；血压低的人末梢血液循环不足，人体组织同样得不到足够的氧和能量，也会畏寒；另外，身体中的甲状腺素分泌不足的时候皮肤等部分的血液循环减慢，产热不足就会对冷的反应更加强烈；更年期女性身体里的雌激素水平较低，影响了神经血管的稳定，容易出现腰、腹、手脚和全身发冷。
第二，多吃食性温热的食物，如牛肉、羊肉、黄鳝、甜食、红枣、桂圆、荔枝、以及葱姜辛辣之品等。冬令怕冷，常吃这类食品可帮助改善怕冷的感觉，从而增强体质。另外，除了保证一定的食量，摄入充足的热卡外，还应多吃些含碘丰富的食品，如海带、海蜇、虾皮及海鱼等。还有，铁是制造血和蛋白质的重要原料，血和蛋白质担负着机体氧的运输代谢功能。若膳食中缺铁，易患缺铁性贫血，致营养素得不到充分氧化，产热不够就易感到冷。所以，人们平时宜多吃富含铁质的食品，如动物肝脏、羊肉、狗肉、牛肉、鱼、蛋、黑木耳、大枣、乳类、豆制品和绿色蔬菜等。 最后，经常活动活动是必需的，长时间一动不动地坐着，身体产生的热量就太少啦。
第三，经常的体育锻炼是最好方法，清晨散步、跑步和游泳都能达到良好的效果。除此以外，用凉水洗脸或是擦身也能锻炼自己耐寒的能力。冬天比较适合吃性质温热的肉类，像牛羊肉、鹿肉，桂圆也有很好的效果。但食补也要讲究火候，北方的天气不适合用人参等大补的药材，西洋参相对比较温和，不容易上火，第一次先服一两片，依照自己身体的反应再逐渐地增加到合适的量。同时食物要在温热的时候吃，不要贪凉或是吃凉饭凉菜。另外，衣服穿得合适也是保暖要素之一。
冬天怕冷.手冷脚冷的.怎么都不会暖.夏天又怕热.是什么原因阿?谢谢.
冬天怕冷.手冷脚冷的.怎么都不会暖.夏天又怕热.是什么原因阿?谢谢.
在冬天天气冷是因为体外的气温太低,自己的体温也就被外界的空气吸收了,所以会冷.
夏天手脚热冬天手脚冷是什么原因？你妈妈的情况应该是阴阳两虚。或是脏腑阴阳俱虚，或是气血两虚，或者肾阴阳俱虚的病证。可能因阴损及阳或阳损及阴，或阴阳俱损而致。在辨证方面，既有阳虚的见证，比如冬天怕冷，又有阴虚的见证，夏天怕热。多见于素体虚弱及久病的。治疗原则应阴阳双补，并根据阴阳虚损的情况，有所偏重，分主次施治。
阴阳两虚在治疗中，多数采用补阴配阳或补阳配阴，或阴阳并补，以促使内在阴阳的平衡。至于阴阳并补时，以补阴为主，还是补阳为主，则要视乎程度来定是辨证施治的侧重点。明代张景岳也主张在补肾阴时，不可过猛致使阳气受伤；相反补益肾阳时，也不可过度而损耗了阴气。治阴虚时应注意维护阳气，治阳虚要注意维护阴气。
至于用药方面，可以先用一下附桂地黄丸。这个药补阳又滋阴，适合阴阳双补。注意不要太依赖于药物。平时的生活饮食才是最为重要的。身体既然虚，就不容易补进去，还要加强身体的锻炼，提高自身体的免疫力和抗病能力。使用滋补药，一定要顾护脾胃，这是因为脾胃为后天之本，百虚皆由于脾胃。如大病久病之后或年老体弱的虚衰，常非一脏一腑，多见五脏皆虚，气血阴阳俱不足，通过补脾胃，使脾气先旺，则气血阴阳化生有源，五脏六腑皆得其养。此外，还有在“虚不受补”的情况下，也要首先顾护脾胃。所谓“虚不受补”，是指体质虚弱较甚或阴阳气血俱虚时，当用补药滋补，若脾胃不健，反可致气机壅滞，加重脾胃之虚，药力难行，体虚愈甚，此时用补，要以运脾为先。建议平时用山药薏米粥健脾补胃。若觉得有腹胀不受，可先在睡觉前后做推腹，以排出体内的“三浊”，然后再食此粥。脾胃强健了，气血充盈，身体自然阴阳平衡，百病不生。
小孩热天怕热,冷天怕冷是什么原因?是体质不好中的一种表现，特别是小孩，有正处在生长发育的重要阶段。梢不注意，就会在将来身体埋下隐患。我觉得只要是要加强自身体质，才能从根本上改变这一现象。1，有氧运动是提高体质的健康而有效方法，有氧运动要注意的是，不能太剧烈，剧烈了体内产生无氧分解，就不叫有氧运动了。主要要适度，是体内氧与运动的平衡。2，营养滋补也是加强体制最直接的方法，最适宜进补的气节应是，入秋前后。既可以消除积暑，有可滋补身体。3，在冬季可适当在饮食只能感加入些不气血的食物。4，注意补充维生素，也是你特别需要注意的。忘忘体质虚弱，会伴随着维生素不足。
冬天脚冷是什么原因 冬天脚冷怎么办体内溼气重，虚，也有可能末梢神经回圈不好。多吃点红枣什么的。
凉空调怕冷，出去又怕热是什么原因？这是一种热冲击现象，尤其在室内温度很低，室外温度很高，内外温差大时特别有感。
从舒适度研究上来说；人体最适宜的环境温度是27度C，还有人体可承受的热冲击温差约5度C，所以家里空调机最适当的设定温度在26~28度C之间，不要设定的太低。这样就可避免在频繁进出室内外时，对人体造成不适的感觉，这种热冲击现象，会导致头昏眼花，晕眩，甚至排汗困难，容易中暑等空调病的产生。
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冬天手冷脚冷是什么原因啊
冬天一些人总感觉手脚冰凉是很常见的现象。这主要是因为自然界的温度降低，阳气不足，而人体自身的阳气也会不足，身体出现阳虚的表现。另外，因为天气寒冷，人体血管收缩、血液回流能力就会减弱，使得手脚，特别是指尖部分血液回圈不畅，也就是人们常说的“神经末梢回圈不良”，而导致手脚总感觉冰凉。这样的情况一般多发生于女性，特别是中年以上的女性较为常见，脑力劳动者要比体力劳动者更易出现手脚冰凉，在身体健康的年轻男性身上则很少出现。 寒冷会使人的全身或者区域性血液回圈不良，或者肢体末梢儿血液回圈障碍，这会导致手脚冰凉。经常长期的手脚冰凉，可以称为“冷寒症”。
求采纳
冬天脚冷手冷是什么原因？我也不知道你是女孩还是男孩,我就把我知道的告诉你吧:: 手冷 出汗是身体虚弱的表现 阳虚则寒，阳虚导致气虚不能固表所以会出汗 手冷，脚冷的原因有多种，且各人不同，常见的有：①末梢回圈障碍；②与缺钙、铁等矿物质及一些维生素有关（经血多的女性多如此）；③运动不足（天冷怕动）；④保暖不够（“秋冻”过度，女孩子为了漂亮，时髦少穿衣、裤———还会导致关节炎）；⑤缺乏热性食物及蔬果（羊、狗肉、海产品等）；⑥颈椎病等引发；⑦与寒性体质有关等。 解决办法： 1 多做手，脚部 *** ，促进血液回圈 2 戴手套，洗手时多用温水；多用热水泡脚 3 适当多吃些羊肉、鹌鹑、海带、紫菜、动物肝、胡萝卜、桂圆、芝麻、葵花籽及辛辣之物，体质虚弱的喝些鸡汤，月经量多的女性多吃些富含铁、钙的食物 4 睡眠充足、暖和 5 仍要坚持适当运动 6 保持心情愉快 7 保持正确的生活规律，穿得暖些 8 学会休闲，多做户外活动 当然这些举措不仅可防治手冷，脚冷，也可增进全面健康。 哪些方法可以改善冰冷的手脚： 1.睡前用热水区域性泡手、脚，不但可以促进末梢的回圈，还有帮助睡眠的作用。 2.洗完澡或是泡完热水澡，擦干后立刻穿上袜子保温。 3.女性如果经常出现冬天脚怕冷，可以用一个水桶里面装入热水＋米酒＋姜片（热水和米酒的比例是1∶1的比例）泡脚。冬天，在看电视或下班休息后使用，可以改善女性的怕冷症。 4.在饮食方面，多吃一些加了姜片的食物如鸡汤、鱼汤，其他如含有葱、蒜等辛香料的食物也有同样的效果。 哪些维他命有助于帮助末梢的血液回圈，以抗拒寒冷？ 1.维他命E，有助于扩张末梢血管， *** 末梢血液回圈的作用。但维他命E的效果较缓慢，对于习惯性手脚冰冷的人来说，可能要服用三个月以上而且服用量可能需要210～250IU／天才够。 2.菸碱酸，这个在维生素B群里面比较不易被破坏的维生素，并且维他命B1、B2、B6也有助于菸碱酸的合成，存在许多食物中如肝脏、蛋、牛奶、起司、花生、绿豆、咖啡中，它的温热效果比较快，例如我们在喝下一杯热咖啡之后，突然全身都温热起来，就是这样的道理
又怕冷又热是什么原因你的问题是：人发烧的的同时却感觉怕冷？还是又怕冷又怕热？
如果是后者，那是人气血虚到极点，或者感染了疟原虫，俗称疟疾，判断标准是慢性与急性。气血虚的怕冷怕热是慢性逐渐发展的有一个过程，疟疾则是突发感染的，突然发生。
如果是人发烧的同时却感觉怕冷，那是感冒的一种症状，这个在医圣张仲景的《伤寒杂病论》《太阳篇》中有详细描述。具体辩证还要看有汗无汗，大小便状况，还有口渴不渴，身体是否有酸痛感等等。
解释起来有些复杂，如果有兴趣可以介绍资料你自己学习。
手脚冰凉,手背,甚至大腿遇冷就发青,我是夏天怕热极其易出汗,冬天又怕冷的那种,请问是什么原因啊末梢回圈不行吧！一冷就发青？这就夸张了哦！中医辨证的话可能是气血两虚。
人一到冬天就很怕冷，手.脚都冷是什么原因血液回圈不好，多食点补血的东西，例如阿胶这些，或者喝些红糖煲姜、红枣煮鸡蛋
我一直以来都是这样。畏寒怕冷，天气稍微凉就容易感冒，稍微热点就异常多汗，而且大多都是头部出汗，吃顿
1、风热感冒是风热之邪犯表、肺气失和所致。症状表现为发热重、微恶风、头胀痛、有汗、咽喉红肿疼痛、咳嗽、痰粘或黄、鼻塞黄涕、口渴喜饮、舌尖边红、苔薄白微黄。风热感冒多见于夏秋季，外感风热所致。中医认为，风热感冒是感受风热之邪所致的表证。
2、风寒感冒是因风吹受凉而引起的感冒，秋冬发生较多。其症状为浑身酸痛、鼻塞流涕、咳嗽有痰。治疗上西药、中药皆可，亦可采用食疗，不但祛病，而且保健。预防措施为注意保暖，加强体育锻炼，提高免疫力，也可提前打预防针。
3、最主要的区别从症状上来看应该是风寒感冒会有明显的流鼻涕，咳嗽，感觉冷等，风热感冒则是有汗，鼻涕泛黄，恶心等。
怕冷一般是什么问题
每到冬天，很多女性会出现手脚冰凉的问题，也有一些男性或者老年人群会有后背发凉的情况出现。因此，寒冷天气里，许多怕冷的人恨不得裹条被子出门，或者只能躲在空调、暖气房里不出门了。
怕冷，中医学称之为“畏寒”，多见于阳虚证患者或者阳虚体质的人群。阳虚的主要表现是面色白，手足不温、怕冷，还有些脾胃虚寒的人一吃冷的、凉的东西就会腹痛、腹泻，这类人群可以通过进食适量性味温热的食材或药膳进行调理，改善阳虚怕冷的症状。
肉类、鱼类
肉类食物中具有温阳暖身作用的有羊肉、狗肉、兔肉、牛肉、鸡肉、鸽子、鹌鹑、黄鳝、泥鳅、海带、带鱼、鲢鱼、鲳鱼、鲈鱼、鲍鱼、淡菜等。
其中，羊肉是我们最为熟悉的冬季暖身菜了，红焖羊肉、萝卜炖羊肉、羊肉火锅等，都是冬季特别受欢迎的菜。但是要注意的是，羊肉为热性食物，不能多吃，否则容易上火，导致口疮、便秘、流鼻血等。
蔬菜类
蔬菜中性偏温的有韭菜、洋葱、香菜、生姜、椒类、葱、蒜、刀豆、南瓜、黄豆芽、茼蒿、胡萝卜、山药等。
其中，韭菜有“起阳草”之称，具有温阳补肾的作用。而生姜、椒类、葱、蒜等辛温之品具有一定的散寒作用，冬季不小心着凉后马上食用，可预防感冒。
水果类
水果中性味温热的有荔枝、龙眼、榴莲、樱桃、杏等。
但是，冬季气温低，常温下含水分多的水果食用起来还是会有些冷，建议炖着吃，或者做成水果羹汤吃，暖身的效果会更好。
其他类
除了上述品种的食物外，还有核桃、栗子、大枣、腰果、松子等干果、坚果类食物，也有温补的作用，富含不饱和脂肪酸，热量高，对改善怕冷有一定的作用。另外，红茶也有很好的暖身作用。
中药类
除了日常的食物之外，中国人特别喜欢通过药膳进补。中药杜仲、蛤蚧、肉苁蓉、补骨脂、巴戟天、*羊藿、菟丝子、沙苑子等都有温阳的作用，可以在中医师的指导下，做成美味的药膳食用。阳虚严重的患者也可以服用中药汤剂或膏方来调理改善。
怕冷怎么办
手脚冰凉多与身体受凉有关，所以保暖是调养的重点。秋冬换季时，天气变化剧烈，要根据天气情况增添衣服。冬季更要穿得暖和点，特别要注意腿、脚的保暖，正如俗话所说“寒从脚下起”，如果下肢保暖做得好，全身都会觉得暖和。工作忙碌的人常常忘加衣服，建议在办公室多准备一件外套，适当保暖。在睡觉时，尤其要注意脚部保暖，可穿上棉袜帮助保暖。平时多用热水泡脚，既能使身体暖和，又能舒缓疲劳神经。
在起居调养方面，应根据秋冬季节的时间规律，尽量早睡晚起，保证充足的睡眠，这可以有利于阳气潜藏。
同时还可以进行食疗。容易手脚冰凉的人可以多吃一些含热量较高的食品，如牛羊肉、辣椒、葱、蒜等食品。还可以用莲子、龙眼肉、山药、薏米等熬粥食用。
适当运动可以活动血脉、通络，慢跑、散步、打太极拳等强度较低的运动比较适合秋冬季锻炼。
又怕冷又怕热是什么原因？
从中医的观点来看，怕冷多是属于气血的毛病。如果患者肺主皮毛的功能正常，体温调节正常，就不会有这种怕冷怕热的表现。如果患者的肺气不足、卫外功能不足，并且在天气比较炎热的情况下，热气会很容易进入我们体内，也就是肺主皮毛的功能失调，最后导致一个怕冷又怕热的症状。
